La meditazione è un viaggio sciamanico alla scoperta della propria vera natura e del senso reale dell'esistenza. Un'antica esperienza che fa parte delle filosofie di tutti i popoli naturali di ogni latitudine e di ogni tempo. Dagli aborigeni australiani ai nativi americani, la meditazione è presente nelle tradizioni dei popoli nativi di ogni continente. Era praticata dagli antichi Egizi, era utilizzata anche presso i Celti a mezzo della quale i Druidi insegnavano i segreti dell'Yggdrasil, l'albero cosmico della vita simboleggiante l'evoluzione che si manifesta nella natura. È un'esperienza che oggi più che mai può essere utile ad ogni individuo per trovare una dimensione di silenzio interiore e spiritualità.