Il testo ha lo scopo di aiutare il lettore a comprendere l'importanza delle relazioni primarie nella formazione della personalità. Viene illustrata la teoria dell'attaccamento di John Bowlby, che mostra come la relazione madre-bambino sia alla base dello sviluppo della personalità. Attraverso esempi pratici questo testo vuole essere uno spunto per riflettere sulle modalità con cui ci relazioniamo al mondo e agli altri e perché alle volte rimaniamo bloccati in situazioni che creano sofferenza. Prefazione di Grazia Attili.