Quali emozioni potranno mai essere così terribili da indurre il cervello a sottomettere la persona a così grave dolore fisico e allarmanti sintomi neurologici? La risposta alla domanda è fondamentale non solo per comprendere queste sindromi dolorose ma anche l'intera gamma dei disturbi psicosomatici. I conflitti imperversano costantemente nell'inconscio e hanno origine da elementi differenti che rappresentano il mosaico della psiche umana. Tali conflitti sfociano in emozioni che non si riescono a tollerare e che quindi devono essere represse. E quando questi sentimenti lottano per essere riconosciuti, la mente deve fare qualcosa per impedire loro di emergere dall'in-conscio. Questo libro esplora la natura e il contenuto di queste emozioni spiacevoli e spiega perché la mente sceglie di nascondere il disordine emozionale con il dolore fisico. "Per quindici anni la mia vita ha ruotato intorno alla mia schiena. Ho sottratto tempo al lavoro, ho tenuto riunioni sdraiato per terra e ho dormito con la borsa del ghiaccio. Come poteva tutto questo avere origine nella mia mente? Consideravo assurda l'idea del Dott. Sarno, ma dieci anni fa mi convinsero ad incontrarlo. Da allora non ho più avuto problemi di schiena".- John Stossel, noto volto della TV statunitense "Se soffrite di un disturbo difficile da diagnosticare o che non risponde alle cure convenzionali né a quelle alternative, leggete il libro del Dott. Sarno".- Green Living, famosa rivista salutista e ambientalista statunitense   "Il Dott. Sarno spiega con chiarezza e con un linguaggio semplice come le emozioni influenzino e s

Oltre 10 milioni di italiani di ogni età - uomini e donne - soffrono di mal di schiena, dolori al collo e agli arti superiori, e la maggior parte di loro non ha ancora trovato il rimedio giusto per contrastarli. Il dottor Sarno ha scoperto che la maggior parte dei problemi articolari non è dovuta a patologie ossee ma alle tensioni nervose: all'origine c'è un meccanismo psicologico che blocca l'emergere di certe emozioni (ansia, rabbia, paura del dolore o di una reale malattia muscolo-scheletrica...); in sostanza, la mente «si distrae» da una sofferenza più profonda colpendo muscoli, nervi, tendini e legamenti. Il programma messo a punto da Sarno è mirato a rendere consapevoli gli individui del meccanismo interiore scatenante e ad aiutarli a superare il dolore in 2-6 settimane. Grazie a questo libro imparerete: - come la connessione mente-corpo può guarire in modo permanente i dolori alle spalle, al collo e alla schiena - come l'accettazione di emozioni negative come rabbia, ansia, paura o dolore può invertire i sintomi fisici - come ci condizioniamo a pensare che il mal di schiena sia inevitabile - perché si dovrebbe riprendere l'attività fisica il prima possibile Condividendo casi di studio e i risultati della sia vasta e innovativa ricerca, John E. Sarno mostra ai lettori come sconfiggere per sempre il mal di schiena e recuperare la propria vita.

Soffrite di un dolore costante al collo, alla schiena o alle spalle che non vuole andarsene? Avete provato trattamenti convenzionali e alternativi come fitoterapici e agopuntura, ma il problema persiste? I vostri sforzi per curare il dolore cronico e la malattia sono inutili? Temete o sospettate che le costose procedure mediche basate su farmaci e chirurgia possano non avere alcun effetto nell'alleviare la vostra condizione? Volete capire come il vostro corpo e la vostra mente possono interagire per risolvere i problemi legati al dolore? Se avete risposto "sì", non disperate. Quella contro il dolore non è una battaglia persa. Il dottor John E. Sarno è un pioniere in questo, ha aiutato migliaia di persone a trovare sollievo e qui vi presenta l'arma più potente che avete contro il dolore e la disabilità. In questo libro, il dottor Sarno spiega che molte sindromi dolorose tra cui i dolori al collo e alla schiena, l'emicrania, le lesioni da stress ripetitivo, il colpo di frusta e le tendiniti - affondano le loro radici nelle emozioni represse e mostra come esse possano essere trattate con successo senza farmaci, senza manipolazioni fisiche né chirurgia.

Oltre 10 milioni di italiani di ogni età - uomini e donne -soffrono di mal di schiena, dolori al collo e agli arti superiori, e la maggior parte di loro non ha ancora trovato il rimedio giusto per contrastarli. Il dr. Sarno ha scoperto che la maggior parte dei problemi articolari non è dovuta a patologie ossee ma alle tensioni nervose: all'origine c'è un meccanismo psicologico che blocca l'emergere di certe emozioni (ansia, rabbia, paura del dolore o di una reale malattia muscolo-scheletrica...); in sostanza, la mente "si distrae" da una sofferenza più profonda colpendo muscoli, nervi, tendini e legamenti. Il programma messo a punto da Sarno è mirato a rendere consapevoli gli individui del meccanismo interiore scatenante e ad aiutarli a superare il dolore in 2-6 settimane.

Dr. John E. Sarno is a medical pioneer whose program has helped thousands of thousands of people overcome their back conditions--without or drugs or dangerous surgery. Now, using his grounbreaking research into TMS (Tension Mytostis Syndrome), Dr. Sarno goes one step further: after identifyig stress and other psychological factors in back pain, he demonstrates how many of his patiens have gone on to heal themselves without exercise or other physical therapy. Find out:

• Why self-motivated and successful people are prone to TMS
  
• How anxiety and repressed anger trigger muscle spasms
  
• How people "train themselves' to experience back pain
  
• How you may get relief from back pain within two to six weeks by recognizing TMS and its causes

With case histories and the results of in-depth mind-body research, Dr. Sarno describes how patients recognize the emotional roots of their TMS and sever the connections between mental and physical pain... and how, just by reading this book, you may start recovering from back pain today.

he groundbreaking medical pioneer Dr Sarno goes beyond pain to address the entire spectrum of psychosomatic (mindbody) disorders. He traces the roots of many physical illnesses to the repressed feelings of pain, hurt, sadness and anger in the

Provides a close-up look at psychosomatic pain disorders, explaining how repressed rage can lead to physical illness and how bringing this rage to the awareness of the conscious mind can eliminate the pain without surgery or medication.

The book that will change the way we think about health and illness, The Divided Mind is the crowning achievement of Dr. John E. Sarno's distinguished career as a groundbreaking medical pioneer, going beyond pain to address the entire spectrum of psychosomatic (mindbody) disorders.

The interaction between the generally reasonable, rational, ethical, moral conscious mind and the repressed feelings of emotional pain, hurt, sadness, and anger characteristic of the unconscious mind appears to be the basis for mindbody disorders. The Divided Mind traces the history of psychosomatic medicine, including Freud's crucial role, and describes the psychology responsible for the broad range of psychosomatic illness. The failure of medicine's practitioners to recognize and appropriately treat mindbody disorders has produced public health and economic problems of major proportions in the United States.

One of the most important aspects of psychosomatic phenomena is that knowledge and awareness of the process clearly have healing powers. Thousands of people have become pain-free simply by reading Dr. Sarno's previous books. How and why this happens is a fascinating story, and is revealed in The Divided Mind.

The book that will change the way we think about health and illness, by the #1 New York Times bestselling author of Healing Back Pain

The Divided Mind is the crowning achievement of Dr. John E. Sarno's long and successful career as a groundbreaking medical pioneer. While his earlier books dealt almost exclusively with the common, virtually universal musculoskeletal pain disorders affecting the back, neck, and shoulders as well as various locations in the arms and legs, in The Divided Mind, Dr. Sarno goes beyond pain and addresses the entire spectrum of psychosomatic (mindbody) disorders. These include common stomach and bowel conditions (e.g., gastric reflux, irritable bowel syndrome), allergies, skin disorders, genitourinary conditions, headaches, and many more.

In Dr. Sarno's view, the crucial interaction between the generally reasonable, rational, ethical, and moral conscious mind and the repressed feelings of emotional pain, hurt, sadness, and anger characteristic of the unconscious mind appears to be the basis for mindbody disorders. The Divided Mind traces the history of psychosomatic medicine, including Freud's crucial role as well as his failures. Most important, it describes the psychology of the human condition that is responsible for the broad range of psychosomatic illness. Dr. Sarno believes that the failure of medicine's practitioners to recognize and appropriately treat mindbody disorders has produced public health and economic problems of major proportions in the United States.

One of the most interesting and important aspects of psychosomatic phenomena is the fact that knowledge and awareness of the process clearly have healing powers. Thousands of people have become pain-free simply by reading Healing Back Pain or The Mindbody Prescription, Dr. Sarno's previous books. How and why this happens is a fascinating story, and one that is sure to be repeated as readers experience The Divided Mind.

Dr. John E. Sarno's Healing Back Pain is a New York Times bestseller that has helped over 500,000 readers. Continuing the research since his ground-breaking book, the renowned physician now presents his most complete work yet on the vital connection between mental and bodily health.... Musculoskeletal pain disorders have reached epidemic proportions in the United States, with most doctors failing to recognize their underlying cause. In this acclaimed volume, Dr. Sarno reveals how many painful conditions-including most neck and back pain, migraine, repetitive stress injuries, whiplash, and tendonitises-are rooted in repressed emotions...and shows how they can be successfully treated without drugs, physical measures, or surgery. His innovative program has already produced gratifying results for thousands of patients. The Mindbody Prescription is your invaluable key to a healthy and pain-free life.

A physician demonstrates how to relieve back pain caused by stress, anger, and other psychological factors without surgery, drugs, or exercise within two to six weeks. By the author of The Mindbody Prescription. Reissue.

€ 14,30

A physician-professor of clinical rehabilitative medicine explains tension myositis syndrome, back pain caused by tension, and outlines ways in which that pain can be reduced or eliminated through control of stress and physical reactions