Questo posso mangiarlo? La domanda del secolo. Chi č a dieta, chi vuole dimagrire, chi segue uno stile di vita salutare, si pone questa domanda almeno 6 volte al giorno. 'Questo posso mangiarlo?' Il ricettario firmato il Metodo 5® dą una risposta netta al quesito del secolo, presentando la guida per un corpo perfetto e in salute. Dosando la giusta attivitą fisica e utilizzando le ricette presenti in questo libro, risulterą comodo e semplice dimagrire e cambiare il proprio stile di vita.