Questo manuale nasce dal desiderio di condividere le indicazioni di base per disegnare il proprio mandala. È rivolto a chi si avvicina per la prima volta al mandala e anche a chi lo ha già sperimentato. All'interno troverai: schede decorative per esercitarti sia a un livello base che avanzato; mandala completi con i relativi modelli da riprodurre; le varie fasi per la costruzione e per far emergere la tua creatività; spunti e suggerimenti affinché tu possa conoscerti di più e per aumentare la tua autostima; alcune opere dipinte su tela o cartoncino con soggetti mandalici da me realizzati nel corso degli anni; tante immagini a colori. Si parlerà dell'energia del mandala e di che cosa significa entrare in contatto con questo strumento, della creatività, dei colori, della meditazione, della scrittura, dell'arte come processo interiore. Farete un viaggio interiore alla scoperta del vostro vero Sé, entrerete in contatto con la vostra parte divina, per scoprire cosa altro siete. Il Mandala è uno strumento che ci riporta a casa, facendo emergere la nostra vera essenza.