Le ricette di famiglia sono preziosi frammenti di memoria, parte viva della nostra storia, di un passato fatto di conoscenze, di incontri di esperienze che hanno segnato i vari periodi della nostra vita. Piatti sani e genuini, basati su un'accurata scelta di materie prime unita a buon senso e moderazione: i soli, veri, indispensabili ingredienti per ottenere buoni risultati in cucina. Primi, secondi, salse e contorni, dessert: pietanze semplici, saporite e di rapida esecuzione presentate, a seconda dei casi, sia in forma integrale che prudentemente riadattate, ossia alleggerite in ingredienti e relativi dosaggi, senza tuttavia togliere nulla al gusto originario.

I cristalli sono strutture perfette fatte di luce, colori e armonia, che concentrano dentro di sé le energie della terra e del fuoco. Fin dai tempi più antichi l'uomo ha tratto ispirazione e forza dalle pietre che risplendono. Secondo la cristalloterapia moderna i minerali riescono a riequilibrare le energie che scorrono nel corpo e così sanano alla radice i disturbi. Nel libro troverete i consigli pratici per sfruttare le proprietà delle pietre: le indicazioni per scegliere quelle utili alla propria salute e al benessere, per conservarle e fare i trattamenti.

È il percorso spirituale di una giornalista alla ricerca del codice segreto dell'immortalità dell'amore. L'anima gemella è una soltanto ed è possibile intonare un canto del cuore per richiamarla a noi. L'autrice spiega come liberarsi dagli sterili copioni che si ripetono per inchiodarci alla frustrazione sentimentale e traccia possibili vie di guarigione per attingere alla consapevolezza divina e realizzarsi. Il libro svela ciò che unisce nei secoli le coppie di amanti cosmici, contattando la dimensione sottile dei sentimenti e i messaggi del cuore per attrarre a noi chi rincorriamo da ere.

Sono sempre più numerose le persone che soffrono di insonnia o che non godono comunque di un buon riposo durante la notte. Questo manuale indaga sui meccanismi del sonno e sulle sue funzioni. Alcuni capitoli sono poi dedicati ai sogni e alle diverse interpretazioni scientifiche fornite nel corso dei secoli. Vengono quindi illustrati i problemi relativi al sonno: dall'insonnia fino a disturbi meno conosciuti. La descrizione è accompagnata dall'indagine sulle possibili cause. Si studiano quindi i vari accessori per dormire e tutti gli elementi che fanno parte dell'ambiente circostante. Alla fine del testo si trovano un questionario per la verifica del proprio sonno e un diario per tenerlo sempre sotto controllo con annotazioni quotidiane.

Il volume raccoglie i due racconti di Nantas Salvalaggio e Anna Mirabile.