Quando nella vita ci capita un evento negativo, un abbandono, una delusione, un fallimento, continuiamo a pensarci su e a rimuginare. Così prolunghiamo inutilmente la sofferenza e non riusciamo a voltare pagina. Nessun trauma è per sempre, se noi non lo tratteniamo ripensandoci. Non concentrare più il tuo sguardo sul dolore per ciò che è accaduto ma lascia che la mente divaghi, aiutandoti col silenzio, le immagini e i ricordi spontanei. Scoprirai che in te c'è anche molto altro, ci sono gioie, capacità e talenti che stai ignorando. Prova a dirti: 'sia quel che sia', e affidati alle energie interiori che già ti stanno rigenerando.

Il nostro volto è l'espressione più vera e profonda dell'animo: sul viso sono impressi i segni del carattere e delle emozioni. Fin dall'antichità l'uomo, con la fisiognomica, ha cercato di capire come dai tratti fisici sia possibile intuire la nostra personalità e gli stati d'animo che stiamo provando. In questo libro i suggerimenti utili per 'leggere' tutti i messaggi del volto, osservandone l'aspetto e le espressioni. Come interpretare le diverse forme del viso e il significato dei vari tipi di sguardi e sorrisi, per comprendere meglio gli altri, capire i loro sentimenti e le loro vere intenzioni.