Tra i segmenti più tradizionali del turismo natura troviamo sicuramente il cicloturismo, un andamento lento fatto di paesaggi, incontri ed emozioni a misura d'uomo. Nel volume: sedici itinerari 'a margherita' nella natura incontaminata ma antropizzata dell'Abruzzo interno e tre itinerari 'a tappe', di collegamento tra l'interno e il mare.