Prendersi cura di quello che siamo e saperci amare ci fa stare bene, così guarderemo la vita in modo diverso. Nel corso della vita può capitare di dimenticarci di noi stessi, di pensare agli altri in modo eccessivo e non amarci abbastanza, tanto da accontentarci. Il nostro compito è invece guardarci intorno, apprezzare quello che siamo e prenderci cura di noi stessi. Presi dal vortice della vita, non riusciamo a fermarci e a riflettere su quanto abbiamo e quanto dobbiamo difendere per essere felici. Amare ogni giorno un pezzetto in più di se stessi aiuta a guardare l'esistenza in modo diverso. Prevenire meglio che curare.