Il fuori-dentro di noi è una realtà dalla cui felice interazione si determina lo stato di salute biopsicospirituale dell'individuo; la presa visione di ciò obbliga agency e vigilanza sulle condizioni permittenti il benessere e rimanda a responsabilità di cura personali e ambientali. Ne sono prova il rischio di inficiare corrette riprogrammazioni epigenetiche per carenza di cure nutritive che includono non solo la qualità del cibo e dell'ambiente ma anche amore genitoriale e evitamento di stressors di ogni tipo. L'asse ipotalamo-ipofisi-surrene garantisce funzionalità solo se il corpo-sensazione-percezione è armonioso e congruo al contesto. In tutto ciò il microbioma è essenziale e deve essere conosciuto nei suoi filotipi e nell'equilibrio-diversità degli stessi filotipi, precondizione per antagonizzare disbiosi determinanti sregolazioni immunologiche-neurotrasmissionali. Il territorio epigenetico riscrive la stessa medicina nella logica della complessità e determina la fine della logica della linearità e delle certezze ad essa inopinatamente relate. La conoscenza acquisita ci obbliga ad una profonda revisione del pensato finora: l'accudimento del piccolo uomo come [...]

La medicina ambientale contestualizza l'eziopatogenesi introducendo il concetto di complessità e soprattutto la necessità di riorientare totalmente le gerarchie valoriali nella genesi delle malattie, ponendo il contesto-enviroma-esposoma al centro di ogni patogenesi. L'epigenetica ci ammonisce; la stessa struttura genetica è insidiata dalle follie mercantili e di potere della élite globalista, possibili solo per un complicismo diffuso, che ha determinato non solo un inquinamento ambientale pervasivo, ma anche una minaccia diretta all'integrità dell'uomo, come emerge dai dati inquietanti e incontestabili presentati. Necessitiamo di un cambio di prospettive immediato e vigoroso verso una società equa, solidale, demercificata, che recuperi valori e conoscenza: il degrado ambientale antropogenico, ormai è palmare, è degrado diretto dell'uomo stesso.

A partire dalle logiche emergenziali con le loro possibili derive idiocratiche e liberticide, il testo intende tracciare alcune traiettorie evolutive possibili tramite l'evidenziazione di incongruenze socio-economico-politiche ma soprattutto sanitarie, che di fatto hanno espulso la sostenibilità, la reciprocità, la stessa umanità soccorrevole sacrificata sull'altare del marketing, degli aspetti moneto-centrici in assenza di visione etica. La reificazione dell'uomo e degli stessi processi dinamici non coglie l'incomprimibile vitalità biologica che nel libro si cerca di tradurre con un'introduzione alle infinite interazioni oggi evidenziate dalle scienze omiche, con riferimento preferenziale all'epigenetica, alla microbiomica e all'inflammosomica. Si cerca altresì di correlare la cornice genetico-polimorfica del fluid genoma con la naturalità di lettura epigenetica e non solo, che attuano nel sano il mantenimento omeostatico e nel malato le riprogrammazioni non necessariamente funzionali in relazione alla qualità del terreno di riferimento.

Questa piccola opera nasce dal desiderio di onorare il corpo, riconosciuto tempio dell'anima e al contempo veicolo della stessa, e la mente-coscienza in quanto strumento di crescita e di trascendenza. La visione non è quella ginnica, ma strumentale-evolutiva, leggendo il body-mind come connettoma di memorie depositate che vengono delicatamente raccolte e vivificate nel presente.

Cos'è il viaggio? Per il protagonista di questa graphic novel, è un percorso alla ricerca di risposte sulla propria esistenza; un susseguirsi di incontri con maestri antichi e misteriosi, attraverso un cammino evolutivo che parte da logiche esistenziali, e che gli permetterà di comprendere concetti come consapevolezza, impermanenza e relatività, portandolo naturalmente a superare il limite dell'antropocentrismo, fino ad accettare la presenza della sofferenza nella vita e a dare un senso alla propria esistenza. Un cammino di crescita fatto di segni, dialoghi, scenari mozzafiato attraverso il cuore dell'antica Europa, dell'Africa primordiale, di quella fonte di infinita saggezza che è l'Oriente, e forse anche oltre. L'approfondimento presente nelle corpose prefazione e postfazione permette di andare ancora oltre, e di scoprire (o riscoprire) le radici della coscienza e della mindfulness, comprendere il significato dei nostri schemi mentali, fino ad arrivare, anche attraverso la meditazione, a una migliore gestione del nostro equilibrio psico-fisico.

La meditazione ipnotica è una proposta integrativa per i professionisti e i fruitori sulle origini della Mindfulness, rivisitando il "Qui e Ora" e il vuoto fertile della Gestalt Therapy. Il lettore avrà il piacere di approfondire le origini orientali della meditazione e gli aspetti psicofisiologici dell'ipnosi. Il testo è particolarmente utile per i vari trattamenti che riguardano gli stati ansiogeni e per ritrovare gli effetti benefici nella sedazione dell'eccesso di pensiero per un equilibrio mentale in dialogo con il corpo.