Il calendario lunare cinese parte dal 2637 a.C., durante il regno dell'imperatore Huang Ti, che introdusse il primo ciclo dello zodiaco: un ciclo completo dura 60 anni ed è formato da cinque cicli semplici di 12 anni ciascuno. Ad ognuno dei 12 anni è assegnato un animale.

Vantaggi, benefici fisici e spirituali che può avere la pratica del Tai Ji, anche come antidoto contro lo stress, le preoccupazioni, le mille ansie della vita quotidiana.