Una guida rivolta a neogenitori e professionisti sanitari che accompagnano la gravidanza e l'infanzia. Questo libro si presenta come un alleato pratico e immediato, sempre a portata di mano per rispondere a ogni esigenza e indicare, a tutti coloro che desiderano un approccio naturale, quali erbe o tisane utilizzare in piena sicurezza durante la gravidanza, l'allattamento e nelle varie fasi della crescita dei loro bambini. Il libro è strutturato in due sezioni principali, ognuna delle quali affronta tematiche fondamentali per il benessere della madre e del bambino.

Un volume completamente nuovo contenente le parole e la saggezza di Warren Buffett che, come i detti dell'antico filosofo cinese Lao-Tzu, commentano l'attuale mercato finanziario e come è cambiato negli ultimi vent'anni. Le citazioni contenute in questo libro esemplificano le strategie pratiche di Warren e forniscono indicazioni utili per ogni investitore, grande o piccolo, e modelli che tutti possono seguire. Le citazioni provengono da una varietà di fonti, comprese conversazioni personali, rapporti aziendali, profili e interviste. Gli autori forniscono brevi spiegazioni per ogni citazione e utilizzano esempi tratti dalle acquisizioni e investimenti di Buffett, quando possibile, per illustrare le sue parole.

Per un medico e un pediatra è ormai essenziale distinguere tra integratori alimentari, nutraceutici, alimenti funzionali, novel food e farmaci vegetali. Il volume, di oltre 400 pagine, è diviso il libro in tre parti: definizioni generali, schede di rapida consultazione sui nutraceutici in commercio, pratica clinica per prevenzione e supporto clinico. In particolare, l'ultima sezione, quella sulla pratica clinica, fornisce gli strumenti pratici per integrare i nutraceutici nella professione medica quotidiana. Nel libro sono riportate evidenze scientifiche e studi che dimostrano l'efficacia dei nutraceutici in vari disturbi clinici per fornire una comprensione chiara e pratica dei nutraceutici come parte di un approccio integrato alla salute.

Gli autori hanno desiderato onorare l'opera di Bert e testimoniare l'autenticità delle "Costellazioni secondo Hellinger®" e la maestosità del suo lascito. Il libro non vuole essere un manuale nel senso comune del termine, anche se può considerarsi una mappa, una "bussola" per ricercare l'essenza spirituale attraverso le Costellazioni. Questo libro indaga su cosa agisce attorno alle Costellazioni, osservando e unendo aree e spazi sconosciuti o non considerati finora, cercando di superare i limiti posti a questo approccio di Aiuto alla Vita. È un valido strumento per le persone alla ricerca di spunti per la loro crescita personale e professionale, esortandole a comprendere lo sfondo di una visione sistemica delle relazioni, del mondo e della vita in generale.

Il latte UHT (Ultra High Temperature) si caratterizza per una shelf life prolungata, nel corso della quale deve garantire la sicurezza alimentare, preservare le proprietà nutritive e mantenere le caratteristiche qualitative. Il percorso inizia dalla selezione qualitativa del latte alla stalla, proseguendo poi per i due momenti chiave: trattamenti termici ad alta temperatura e il confezionamento asettico. La produzione richiede quindi idonee infrastrutture tecniche, caratterizzate da affidabilità e produttività, di alto livello igienico, in grado di assicurare la salvaguardia del prodotto sino al momento del consumo. Il libro delinea una panoramica delle principali soluzioni di infrastrutture di processo e di confezionamento rispondenti agli standard internazionali. Esamina le diverse famiglie dei trattamenti termici (a riscaldamento diretto, indiretto), il ruolo dei sistemi di polmonamento asettico e altro ancora. Particolare attenzione viene dedicata ai recuperi termici. La rassegna esamina inoltre i principali concetti sottostanti al confezionamento, dai contenitori alle caratteristiche delle confezionatrici asettiche, sino alla preparazione del prodotto confezionato per la distribuzione commerciale. Il testo affronta inoltre temi importanti, dal danno termico ai potenziali difetti del prodotto UHT, quali la gelificazione e la sedimentazione. Numerose illustrazioni e diagrammi guidano il lettore nell'approfondimento dei diversi argomenti.

Chi conosce Luca Speciani, medico e agronomo da anni impegnato per una "medicina" a misura d'uomo e per la libertà di scelta di cura, non si stupirà. Il suo nuovo libro ribalta credenze e convinzioni sulla civiltà odierna mettendone in discussione le radici stesse attraverso un'impietosa analisi dei danni da essa prodotti (lavoro eccessivo, uso di farmaci e vita sedentaria). Nella prima parte vengono messe in discussione le fondamenta del progresso, della crescita, della tecnologia, della religione, della guerra e del mito dello sviluppo economico. Nella seconda parte, più costruttiva, l'autore lancia una serie di proposte personali e concrete per scendere da un treno che viaggia ad alta velocità verso un precipizio che non è solo ecologico ed economico, ma soprattutto umano e spirituale. Siamo tutti prigionieri senza esserne consapevoli: l'augurio è che questo testo possa aiutare a risvegliarci e, da subito, ad agire.

Un metodo consolidato e basato sull'esperienza può garantire il successo nel tempo. Il libro esplora i segreti del successo delle Frecce Tricolori, utilizzate come esempio per spiegare cosa rende un team efficace e vincente. Il lavoro di Mental trainer di Leonardo Milani sottolinea l'importanza della preparazione psicologica nelle prestazioni di alto livello, dimostrando che la mente gioca un ruolo tanto cruciale quanto le abilità tecniche in discipline estremamente esigenti come il volo acrobatico. Come per le Frecce Tricolori, ogni squadra, ogni team, ogni azienda può raggiungere il successo grazie a un metodo consolidato e al coinvolgimento delle persone. Il successo del team, infatti, è frutto di un sistema ben strutturato, dove l'elemento umano è centrale: non sono solo le procedure a fare la differenza, ma la capacità delle persone di applicarle con passione e impegno. La motivazione, il senso di appartenenza e la condivisione di obiettivi comuni sono i pilastri che mantengono salda la squadra nel tempo, indipendentemente dalle sfide affrontate. L'autore, per oltre vent'anni, ha lavorato sullo sviluppo delle capacità mentali e emotive dei piloti, aiutandoli a gestire lo stress, mantenere la concentrazione e rafforzare la coesione di squadra. Presentazione di Roberto Di Marco.

Il testo è scritto per chi vuole accedere all'esame per la certificazione di BIM manager, o per chi è già BIM manager interessato all'esperienza di un professionista che lavora nella PA da quasi trent'anni. I primi due capitoli sono dedicati alla normativa. Il terzo è quello centrale, dedicato alle interrelazioni tra Project Management e BIM ed alle sinergie che ne possono conseguire. Il quarto riassume il metodo Open Source della EU sul Project Management denominato "PM²", spesso richiesto dalla UE per accedere al finanziamento dei progetti. Il quinto capitolo è dedicato a due casi studio, uno è lo studio di Project Management del Comune di Padova per gli aspetti dell'implementazione del BIM nel settore lavori pubblici e nella realizzazione dei lavori finanziati con fondi PNRR.

La nuova edizione di Fitopediatria di Enrica Campanini è un prezioso strumento per la promozione della salute e del benessere in patologie comuni e diffuse in ambito pediatrico, per le quali è possibile agire soprattutto in prevenzione; un testo piacevole, di facile comprensione ma ricco di informazioni chiare e fruibili da tutti, dal professionista della salute al semplice lettore. L'approccio terapeutico presentato nel libro è tipico della Medicina Integrata e permette di allargare e diversificare il ventaglio di soluzioni terapeutiche a disposizione del medico o dell'operatore sanitario. Una guida pratica e sicura per il professionista che potrà verificare velocemente le caratteristiche terapeutiche della pianta medicinale che ha deciso di prescrivere, grazie alle 56 schede aggiornate e redatte per patologia. Una guida utile anche per il lettore, da consultare in caso di bisogno o di semplice curiosità, poiché indica il percorso che può offrire la Medicina Integrata.

La vita ha uno scopo profondo: riscoprire la nostra natura divina e raggiungere l'evoluzione spirituale. Questo viaggio inizia con l'ascolto interiore, per entrare in contatto con la parte più profonda del nostro essere. Attraverso questo primo passo conquistiamo l'equilibrio psicofisico, aprendo la strada a una vita migliore. Senza dimenticare che ogni malattia porta in sé un messaggio da decifrare e che la guarigione è legata alla medicina ufficiale o olistica, alle tecniche sciamaniche e anche alla fede, alla spiritualità. La guida di Manuela Pompas indica un percorso interiore, attraverso semplici tecniche, come il rilassamento, la visualizzazione e la meditazione, che ci aiutano a vivere in armonia. Risolvendo le sfide quotidiane e mantenendo uno stato di salute ottimale, il lavoro diventa soprattutto di prevenzione e di risveglio della coscienza, consentendoci di realizzare consapevolmente il nostro destino.

L'obiettivo principale del manuale è quello di fornire una panoramica completa sulle tecnologie di refrigerazione e sulle strategie per migliorare l'efficienza energetica nei sistemi di raffreddamento. Il libro affronta i principi fondamentali della refrigerazione, i cicli di raffreddamento più comuni e le diverse tipologie di impianti e apparecchiature utilizzate nel settore. Inoltre, si esplorano le sfide e le opportunità legate all'efficienza energetica nella refrigerazione e si presentano soluzioni per ridurre il consumo di energia e le emissioni di gas a effetto serra. Il lavoro è realizzato alla luce delle aggiornate normative vigenti in materia e in collaborazione con le migliori aziende del settore.

Dal punto di vista olistico i disagi del corpo non sono separati da quelli dell'animo. I disagi del corpo rivelano un errato modo di pensare, di rispondere alle situazioni e il corpo aiuta a prendere coscienza delle problematiche emozionali e mentali spesso nascoste. I dodici composti "Vis Animi" attivano energie già potenzialmente presenti negli esseri viventi o le incrementano, al fine di agire con soddisfazione e successo nei vari ambiti della vita. Di questi rimedi, sostenuti dalle potenti energie dei fiori e delle acque di fonti italiane, ne beneficiano sia i piccoli che i grandi. I primi crescono serenamente, mentre i secondi partecipano in modo intenso alla vita.

Il manuale delle preparazioni veterinarie - II edizione presenta innanzitutto l'inquadramento normativo aggiornato e le interpretazioni per le preparazioni galeniche di utilizzo veterinario. La parte sistematica, ampliata in varie parti rispetto alla precedente, prende in considerazione le varie tipologie di preparazioni impiegabili negli animali, dalle più classiche a quelle più moderne, portando numerosi esempi formulativi destinati a diverse specie di animali, sia da reddito sia da compagnia.

Il volume, dal taglio pratico e conciso nei concetti, spiega innanzitutto come le "stelle" che riceve un determinato prodotto o servizio influenzano le decisioni d'acquisto e creano connessioni autentiche. Si passa poi a esaminare le strategie vincenti, ovvero i metodi e strumenti per ottenere, gestire e valorizzare le recensioni in modo etico ed efficace. Con esempi reali si mostra poi trasformare le critiche in opportunità per rafforzare il tuo brand.

Questo libro è un'introduzione all'informatica moderna, ideale per chi vuole avvicinarsi all'argomento in modo semplice e senza eccessivi tecnicismi. Il volume è concepito principalmente per studenti universitari di scienze sociali: economia, giurisprudenza, scienze dell'educazione e della formazione, sociologia, etc. ma può essere utilizzato anche al di fuori dei corsi universitari, ad esempio nei percorsi post diploma degli ITS, nel triennio dei licei scientifici e degli istituti tecnici, oppure nei corsi di formazione professionale. Scritto con un linguaggio prevalentemente divulgativo, può risultare interessante per chiunque desideri approfondire la comprensione dei meccanismi che governano l'informatica moderna. Il volume contiene 100 esercizi suddivisi per ogni capitolo e numerosi riferimenti a materiale online fruibile tramite QR code. Presso l'indirizzo www.strumentinformatica.it è possibile scaricare i codici sorgenti presenti e consultare il materiale di approfondimento per i diversi capitoli. Gli argomenti trattati: Le origini del calcolo automatico; La numerazione binaria, l'algebra di Boole e i circuiti logici; La macchina di Turing, il pensiero computazionale e la programmazione in Python; Internet e reti di computer, l'algoritmo PageRank, i social network e il cloud; Sistemi operativi, architettura di un computer e i calcolatori quantistici; Privacy e crittografia: firma digitale, Posta Elettronica Certificata, GDPR; Sicurezza informatica: la cultura hacker, i modelli di minaccia, attacco/difesa; Tecnologie blockchain: registri distribuiti, Bitcoin e criptova

Il libro di Cyndi Dale, guaritrice spirituale, è una guida completa alle tecniche di guarigione energetica per risolvere problemi energetici e spirituali. Favorendo la circolazione dell'energia in tutto il corpo, avrai la possibilità di alleviare i disturbi fisici, emotivi e psicologici. Attraverso 32 esercizi e test scoprirai come superare lo stress e l'ansia, o guarire da un trauma, e tornare a una vita piena di serenità. Combinando le tecniche di guarigione energetica con la scienza e la psicologia tradizionali, questo libro offre un approccio olistico al benessere. In particolare, troverete esercizi per: attivare i chakra; liberarsi dalle energie negative; meditare; affrontare situazioni di crisi.

Una sanità pubblica equa e universalistica è la conquista raggiunta dall'Italia grazie alla Legge 833 che il 23 dicembre 1978 istituiva il Servizio Sanitario Nazionale e che ancora oggi ci permette di essere curati e assistiti come prevede la nostra Costituzione. Ripercorrere la storia che portò all'approvazione di quella riforma attraverso la lettura del dibattito parlamentare di fine anni 70 ci mostra come e quanto i deputati e i senatori di allora si siano impegnati per applicare il diritto costituzionale alla tutela della salute. Non a caso, infatti, il primo articolo di quella che venne definita "legge di riforma sanitaria" si richiama esplicitamente all'articolo 32 della Costituzione: "la Repubblica tutela la salute come fondamentale diritto dell'individuo e interesse della collettività mediante il servigio sanitario nazionale". Oggi questo bene così prezioso è sul punto di andare perduto per sempre a causa di un imponente e costante definanziamento della sanità. Ciò non può e non deve accadere. Tutte le forze politiche hanno il dovere di realizzare quella "concordia nella diversità", citata a suo tempo da Aldo Moro, per non disperdere quel patrimonio di servizi, professionalità e umanità e per continuare a garantire le migliori opportunità di ricerca, cura e assistenza per i cittadini. Il nostro Servizio Sanitario Nazionale è una storia da continuare.

Coltivare una passione partendo da una necessità. È così che Silvia Visconti si è avvicinata vent'anni fa alla cucina naturale senza glutine e ha iniziato la sua avventura in un mondo ricco di profumi e sapori. Attraverso ricette casalinghe e genuine, l'autrice ci porta alla scoperta della cucina glutenfree con l'obiettivo di sensibilizzare sul tema e diffondere una corretta informazione. Una prima parte introduttiva conduce il lettore alla scoperta della patologia celiaca e della sua gestione in sicurezza, fuori e dentro casa, con il prezioso contributo dell'Associazione Italiana Celiachia. Il libro prosegue con un'ampia visione sul mondo delle farine da cereali naturalmente senza glutine, andando a esplorare le caratteristiche di ognuna, le origini e gli usi in cucina. Consigli pratici e utili suggerimenti fanno di contorno a 75 ricette illustrate dolci e salate, con cui l'autrice vuole dimostrare come la cucina senza glutine possa diventare una piacevole occasione per approcciarsi a farine ancora poco conosciute ma ottime per una sana e varia alimentazione.

Il manuale vuole essere un punto di riferimento per capire la realtà industriale e i vantaggi che derivano dal recupero dei RAEE (acronimo di Rifiuti da Apparecchiature Elettriche ed Elettroniche). Dalla produzione di schede elettroniche si va a ritroso fino all'estrazione dei principali minerali, focalizzando dove sono impiegati e come recuperarli a fine vita del prodotto. Lo sviluppo del volume tratta della classificazione dei RAEE, processi e macchinari per il recupero, i principali metalli presenti nei dispositivi elettronici, organizzazioni e normative di riferimento. Lontano dalla demagogia che dipinge tutto di verde, i RAEE sono sicuramente un nuovo percorso di business, ma anche una costruttiva attività nell'ambito della cosiddetta economia circolare, che quindi contribuisce all'attenuazione dell'impatto ambientale.

Menopausa... meno paura basta una consonate per cambiare il significato di una parola, basta un'intuizione per cambiare la qualità della vita. Il libro già dal titolo dichiara il suo intento di smitizzare i luoghi comuni legati da sempre alla menopausa grazie a un'informazione corretta ed equilibrata. Nel 2000 il libro è stato un testo veramente pionieristico: di menopausa si parlava poco e solo attribuendole una valenza negativa. Per fortuna la ricerca è progredita, così come la consapevolezza verso un concetto di salute basato anche sul miglioramento del proprio stile di vita. Nella nuova edizione la curatrice ha raccolto e coordinato il contributo di diverse professioniste impegnate nell'ambito della salute. Ne è scaturito un garbato manifesto ricco di indicazioni utili per affrontare la menopausa grazie a una lettura critica sulle possibilità terapeutiche esistenti sia nel settore del naturale (fitoterapia, omeopatia, agopuntura, alimentazione ecc.) che della medicina di sintesi,

La parodontite, oltre a essere la principale causa di perdita dei denti, è coinvolta nel decorso di molte altre malattie, come il diabete o le malattie cardiovascolari, che in apparenza non sembrerebbero direttamente correlate con la salute orale. Negli ultimi anni, infatti, la comunità scientifica ha studiato con interesse i rapporti tra la malattia parodontale e le patologie sistemiche, tanto da creare un ambito specifico clinico e di ricerca denominato in inglese "Periodontal medicine". Studi recenti hanno dimostrato che, ad esempio, il trattamento della parodontite può portare a un miglioramento dei livelli di glucosio nel sangue e a un abbassamento degli indici di infiammazione cronica del paziente diabetico, generalmente più predisposto a sviluppare la malattia parodontale, riducendo così il rischio di gravi conseguenze come problematiche cardiache, ictus o malattie renali. La Periodontal medicine abbraccia un terreno molto vasto, che riguarda anche altri organi o stati come ad esempio la gravidanza. Prefazione di Roberto Rotundo.

Il libro descrive alcuni dei principali aspetti della professionalità dei counselor, della loro formazione e anche del contributo concreto ed efficace che tale figura offre oggi a supporto dei processi di sviluppo e cambiamento in molti ambiti della vita privata delle donne e degli uomini e negli ambienti organizzativi sociali e privati. Introduce alcune nozioni generali sul counseling, per poi delineare gli approcci teorici su cui si basa la metodologia esposta, proseguendo con l'illustrare come questo percorso accompagni la formazione del futuro professionista in un itinerario di sviluppo personale prima, e di incontro con l'altro e gli altri successivamente. Attraverso testimonianze ed esperienze in diversi contesti, tra cui l'ambito organizzativo, le autrici intendono testimoniare, in queste pagine, l'efficacia del metodo proposto.

Tutto quello che vorreste (e dovreste) sapere sulla parte del corpo più misteriosa. In questa guida approfondita e divulgativa, il primario gastroenterologo Austin Chiang chiarisce ogni aspetto della salute dell'intestino, da cosa mangiare a come regolare le funzionalità intestinali. Il tutto con un linguaggio semplice e senza imbarazzi. Apprendi come nutrire il tuo microbiota e migliorare la digestione; Impara a riconoscere quando c'è qualcosa che non va e a chi rivolgerti in caso di necessità; Scopri le connessioni dell'intestino con il cervello, la pelle, il sistema immunitario e altro ancora; Conoscere il proprio corpo significa poterlo gestire al meglio. Un libro che potrebbe salvarti la vita.

Le recenti acquisizioni sul microbiota riguardano aspetti, oltre che della fisiologia e della medicina, anche della nutrizione. Ci mostrano come, nell'ecosistema del corpo umano, quello cellulare non sia altro che un semplice contenitore della popolazione microbica, non solo numericamente superiore, ma anche più performante, e come il ruolo principale dell'apparato digerente non sia nutrirci, ma proteggere il microbiota, anche dal cibo. Il rapporto che il corpo microbico ha con il corpo cellulare è simile al nostro nei confronti delle nostre abitazioni: ci mantiene sani per avere in cambio un ambiente confortevole. Data la sua forza, non dovrebbe essere difficile essere sani. Evidentemente facciamo tanti errori, soprattutto nella dieta. Infatti, oggi siamo in grado di capire i precisi meccanismi per cui il cibo possa essere considerato la migliore medicina, purché la dieta sia basata sulle conoscenze e non su opinioni e su false credenze.

Nel panorama dei molti libri usciti sull'argomento, questo libro su distingue perché non parla di intelligenza artificiale al futuro, ma evidenzia opportunità e limiti dell'attuale versione di Chatgpt, soffermandosi soprattutto sui risultati più sorprendenti che coinvolgono testo, audio e immagini. Un testo che in poche ore permetterà di inserire questo straordinario strumento nel proprio studio, nel proprio lavoro e, perché no, nei propri hobby. Grazie alla sua estrema concretezza, il manuale è orientato a tutti coloro che usano quotidianamente un computer e, probabilmente, a quelli che vi si avvicineranno proprio perché Chatgpt "rende le cose più facili".

Tutto quello che vorreste (e dovreste) sapere sull'organo più vitale. Scopri il segreto di una vita lunga e in salute: il dottor Paddy Barrett, primario cardiologo, ti illustrerà il funzionamento del cuore e i rischi per la salute cardiovascolare fornendo preziosi consigli su come ridurli. Conosci a fondo l'anatomia e il funzionamento del cuore; Scopri perché lo stile di vita è importante e come mantenere il cuore in forma ottimale; Assumi il controllo della tua salute imparando quali esami richiedere e come interpretare i risultati; Conoscere il proprio corpo significa poterlo gestire al meglio; Un libro che potrebbe salvarti la vita.

Il volume sull'auricoloterapia dl Osvaldo Sponzilli realizzato con il contributo dei professori Tiberiu Brenner e Giancarlo Bazzoni, rappresenta uno strumento dl riferimento imprescindibile per medici agopuntori e operatori che desiderano approfondire l'arte della terapia auricolare. Il libro affronta tutti gli aspetti principali della terapia auricolare, accompagnato da un prezioso apparato iconografico a colori che illustra in dettaglio le mappe auricolari. Particolarmente rilevanti sono la sezione dedicata alla cromoterapia auricolare e il capitolo sull'applicazione della terapia auricolare nel trattamento integrato di sovrappeso e obesità. Quest'ultimo, curato da Giancarlo Bazzoni, fornisce nuovi strumenti pratici basati sulla sua lunga esperienza clinica, offrendo spunti terapeutici di grande efficacia. In questa seconda edizione, l'opera si arricchisce ulteriormente con due nuovi capitoli dl grande valore. Il primo esplora la craniopuntura, sviluppata dal dottor Toshilcatsu Yamamoto negli anni '70, una tecnica complementare che espande le possibilità terapeutiche del praticante. Il secondo capitolo si concentra sui circuiti di riequilibrio dei vasi meravigliosi, introducendo nuove prospettive per un approccio ancora più globale e olistico alla medicina riflessoterapica.

Tutto quello che vorreste (e dovreste) sapere sulla parte del corpo più idealizzata. "Seno. Una guida consapevole" raccoglie con uno stile divertente, inclusivo e rigoroso tutto quello che hai bisogno di sapere sul seno. Anatomia, fisiologia e buone pratiche, ma anche miti da sfatare e consigli per prenderti cura al meglio del tuo corpo. Senza tabù e con l'aiuto di illustrazioni e infografiche, la dottoressa Philippa Kaye firma una guida medica preziosa da sfogliare, da vivere e da conservare. Conosci il tuo corpo e riscopri una zona erogena talvolta sottovalutata; Impara a scegliere il reggiseno giusto per te e a eseguire controlli regolari corretti; Scopri quando preoccuparti e come comportarti di conseguenza. Conoscere il proprio corpo significa poterlo gestire al meglio. Un libro che potrebbe salvarti la vita.

La storia di un bambino che diventerà bartender di fama internazionale, uno dei punti di riferimento della mixology italiana. La sua ricetta di vita, metà testa, metà cuore. Il suo sguardo mentre scopre il mondo del bar e poi quello dei cocktail e cresce fra sfide, scoperte di ingredienti, possibilità di abbinamenti e abitudini diverse, ottimismo, momenti bui, bagni d'umiltà e una caduta importante. Da lì solo una nuova rinascita è possibile con una scelta che metta assieme tutto quello che ha imparato. E siamo solo a quaranta, i primi 40 anni di Mattia Pastori. La sua condivisione, scanzonata e serena, getta flash di luce sui bar di paese che furono, sui locali di lusso, sulla fatica e la passione. Offre ricette di cocktail classici, con schede da staccare, di cocktail signature, foto strepitose e nozioni da manuale, servite a bordo pagina. Prefazione di Stefano Nincevich.

Non perdere l'occasione di scoprire come il Qigong possa migliorare la tua vita! Il Qigong, con oltre 5.000 anni di storia in Cina, è un'arte antica che coinvolge respiro, movimento e consapevolezza. Gli antichi cinesi lo praticavano per migliorare la salute fisica e mentale, allineando il corpo con la natura e promuovendo l'armonia tra il "Dao", il Cielo e la Terra. Il volume contiene informazioni sulle origini del Qigong e sull'applicazione nella medicina tradizionale cinese. Questo libro è per chiunque voglia migliorare il proprio stato di salute con esercizi semplici, completi e aumentare la consapevolezza di sé. È uno strumento utile anche a medici, operatori sanitari, osteopati, fisioterapisti e ostetriche come strumento di cura complementare. È utile agli atleti, non solo di arti marziali, ma di qualsiasi altra disciplina per aiutare la concentrazione. Un valido aiuto per l'artista per ottimizzare la 'sua "postura scenica" e la respirazione prima e durante uno spettacolo. Gli esercizi sono descritti in modo chiaro e con immagini esplicative che ne facilitano la comprensione.