Tito Carnacini (1909-1983) è stato un grande giurista, docente dell'Università di Bologna di cui fu preside della Facoltà di Giurisprudenza e Rettore dal 1968 al 1976. Membro dell'Accademia dei Lincei, dell'Accademia delle scienze e di numerose altre. Fu per molti anni presidente dell'Associazione italiana fra studiosi del processo civile, direttore della Rivista trimestrale di diritto e procedura civile, nonché segretario del comitato promotore dell'Istituto internazionale di diritto processuale, poi divenuta Associazione internazionale di diritto processuale civile. Dal punto di vista scientifico si formò alla scuola di Enrico Redenti, di cui fu poi il successore. Celebri i suoi studi sull'esecuzione forzata e sull'arbitrato. Il gusto dell'indagine storica e l'attenzione degli ordinamenti stranieri caratterizzano la sua produzione scientifica. Ha lasciato una florida scuola di diritto processuale civile e una delle più importanti scuole di diritto del lavoro.

È un libro divulgativo, da leggere prima di stare male. Si propone di informare su come mantenere il proprio benessere psicofisico in maniera completa e ridurre le probabilità di contrarre disturbi psicosomatici e psicopatologie che nella maggior parte dei casi le persone potrebbero tranquillamente prevenire. Evidenziati i fattori di rischio il manuale offre soluzioni concrete di benessere tramite modificazioni graduali dei fattori che partecipano allo stile di vita personale, in particolare viene dedicata attenzione all'alimentazione, all'attività fisica e alla vita sessuale per la loro importanza in una scelta di vita longeva e felice. In una prima parte del manuale si evidenziano quei fattori naturali ed azioni salutiste a costo zero che contribuiscono all'elevazione della qualità della vita quotidiana. La seconda parte dell'opera presenta con intento divulgativo ma con mantenuto rigore scientifico una carrellata delle più diffuse psicopatologie del secolo.