Dagli anni Settanta in poi, di pari passo con la rivoluzione femminista, cadono numerose barriere e le donne hanno una vita più facile ad affermarsi agonisticamente con risultati sempre più convincenti. Mentre nuove discipline aprono via via all'altra metà del cielo, le atlete sono incoraggiate dai successi ottenuti da chi le ha precedute a competere con onore realizzando una striscia ininterrotta di vittorie e di prestazioni sempre più significative. Negli ultimi decenni le pratiche femminili finiscono finalmente sotto i riflettori guadagnando un pubblico di fan e di appassionati sostenitori sempre più numeroso grazie anche a talenti di straordinario valore divenute pioniere di una nuova era soprattutto nelle attività considerate più tradizionalmente maschili.

Un grande cono d'ombra ha oscurato per secoli artiste straordinarie, vittime dei pregiudizi del loro tempo, destinate a rimanere invisibili. Per lungo tempo le aspirazioni artistiche delle donne sono state sottovalutate e represse. Oggi c'è una storia dell'arte tutta da riscrivere, che vede le donne non solo come muse ispiratrici ma soprattutto come protagoniste che, libere di esprimere la propria creatività, hanno dato vita a capolavori di sorprendente potenza espressiva che non hanno nulla da invidiare alle opere dei maestri consacrati dalla tradizione.

Per gentile concessione, riportiamo il commento che la telegiornalista sportiva della RAI, Sabrina Gandolfi, ha espresso dopo aver letto l'opera di Florindo Di Monaco: 'Come mai un libro simile non è mai stato realizzato prima? Le donne hanno scritto pagine straordinarie di sport, la sua è un'iniziativa lodevole! È assurdo che le donne non abbiano lo stesso spazio, che siano - in alcune discipline - ancora dilettanti e non professioniste. Ci sono atlete riconosciute a livello mondiale, vere icone. Forse è ora di rivedere un po' di cose...'

Da anni conduco ricerche su un gesto trascurato e apparentemente banale: accarezzare i capelli. Il risultato degli studi e della mia esperienza concreta è questo manuale pratico, in cui espongo come e perché ritengo che accarezzare i capelli possa diventare una nuova forma di terapia rilassante e distensiva contro ansia, stress, nervosismo e turbe di ogni genere. Accarezzare e farsi accarezzare i capelli fa bene al corpo e alla mente, al fisico e allo spirito. Allevia e cancella tensione, inquietudine, ansietà, apprensione, amarezza. Regala sensazioni di intenso e prolungato benessere psicofisico, dona relax, pace, piacere, serenità. Può diventare uno dei modi più graditi e piacevoli per impiegare utilmente il tempo libero.