Il legame tra nutrizione, salute e comportamento sociale è sempre stato un tema di grande interesse, ma in questo prezioso volume il tutto viene analizzato unendo anche il prezioso punto di vista del galateo. In tutti i contesti il galateo, tradizionalmente inteso come il codice di buone maniere e comportamento, può rivelarsi uno strumento utile per gestire con grazia e consapevolezza anche il rapporto con la nutrizione. Le patologie più comuni che colpiscono le donne sono spesso influenzate da abitudini alimentari sbagliate o da una scarsa attenzione alla prevenzione. In questo libro è stato evidenziato come una corretta alimentazione, accompagnata da una gestione consapevole delle relazioni e da un modo elegante di presentarci al mondo, possa favorire chiunque verso una piena consapevolezza di sé e verso un benessere sia fisico sia psicologico.