Raccolta di poesie e riflessioni filosofiche, un prosimetro, del poeta e operatore culturale tra i più noti e attivi in Sardegna. Con la prefazione del grande Jack Hirschman (uno dei massimi poeti viventi) che nel 2010 fu ospite al festival Ottobre in Poesia a Sassari, invitato da Leonardo Onida.

Questo libro è un breviario che si presenta con una alternanza singolare tra la riflessione filosofica su alcuni modi dell'esistere umano e la narrazione poetica. Il filo conduttore di tutta l'opera è la vitalità e l'assoluta attualità del messaggio socratico del 'conosci te stesso', di cui l'autore si fa umile portavoce, perpetuando un invito a comprendere con coraggio le ragioni profonde dei disagi esistenziali.