Hai mai vissuto un momento in cui una frase, un pensiero o un evento ti ha fatto scattare un 'click' mentale, cambiando completamente la tua prospettiva sulla vita? Questo libro č un viaggio attraverso quei momenti, una guida che non pretende di darti regole o soluzioni preconfezionate, ma piuttosto ti accompagna a scoprire la tua personale strada verso la crescita e il benessere. Attraverso esperienze di vita vissuta, aneddoti e riflessioni, l'autrice condivide il suo percorso di evoluzione interiore. Ti invita a riflettere e a riconoscere quei piccoli o grandi cambiamenti che possono fare una differenza enorme nel modo in cui affronti le sfide quotidiane. Non troverai formule magiche o istruzioni rigide ma spunti che ti risuoneranno quando sarai pronto a coglierli, proprio come č successo all'autrice. Il libro diventerą uno strumento per aiutarti a: - Aumentare la tua autostima e liberarti dal giudizio altrui. - Imparare a riconoscere e gestire le tue emozioni. - Parlarti in modo positivo e motivante. - Creare e far rispettare i tuoi confini, senza sensi di colpa...