Thamthog Rinpoche illustra in questo volume i temi cardine della via buddhista alla liberazione. Con il suo stile semplice e diretto guida il lettore lungo un percorso meditativo fondato su solide basi ma immediatamente accessibile, affrontando il tema del primo insegnamento conferito dal Buddha ai suoi discepoli, relativo alla natura insoddisfacente dell'esistenza e alle chiavi per ottenere uno stato di pace interiore duraturo. A inscindibile corredo di queste istruzioni, Thamthog si dedica alla spiegazione del processo di morte e rinascita in un ciclo che si ripete continuamente, caratterizzato da dodici passaggi, o 'anelli'. Il maestro tibetano ha voluto unirla alla spiegazione delle quattro nobili verità per fornire una visione completa di come la sofferenza viene generata, e illustrare il cammino verso la felicità. Avvalendosi della sua profonda conoscenza della società occidentale e delle predisposizioni mentali dei suoi abitanti, maturata in oltre trent'anni di permanenza in Italia quale guida del centro Ghe Pel Ling di Milano, il lama dosa con sapienza i suoi insegnamenti, che fanno spesso riferimento ai più grandi maestri della tradizione buddhista, da Nâgârjuna a Candrakîrti fino ai più noti esponenti della scuola Kadampa, mantenendo una linearità e un'essenzialità che consente anche al lettore meno esperto di pervenire al cuore dell'insegnamento buddhista e di farlo proprio.

Più di seicento anni fa Lama Tzong Khapa scrisse 'I tre aspetti del Sentiero', un testo capace di condensare in poche righe i punti più importanti del buddhismo. Questa breve ma intensa opera continua a parlarci a distanza di secoli e può diventare la guida imprescindibile per la pratica della meditazione quotidiana. Thamthog Rinpoche, uno dei maestri contemporanei più vicini al Dalai Lama, ne offre in queste pagine un'esegesi, verso per verso, per aiutare tutti i praticanti a seguire il sentiero che davvero conduce alla vera felicità, che tanto si va cercando senza mai approdare a un porto sicuro. Le sue parole semplici, i suoi esempi così vicini alla nostra esperienza quotidiana e la sua sincera benevolenza nei confronti dei suoi discepoli arrivano dritti al cuore di chiunque voglia cambiare la rotta della propria esistenza.