Viola, la protagonista di Prima che la neve si sciolga, è una studentessa appena approdata a Tampere, in Finlandia, dove si scontra con un'atmosfera surreale, in cui la neve avvolge indistintamente cose e persone. La sua è stata una scelta drastica: allontanarsi dal calore dell'Italia, dalla solita routine e da un'emotività che non sa gestire. Fondendosi col paesaggio nordico e cambiando gradualmente con esso, Viola riesce a guardarsi più a fondo e scoprire in sé stessa sentimenti meno rigidi di quelli a cui pensava di doversi attenere.

Mindfulness come approccio, come tecnica o come stato della mente? Questo libro, scientifico e al tempo stesso applicativo, chiarisce tali aspetti e rende chiaro come l'obiettivo della pratica della mindfulness sia imparare a guardare ed accettare la realtà nel momento presente per come è, osservando in maniera distaccata i pensieri negativi e positivi e vedendoli per ciò che sono, ossia prodotti della propria mente che possono essere compresi, accettati e controllati. Tutto ciò per favorire e sviluppare nuove dimensioni di relazione con se stessi, gli altri e il mondo. Con oltre trenta fra esercizi e suggerimenti di pratica di mindfulness.

I versi scritti a quattro mani nascono dalla volontà di far emergere dall'Io profondo degli scrittori immagini e sensazioni del tutto sganciate dalla logica organizzatrice di una scrittura sistematica. Le pagine cercano di far toccare con mano al lettore momenti descrittivi di situazioni e di stati emotivi, psicologici, mentali in cui due persone, in questo caso gli scrittori, tendono ad incontrarsi per creare un filo comune, un filo rosso che unisce il genere umano. Attraverso percezioni e riflessioni evocate dalla quasi completa vittoria dell'irrazionalità sull'irrazionalità, le parole tendono a nascere da flash immaginifici, orfane di un raziocinio dominante, ma spinte semplicemente dall'umile fluire di un ricordo, di un sentimento, di un disagio, di un sorriso e... via dicendo.