EFT è una tecnica mente-corpo gentile e potente, basata su antichissime conoscenze di medicina cinese, unite a moderni concetti di crescita personale. Prevede l'uso di un picchiettamento (tapping) su alcuni punti dei meridiani energetici, unito a un delicato e profondo viaggio nelle emozioni. Tecnica indiscussa per la sua validità EFT: come addentrarsi dolcemente nella nostra parte più profonda e svelare i nostri inconsci malesseri e dolori. Questo libro è uno strumento con cui l'autrice ci accompagna con la delicatezza di EFT verso il sentiero della nostra luce, ricordandoci come sia possibile amarci ogni giorno prendendo coscienza della nostra forza interiore. Riscoprendo noi stessi e la pace che regna nascosta dentro il nostro essere.