Questo libro vi rivelerą i metodi per eliminare traumi e tensioni e vi aiuterą ad avere un aspetto migliore e a sentirvi bene a livello profondo. Fondato sul concetto secondo cui il corpo č costituito da ventuno perni di base, v'insegnerą a 'lubrificare' e a liberare tali perni, in modo da permettervi di distendere al massimo il vostro corpo e sentirvi sani e felici. Il lavoro terapeutico di Karrasch č stato influenzato dalla sua decennale pratica di Rolfing. Partendo da questa teoria di integrazione strutturale, egli ha sviluppato un interesse per l'inseparabile connessione che esiste tra la mente e il corpo: il bodymindcore. Guidando il lettore attraverso i vari perni del corpo, da quello dell'alluce a quello dell'anca fino a quello della testa, l'Autore mostra come l'apprendimento di nuovi modi con cui isolare e allungare questi perni possa portare a un miglioramento del bodymindcore, modificando in maniera sostanziale il nostro stato di salute e di benessere. Questo agile manuale offre a tutti coloro che devono affrontare sfide fisiche, ordinarie o insolite, nuove idee per apportare cambiamenti al modo di utilizzare il corpo.

In this book for bodywork and manual therapy practitioners from any discipline, Karrasch, a certified Rolfer and LMT, describes physical, emotional, and energetic techniques for unblocking emotional pain in the body and restoring the flow of energy. The author draws on several modalities and philosophies: the chakra system from India, the Oriental model of qi flow through meridians, the craniosacral model of cerebrospinal fluid movement through the spinal column, the manual lymphatic drainage system, and the Ida Rolf method of structural integration. Practitioners are challenged to energize their own cores and get in touch with their own bodily-held emotions before working in this area with clients, through reflection exercises to help the reader understand the process in his or own body, along with plain-language explanations of anatomy and posture illustrated with b&w line drawings and detailed anatomical drawings. The book also includes lists of suggested books on anatomy, alternative healing, self-help, and philosophy. The author is affiliated with the Wren Clinic in London. The book is distributed in the US by Jessica Kingsley Publishers. Annotation ©2012 Book News, Inc., Portland, OR (booknews.com)