L'autore, Maurizio Insana, è un ricercatore sia sul piano scientifico che esperienziale. La sua vita personale e la sua professione sono in continuo dialogo con il desiderio di realizzare l'Armonia con le diverse dimensioni della realtà, fisica, psichica e spirituale. Questo libro è un invito personale e appassionato a osservare noi stessi non come entità isolata, ma come parte di un sistema universale in continua evoluzione, dove ogni elemento - dall'infinitamente grande all'infinitamente piccolo - è interconnesso. Viviamo immersi in un dialogo incessante con il pianeta, lo modelliamo con le nostre scelte e, al tempo stesso, ne siamo plasmati. Siamo il riflesso fisico e biologico di leggi e meccanismi universali, una combinazione unica di energia, materia e intelligenza, sia divina che umana. Comprendere questa interconnessione ci porta a riconoscere che il rispetto per l'ambiente passa necessariamente attraverso i nostri comportamenti. Siamo ospiti di un sistema armonico e perfetto, con le sue leggi, già definiti fin dalla sua nascita. Se la nascita è genetica, l'evoluzione è epigenetica. La nostra sopravvivenza, e quella delle generazioni future, dipendono dalla capacità di comprendere il linguaggio del nostro pianeta Terra e dei sistemi galattici che plasmano l'universo.

Questo lavoro rappresenta una nuova e singolare visione della ricerca del benessere psico-fisico, attraverso la correlazione dinamica tra alimentazione, DNA, flora batterica, frequenze sonore, musica, formulazione dei pensieri, ossigeno e respirazione. In questo nuovo approccio, il filo conduttore e unificante è la respirazione. Ogni giorno abbiamo bisogno di ossigeno e di energia per sostenere le funzioni delle nostre cellule. L'adeguata ossigenazione dei tessuti, attraverso la respirazione, ci aiuta a mantenere il nostro equilibrio interiore e l'alimentazione è un fattore fondamentale per la produzione dell'energia necessaria al nostro corpo. Noi siamo espressione di energia, informazione e trasformazione. Ma come viene trasformato il cibo che ingeriamo in energia, in un contesto in cui microbioma ed emozioni influenzano notevolmente la qualità della nostra vita? Da dove proviene e come utilizziamo l'ossigeno che ci permette di vivere sulla Terra? La risposta risiede nell'intreccio delle discipline che, partendo dalle origini, concorrono a introdurre il Ken-BO2-Metodo-Insana: la biologia nutrizionale, lo studio del DNA e la Cimatica, la scienza che studia gli effetti del suono sulla materia. Gli autori accompagnano il lettore lungo un sentiero innovativo, il quale, passando attraverso la consapevolezza di ciò che siamo, lascia intravedere nuovi orizzonti per una migliore comprensione della scienze della vita che si pongono al servizio dell'uomo. 'Siamo componenti dell'Universo, ma l'Universo è perfettamente strutturato in noi e la singolarità di ogni essere vivente è in s