Il libro accompagna il lettore a scoprire il suono e i suoi straordinari effetti curativi, il canto e il valore dell'ascolto nella cultura indiana. Ogni dialogo, simile a una perla intera in se stessa ma legata alle altre da uno stesso filo, stimola la comprensione di concetti musicali e yoghici e può ispirare intuizione e creatività di cui Sarasvati è l'espressione.

Questo libro presenta la risposta dello yoga allo stress. Le antiche conoscenze dello yoga sono infatti alla base delle tecniche proposte, che si rivelano efficaci se accompagnate da un atteggiamento positivo verso gli stimoli sensoriali e la giusta attitudine nell'azione.