'A modo mio!' č un viaggio verso l'individuazione, verso la consapevolezza di 'chi sei e cosa vuoi per te'. Teoria, esperienze ed esercizi che ti accompagnano alla ricerca della tua libertą di 'essere'. 'A modo mio!' č definire la propria identitą e ritrovarsi dopo gli tsunami della vita con la possibilitą di rinascere ancora una volta attraverso la propria originalitą. Puoi diventare il protagonista o la protagonista indiscussa della tua storia.

L'attacco di panico č un vissuto catastrofico terrorizzante. Nel testo sono evidenziati gli aspetti epigenetici e terapeutici per gestire con consapevolezza questo grave disturbo. Sono incluse cure di diversi modelli di sollievo temporaneo. Inoltre, č proposto un intervento di ristrutturazione radicale e ricostruttivo della personalitą al fine di recuperare un benessere non provvisorio, ma permanente.