Il 21° Rione di Roma prende il nome dalla Basilica di San Saba, antica chiesaal centro del rione. È conosciuto per i suoi complessi storici, gli eleganti palazzi, le affascinanti architetture, ma anche per l'atmosfera che si respira di accogliente e tranquillo paese.

Visitare il Parco Archeologico di Ostia Antica è un'esperienza unica, emozionante e sorprendente. Immersi in un passato ricco di storia i due autori sketchers non potevano che fermarsi, prendere matite e pennelli e raccontare per immagini ciò che incontravano tra gli scavi.Ne è nato questo sketchbook, un taccuino dedicato ad uno dei luoghi più conosciuti e amati nel mondo.

Dopo aver percorso le strade di Garbatella, Eur, Ostia e Flaminio gli autori continuano le loro passeggiate alla scoperta delle architetture realizzate a Roma dal '900 ai nostri giorni. Partendo dal quartiere Coppedè e proseguendo verso l'Università La Sapienza si soffermano a disegnare luoghi e edifici che catturano la loro attenzione. Nasce così una piccola guida illustrata composta da 32 disegni e acquerelli e raccontata come un vero e proprio taccuino di viaggio.

Una guida particolare raccontata attraverso 40 e più immagini di Maurizio Moretti, pittore e sketcher romano. I suoi acquerelli ripercorrono la storia dell'Aquila, soffermandosi sulle bellezze e particolarità della città e dei dintorni senza tralasciare i drammi subiti nel terremoto del 2009. Testi in italiano e inglese.

Gli autori Bernacca e Moretti hanno percorso le strade del quartiere Flaminio, Villaggio Olimpico, Foro Italico con l'intento di creare una piccola guida illustrata e raccontata come un vero taccuino di viaggio, ricordando le opere e gli architetti che hanno contribuito all'identità del nostro territorio dal '900 ai giorni nostri.

Gli autori Bernacca e Moretti hanno percorso le strade di alcuni quartieri romani con l'intento di creare una piccola guida illustrata e raccontata come un vero e proprio taccuino di viaggio ricordando le opere e gli architetti che hanno contribuito all'identità del nostro territorio dal '900 ai giorno nostri.

Gli autori Bernacca e Moretti hanno percorso le strade di alcuni quartieri romani con l'intento di creare una piccola guida illustrata e raccontata come un vero e proprio taccuino di viaggio ricordando le opere e gli architetti che hanno contribuito all'identità del nostro territorio dal '900 ai giorno nostri.

Gli autori Bernacca e Moretti hanno percorso le strade di alcuni quartieri romani con l'intento di creare una piccola guida illustrata e raccontata come un vero e proprio taccuino di viaggio ricordando le opere e gli architetti che hanno contribuito all'identità del nostro territorio dal '900 ai giorno nostri.

Età di lettura: da 6 anni.

Il libro narra la storia, le esperienze, le riflessioni di un Mistico contemporaneo. Il tentativo di comunicare ad altri ciò che è possibile apprendere solo con un semplice ma onesto sguardo interiore. È un itinerario che ha inizio nelle cose semplici, la descrizione di cose che all'autore paiono ovvie e palesi, ma contrastano 'un pochino' con la logica 'dei tempi' e il concetto che ognuno di noi ha di se stesso. L'autore si racconta e ci invita a confrontarci intimamente, con ciò che siamo, o meglio: 'Crediamo di Essere'. La nostra Mente non è come un computer da cui si possono cancellare i dati, ciò che viviamo lascia un'impronta che non si può cancellare. Ma siamo comunque e sempre liberi di dare ad ogni esperienza il senso che preferiamo. Il libro descrive i limiti del nostro mondo interiore ma anche le sue grandi potenzialità. Questo libro è come un 'seme', ci mostra lo stesso mondo in cui esistiamo ma visto da una diversa prospettiva, più misteriosamente reale; un mistero affascinante, che dovremmo essere pronti ad accogliere e a far crescere nel nostro intimo, perché è la parte più bella, più vera ed essenziale di noi stessi.

Nel nuovo dvd di Marco Paolini, Maurizio Moretti e Romano Giannini si parla del ruolo più importante della pallavolo: l'alzatore. L'analisi del palleggiatore moderno viene condotta attraverso alcune domande fondamentali, alle quali viene data risposta sia in ambito maschile che femminile. Fra i temi trattati, ecco alcuni quesiti di grande attualità: - da giovanissimi (10/11/12 anni) a volte si esegue il palleggio trattenendo la palla oltre il limite consentito. Tale tecnica in realtà risulta utile o dannosa? - Oggi molti alzatori e alzatrici di alto livello usano sempre più la tecnica di palleggio laterale detta 'pivot'. Quando è opportuno insegnarla anche ai giovani? - Sul contrattacco (dopo la difesa) vanno bene le alzate particolarmente veloci della pallavolo moderna? Oppure ha ancora senso giocare la palla alta?

In questo secondo dvd dedicato al 6 vs 6, Paolini, Moretti e Bruni approfondiscono i temi più importanti della scuola americana che si basa sul principio fondamentale che 'il gioco insegna il gioco'. In merito a questo concetto sono stati raccolti i pareri tecnici di Davide Mazzanti e Angelo Lorenzetti che hanno voluto amichevolmente concedere due interviste integralmente trascritte anche nel libretto. Nel dvd sono proposti alcuni fondamentali esercizi di fase break o fase mista, che conducono alla formulazione di una domanda emblematica: 'cosa vuol dire giocare bene a pallavolo?', e al quesito si tenta di dare un'adeguata risposta con questa proposta tecnico-didattica.

Un libro illustrato che rivela e racconta, attraverso la tecnica e la modalità dello Sketch Book, due fra i più famosi quartieri della Nuova Roma: i Parioli ed il Flaminio. Il taccuino, rilegato con la cartonatura alla maniera degli antichi taccuini di viaggio, presenta i diversi luoghi che rappresentano - per i due quartieri - i principali luoghi di attrazione che li caratterizzano. Piazze, e strade come viale Parioli, viale Flaminia ed il Lungotevere che sono il cuore della vita sociale degli abitanti e dei frequentatori; monumenti, architetture e luoghi di produzione artistica come il Maxxi, l'Auditorium ed il Guido Reni District. La Valle delle Accademie e Villa Borghese; i Musei ed Explora. Nulla è sfuggito ai due autori, neanche i luoghi meno conosciuti e forse più affascinanti e nascosti come, ad esempio, la piccola Londra e la via dei Tre Orologi.

Questo studio affronta uno degli aspetti più concreti della quotidiana attività in palestra di ogni allenatore. In realtà, non solo bisogna saper correggere un atleta ma, prima ancora, è necessario saper individuare l'errore fondamentale che commette e che lo porta ad altre azioni scorrette. Il terzo dei 3 DVD previsti evidenzia gli errori più comuni di muro e difesa si nel settore maschile che in quello femminile, con le proposte più semplici e appropriate per la loro correzione. Muro e difesa sono due tecniche della pallavolo fortemente correlate tra loro. Di tale correlazione, saranno messe in evidenza nel video, in particolare, le differenze tra maschile e femminile e la copertura d'attacco.

Questo studio affronta uno degli aspetti più concreti della quotidiana attività in palestra di ogni allenatore. In realtà, non solo bisogna saper correggere un atleta ma, prima ancora, è necessario saper individuare l'errore fondamentale che commette e che lo porta ad altre azioni scorrette. Il secondo dei 3 DVD previsti evidenzia gli errori più comuni di attacco e contrattacco sia nel settore maschile che in quello femminile, con le proposte più semplici e appropriate per la loro correzione. Alzata e schiacciata sono le due tecniche che compongono l'azione d'attacco e quasi sempre identificano il gioco stesso della pallavolo. L'alzata, che presuppone mani vellutate e attitudini mentali molto spiccate, non è un fondamentale per tutti, mentre la schiacciata rappresenta il gesto alla cui riuscita ambisce maggiormente ogni giocatore.

Questo studio affronta uno degli aspetti più concreti della quotidiana attività in palestra di ogni allenatore. In realtà, non solo bisogna saper correggere un atleta ma, prima ancora, è necessario saper individuare l'errore fondamentale che commette e lo porta ad altre azioni scorrette. Il DVD evidenzia gli errori più comuni di battute e ricezione sia nel settore maschile che in quello femminile, con le proposte più semplici ed appropriate per la loro correzione. In conclusione viene poi analizzato l'esercizio tipico di battuta-ricezione con riferimento non solo all'aspetto tecnico, ma anche al giusto atteggiamento con cui esso va eseguito, così importante nel volley di qualsiasi categoria e livello.

La difesa è il gesto della pallavolo che, oltre ad avere un importante valore tecnico, incide particolarmente sull'aspetto psicologico della squadra e, per tale motivo, risulta spesso determinante per l'esito delle gare di qualsiasi livello. In questo video vengono analizzati i vari interventi difensivi che caratterizzano sia il volley maschile che quello femminile con ampio spazio al percorso didattico per l'apprendimento delle tecniche più usate dai campioni. Tutto questo senza dimenticare mai che la difesa è un po' come la 'spia' del motore: se è accesa, ce la faremo alla grande, ma se è spenta non ce la faremo mai.

Una attualissima proposta che affronta il tema dell'insegnamento della schiacciata dalle prime fasi dell'apprendimento (minivolley) fino al perfezionamento dei colpi di attacco ai livelli dei campioni. Gli autori sono riusciti a fondere due grandi temi della didattica della pallavolo moderna: l'introduzione alla schiacciata già al primo approccio con il volley, riuscendo così a soddisfare la più grande aspirazione di ogni piccolo pallavolista: l'imparare a schiacciare; lo sviluppo completo delle progressioni didattiche per ogni colpo di attacco: parallela, diagonale lunga, diagonale stretta, pallonetto, spazzolata, colpo sul muro e paziente rigiocata della palla, mani-out... Il tutto attraverso una ricca gamma di esercizi facilmente utilizzabili sia nella pallavolo femminile che in quella maschile.