Chi di noi può dichiarare in tutta sincerità di essere una persona libera che vive, si esprime, comunica con gli altri in modo spontaneo, senza cercare di nascondere nessun aspetto della propria personalità né sentire attorno a sé le pesanti catene delle ansie, delle insicurezze, dei tabù sociali o culturali? 'Rompere le catene' di Krystal Phyllis propone una serie di esercizi che permettono all'individuo di modificare radicalmente il proprio modo di affrontare la vita vincendo innanzitutto la schiavitù imposta dai condizionamenti negativi che egli si porta appresso dall'infanzia. Phyllis, che ha ideato personalmente le varie tecniche presentate nel libro, crede nella forza positiva delle sedute di visualizzazione, nell'influenza benefica dei riti, condotti in un'atmosfera tranquilla ed emotivamente coinvolgente, e dei simboli visti nel ruolo di efficaci trasmettitori di messaggi positivi al nostro inconscio. Attraverso le tecniche qui presentate ciascuno potrà ritrovare la libertà perduta, un modo di esprimersi più sincero che gli permetta di porsi nei confronti degli altri con maggior onestà e limpidezza e di vivere rapporti più spontanei e profondi.

L'autrice, una psicoterapista inglese, ha scritto questo libro su invito diretto del maestro spirituale Sri Sathya Sai Baba che ha conosciuto personalmente e di cui ha seguito per decenni gli insegnamenti. Il libro comincia con la chiara e precisa identificazione della nostra mente irrequieta poi passa ad analizzare la funzione dei cinque sensi ed infine suggerisce un antidoto efficace alla mente irrequieta. Possiamo, con la spiritualità pratica e la giusta conoscenza, ammaestrare la nostra mente, quando la mente è conosciuta e controllata possiamo liberarci dai condizionamenti materiali ed entrare nel mondo divino della Coscienza Superiore.

What do we inherit from our family? We inherit karma. We can never 'own' anything, so money and possessions are only 'loaned' to us. We spend money, or use possessions, but we can't take them with us. In this book, Phyllis Krystal says that karma is like a patchwork quilt, made up of bits and pieces of unfinished business that we bring over from other lifetimes. She explains that we can rid ourselves of these unnecessary 'patches' as we discover what they are. Krystal includes exercises to get rid of karma. This book will be helpful for many people who have just begun to think about the possibilities of karma and karmic ties. Index.

This easy-to-use guidebook provides exercises and visualization techniques that can be used to learn how to 'cut the ties that bind' us to old situations, old behavior patterns, old habits. When we learn to connect with the 'High C' or the Real Self, we are able to let go of the past and allow ourselves a new and brighter future. Lettin go of old habits can be fun! This workbook has been used by therapists, groups, and people who are working with the techniques outlined by Phyllis Krystal in workshops she has given all over the world. Readers who have not experienced these workshops may have read her books: Cutting the Ties that Bind, Cutting More Ties that Bind, and her recently published Taming Our Monkey Mind, which speaks to insight, detachment and gaining identity.

Shows how the Arthurian legend may be structured into a workable mystery system, comprised of three primary grades of attainment. The book concludes with an exploration of the Greater Mysteries.