Dagli specialisti delle relazioni più famosi, trasgressivi e dissacranti, Gloria Di Capua e Maurizio Lambardi, la risposta ad una ricorrente domanda, posta spesso dalle donne ultraquarantenni. Una risposta che viene articolata e analizzata da varie prospettive e molti livelli di profondità, il tutto con «spietata leggerezza». Si parla di ipersessualizzazione virtuale, di chiusura sessuale femminile, di anoressia sessuale, di condizionamento patriarcale residuo, di menopausa, di crisi di mezza età e di molto altro, smantellando una serie di miti e convinzioni molto radicati. Soprattutto si cercano e propongono soluzioni a questo dilagante ritiro erotico, che colpisce quasi la metà delle donne ultraquarantenni, ma non lascia intatti neanche gli uomini. Contiene esempi concreti ed esercizi pratici.

Un testo didattico e, al tempo stesso, una guida utile e preziosa per tutti: perché la vita è fatta di relazioni e le relazioni soddisfacenti sono alla base della felicità personale, dell'armonia familiare e della produttività aziendale. Questo libro conduce alla scoperta del più recente ed universale campo di applicazione del coaching: le relazioni. Per i professionisti o aspiranti tali, si tratta di un prezioso testo di riferimento per approfondire come si struttura il coaching relazionale, quali sono i suoi ambiti di efficacia e gli approcci possibili e come affrontare le questioni etiche. Per chiunque, invece, è una vera e propria 'scuola di relazione', con teoria e pratica, che offre la preziosa possibilità di avvalersi di oltre 20 anni di formazione ed esperienza di Gloria Di Capua e Maurizio Lambardi, specializzati in dinamiche di relazione e coaching relazionale, tra i maggiori esperti nazionali di relazioni.

La Lunigiana, terra magica a cavallo tra Toscana, Liguria ed Emilia, è attraversata da Nord a Sud, da Est a Ovest, da una fitta rete di sentieri. Gli itinerari di questa guida, da percorrere in bicicletta, ci conducono alla scoperta dei borghi, dei boschi, dei fiumi e dei paesaggi incontaminati della Lunigiana. Con le mappe dei percorsi e i Qr code alle tracce GPX. Itinerari in bicicletta nella Lunigiana storica: Intorno a Pontremoli, La Valle del Bagnone, Mulazzo Adventure, Filattiera e il giro dei borghi medievali, Villafranca in Lunigiana su e giù per i boschi, Aulla dalla sorgente Camilla alla Cava del monte Porro, Da Santo Stefano di Magra verso il canale Lunense.

In un anonimo centro commerciale all'ombra del Vesuvio, grandi potenze si contendono il primato dell'intelligenza artificiale su un campo di Subbuteo, gioco da tavolo rispolverato dagli anni Settanta. Uno scontro tra uomini e un robot, tra il mondo trascendente degli algoritmi e le esperienze umane: ma i sentimenti finiscono per sparigliare i piani di ognuno e svelare un inaspettato talento letterario.

FIUMI incontaminati da scoprire seguendo gli itinerari, le cartine, i percorsi indicati nella guida. CASCATE anche alte decine di metri, che trasmettono l'energia dell'acqua e la bellezza della natura. LAGHETTI NATURALI dove è possibile fare il bagno in acqua corrente purissima. ESCURSIONI IRRIPETIBILI lungo i pittoreschi canyon degli Stretti di Giaredo, tra acque cristalline e pareti a picco. Con le mappe dei sentieri e i Qr code dei percorsi.

Vademecum per conoscere e riconoscere il narcisismo e proteggersi dalla sua pericolosità. Il sottile filo rosso che collega narcisismo e patriarcato ed entrambi alla manipolazione, alla violenza contro le donne e spesso anche al femminicidio. Alla scoperta del narcisista: chi è, come riconoscerlo, come sceglie le sue vittime e come è destinata a finire la relazione che instaura con loro. La trappola di Narciso: dal Love bombing all'annientamento e scarto. L'inquietante connessione tra femminicidio, narcisismo, micromachismo e patriarcato. Le radici del patriarcato e le insidiose tracce invisibili del suo condizionamento nella letteratura, nella pubblicità, nel linguaggio e nei pensieri quotidiani. Come scovare i condizionamenti residui e liberarsi dei micromachismi e della loro influenza sulla nostra vita. Le conseguenze sulla sessualità: il sovraccarico di peccato, tabù e aspettative. Come costruire un modello efficace ed attuale di relazione tra maschile e femminile. L'amore tantrico: liberarsi di ogni condizionamento per conquistare il pieno accesso alle proprie potenzialità umane, emotive, energetiche e sessuali.

Le spiagge all'Elba rappresentano, per dirla con Franco Battiato, il centro di gravità dell'isola. Il viaggio all'Isola d'Elba inizia dai suoi paesi dai quali partire alla scoperta delle bellissime spiagge, per molti le più suggestive di tutta la Toscana. Si parte da Portoferraio per esplorare le spiagge bianche a Nord, da Marciana per la scogliera lunare di Sant'Andrea e lo scoglio di Paolina Bonaparte, da Marina di Campo per le note spiagge di Cavoli e Fetovaia, da Capoliveri per le spiagge romantiche della penisola di Calamita, da Porto Azzurro e Rio Marina per le ferrose spiagge rosse e nere, da Rio nell'Elba per le baie selvagge intorno a Nisportino. Una guida indispensabile per chi vuole scoprire la bellezza dell'Isola d'Elba. Con la mappa delle spiagge ed i Qr code per arrivarci.

Una raccolta di poesie che ruota intorno al conflitto, inteso come elemento costitutivo e forza propulsiva dell'esistenza umana. Una lotta continua, una guerra senza vincitori né vinti. La forza seduttiva della morte e quella generatrice della vita generano una tensione continua e portatrice di appagamento che nessuna pienezza può eguagliare.

Evidenziare nei grandi avvenimenti (la Seconda guerra mondiale o la Festa dei santi patroni a Gaeta o la semplice frequenza dell'Università di Napoli - macroargomenti) le piccole storie, quelle di chi è poi divenuto personaggio per particolarità o esemplarità delle proprie scelte di vita, per elevarle a dignità letteraria, veicolo di memoria e di rispetto grazie a una narrazione che indugia su molti particolari - inevitabilmente, perché lo scrittore ha tanti sguardi e a tutti deve dar conto -, si incanala in molte riflessioni per capire fino in fondo il perché delle cose, per riemergere e restituirci anche descrizioni paesaggistiche idilliache; personaggi che si muovono - tra scelte e consuetudini - dettagliati nell'aspetto fisico e finanche nell'abbigliamento, quasi tipi di questo suo mondo che lo scrittore non vuol lasciare andare; ambienti e spazi, passati attraverso le sue conoscenze professionali che sembrano suggerire ogni geometria necessaria a rappresentarli sulla carta.

Atti del Convegno di Studi sulla figura di Monsignor Antonio Colella. San Pietro Infine, 17 novembre 2018.

La natura rigogliosa, le cascate e cascatelle, le pozze dove bagnarsi, i sentieri nel bosco incorniciati da un territorio ricco di fascino e di storia, invitano alla scoperta di una nuova esperienza con l'acqua, di nuovi suoni, odori, colori. In Lunigiana l'acqua riflette una infinita tonalità di verde, il sole si prende sdraiati sulle rocce di arenaria scaldate dal sole, il bagno è in acqua corrente fresca, se non proprio fredda. Gli stretti di Giaredo invitano all'avventura tra gole quasi impossibili.

La guida per conoscere la Praga della perestrojka, i grandi scrittori di Praga, i luoghi, i teatri, la storia, le curiosità, i ristoranti, i misteri di Praga.

Tutto ciò che c'è da sapere sulle Cinque Terre, il territorio, i sentieri, i borghi a picco sul mare, le tradizioni. Mappe e descrizioni dettagliate ci guidano a percorrere la fitta rete dei sentieri tra Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore sospesi tra terra, cielo e mare.

L'eccitazione e l'estasi erotica sono considerati nella via tantrica il canale più rapido e naturale per accedere a livelli più alti di energia, sperimentando un 'assaggio' di quello stato di beatitudine permanente a cui possiamo giungere da vivi e godendo pienamente dei piaceri della vita. I maestri tantrici hanno sempre detto che è possibile risvegliare la nostra natura di energia divina universale individuando ed eliminando gli strati di impurità che la velano e limitano. Procedendo in questa liberazione progressiva si compiono dei veri e propri balzi energetici, o salti quantici, che incrementano in modo repentino la consapevolezza, il benessere e la vitalità. Quando si parla di energia vitale dell'uomo si intende espressamente l'energia sessuale. Non a caso la sessualità consapevole è così importante in un percorso tantrico e portare consapevolezza nella vita erotica significa potenziare l'esperienza sessuale, portandola all'orgasmo quantico.

Lunigiana, un territorio circondato da borghi, da castelli, da pievi, da fiumi e da persone antiche e sapienti che lo abitano. Intorno a chi sorride c'è la Lunigiana. Abbiamo ascoltato a lungo donne e uomini che vivono in Lunigiana per cogliere la cultura, la storia, la tradizione di questo lembo di Toscana incuneato tra l'Emilia e la Liguria. Le loro storie le ritroverete in questa guida concepita non solo per turisti, ma soprattutto per viaggiatori.

La guida della Lunigiana, un territorio storico della Toscana. che vi conduce alla scoperta di castelli, pievi, fiumi, borghi medioevali, musei tra cui quello delle statue stele. Nella guida troviamo anche i sentieri della Via Francigena e i sentieri della Via del Volto Santo, con mappe e percorsi dettagliati. Completano questa guida della Lunigiana consigli per trovare hotel, agriturismi, ristoranti, negozi di prodotti tipici.

Guida illustrata alla scoperta dei borghi delle Cinque Terre e dei suoi sentieri. Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola, Riomaggiore.

La sessualità sacra attraverso il Tantra è una delle esperienze più profonde che si possano provare. Con questa serie di meditazioni sarà possibile sentire una maggiore vitalità e coltivare l'energia sessuale per scoprire nuovi spazi di profondità, di intimità e piacere con se stessi e il partner. Il comun denominatore nella meditazione tantrika è la presenza corporea, l'attenzione al respiro e l'armonizzazione dell'energia maschile e femminile (Shiva e Shakti). Il fine ultimo è risvegliare e canalizzare l'energia per poter arrivare a toccare stati estatici. Queste meditazioni sono state ideate dagli autori per aiutare il praticante del Tantra a ritrovare pace ed equilibrio attraverso l'integrazione tra mente, corpo, spirito ed emozioni. L'approccio a queste meditazioni contribuisce a fornire uno strumento per migliorare la consapevolezza corporea e una via alla pratica della sessualità sacra.

Per poter vivere relazioni sane è necessario prima di tutto imparare a relazionarsi con noi stessi: una relazione appagante, viva, passionale e intima è un qualcosa che può essere trovato attraverso nuovi strumenti di ricerca interiore che mettono insieme corpo, mente, spirito ed emozioni. Il corpo diviene tempio dell'anima, è il luogo dove nasce il piacere, l'amore e la vitalità. Per poter accrescere il senso di benessere in noi stessi, piuttosto che concentrarci sull'esterno, abbiamo bisogno di buona volontà per conoscerci nel profondo e assumerci la responsabilità dei nostri comportamenti che spesso boicottano la nostra felicità. L'approccio che porta a una conoscenza approfondita di noi stessi può avvenire, oltre che dall'osservazione di come agiamo nella nostra vita, anche dall'utilizzo della relazione che stiamo vivendo come specchio di noi stessi. Sensazioni come fiducia, amore, vitalità, passione, nascono nel nostro corpo e, come i momenti di pieno appagamento, richiedono presenza ed espressione corporea; è pura illusione attribuirli a entità estranee a noi.

Guido Tolomei è un uomo in fuga. Fugge dalla vita 'normale' rappresentata simbolicamente dalla sua famiglia, da sua moglie Giulia, che vorrebbe sostituire sempre con surrogati d'amore ma da cui non sa veramente fuggire; dai figli Luna e Antonio, dei quali condivide solo le corse al bagno ogni mattina; dai suoi amici Paolo e Marco, che usa solo per le sue esigenze senza dare nulla in cambio; dal suo lavoro, dalla depressione e da tutto ciò che lo circonda. Fugge perché è lui al centro del suo mondo e tutto deve girare intorno a lui. Ma improvvisamente questo elastico si spezza, complice un evento traumatico che gli svela una verità che neanche il suo 'libro delle cose del mondo' avrebbe potuto contenere: che gli 'altri' esistono come 'persone' e non come oggetti da usare per nutrire il proprio io e le sue fughe. 'Un generoso immorale' si trasforma così da racconto di una fuga perenne a quello di una resurrezione unica, attraverso storie di vita 'normale' che hanno come protagonisti personaggi 'eccezionali': noi, come 'persone'.

Questo contributo altro non è che un 'capitolo' estrapolato da un lavoro di indagine territoriale molto più ampio, in corso di redazione, finalizzato alla ricostruzione archeologico-topografica delle alture che circondano Venafro. Inoltre lo studioso, cautamente, sottolinea che la sua ricerca non ha la pretesa di essere esaustiva e risolutiva. Ma lo spoglio sistematico dei documenti di archivio, supportato dal certosino confronto con i dati provenienti dalla ricerca bibliografica e, soprattutto, la conoscenza puntuale e diretta dei luoghi in cui lo Zambardi si muove con dimestichezza, associata ad anni di indagini topografiche condotte sul campo, confermano ampiamente la validità dei risultati ottenuti. Risultati che sono, oltretutto, innovativi, specie nella formulazione delle articolate ipotesi insediative sulle alture a ridosso dell'antica Venafrum.

La storia di Pontremoli, i luoghi di interesse, le curiosità, il museo delle statue stele, le vite illustri dei pontremolesi, la cucina, i prodotti tipici, i dintorni, dove alloggiare, dove mangiare.

Raccolta di poesie e pensieri.