Questo scritto, oltre che essere una guida ai concetti base riguardanti il corpo e la teoria polivagale č soprattutto una raccolta di esperienze pratiche, frutto di osservazioni e sperimentazioni con pazienti affetti da patologie fisiche, esiti di traumatismi e di interventi chirurgici. Č un testo scritto da operatori corporei per operatori corporei e per tutti coloro che riconoscono il corpo come percorso di cura. Il corpo č stato messo sotto i riflettori in maniera inedita dalla teoria polivagale, che afferma che č necessario divenire consapevoli dell'avvicendarsi degli stati autonomici attraverso il 'sentire' il corpo e il comprendere il suo 'programma', momento per momento. Riconoscere le espressioni e la reattivitą fisiologica č la base per gli operatori delle professioni d'aiuto. In queste pagine, si possono ritrovare indicazioni per riconoscere su se stessi e sui pazienti i diversi stati autonomici, per notare le modalitą per favorire la propria autoregolazione come terapeuti e l'approccio migliore al paziente per sostenere la sua regolazione.