Karma yoga è lo yoga dell'azione o del lavoro. Il suo scopo è di produrre integrazione, armonia e unione attraverso l'azione. È un sentiero yoga aperto a tutti, in quanto tutti dobbiamo lavorare e compiere varie attività sia fisiche che mentali. Infatti, si adatta molto al mondo moderno orientato verso l'azione ed è ideale per coloro che preferiscono l'azione all'inattività, quindi per tutti, poiché non c'è nessuno che possa restare completamente inattivo. È impossibile. Ci deve sempre essere qualche forma di azione, anche se si tratta solo di dormire, sognare a occhi aperti o cercare di non fare niente. È attraverso il karma yoga che possiamo incominciare a praticare yoga ventiquattro ore al giorno, utilizzando le nostre azioni come mezzo per raggiungere la consapevolezza superiore.

'Io non considero lo yoga solo come una pratica; piuttosto, nel 'Niranjanananda Yoga Samhita', lo yoga è raggruppato in quattro categorie: pratica, sadhana, stile di vita e cultura. Io vedo lo yoga in questo modo. Io vedo lo yoga come pratica, io vedo lo yoga come sadhana, io vedo lo yoga come stile di vita e vedo lo yoga come cultura. Questa è la progressione dello yoga' (Swami Niranjanananda Saraswati). La serie di satsang Yogadrishti (Yogavision) è costituita dai discorsi tenuti da Swami Niranjanananda Saraswati come parte della nuova fase della vita di sannyasa che ha intrapreso dal 2009. Il tema dei satsang che Swamiji ha tenuto nel mese di agosto del 2011 a Ganga Darshan Vishwa Yogapeeth è stato lo yoga nella vita quotidiana. Swamij ha parlato dello scopo dello yoga nella vita e dell'integrazione pratica dei vari sistemi del corpo, della mente e dello spirito. Egli ha dato una descrizione dettagliata delle capsule di yoga che chiunque può includere nella propria vita quotidiana. Swamiji ha chiarito le tradizioni e le scienze spirituali in modo classico e profondo, ma con semplicità, riportando in vita la conoscenza e la saggezza degli antichi veggenti e delle scritture.

Nella filosofia tantrica il mantra è una forza che può essere utilizzata per risvegliare la coscienza spirituale. La base del mantra è il suono che si estende da grossolano a sottile. Quando prendete una pietra e la lanciate in un lago calmo e tranquillo, l'impatto crea delle increspature che formano dei cerchi che si espandono secondo la forza impressa e il peso della pietra. Nello stesso modo, quando ripetete un mantra, il suono colpisce l'omogeneità della coscienza e crea delle increspature che aiutano a espandere la mente.

L'ecologia dello yoga è un modo vedico e yogico di vivere ecologico. Solo quando tutte le forme di Janani, la Madre, sono rispettate e amate vi sarà pace nella vita delle persone e sulla terra. Ispirato da Swami Niranjanananda Saraswati, Janani consiste in una serie di pubblicazioni dedicate all'antica vidya, o scienza, dell'ecologia dello yoga. Sono presentati diversi argomenti con un linguaggio semplice e le pratiche sono accessibili a tutti gli aspiranti che desiderano rinnovare quotidianamente il loro legame con Madre Natura. Janani - Comprendere Prakriti, il primo volume di una serie, introduce Prakriti, la natura, e la sua presenza onnipervadente sul pianeta Terra e nella vita di ciascuno. Il sadhana apre le porte del processo trasformativo dell'ecologia dello yoga, uno stile di vita in cui l'individuo e la Prakriti cosmica esistono in armonia ed equilibrio.

Meditazioni dai Tantra è un libro chiaro e completo sulla meditazione. Il suo scopo generale è quello di far conoscere le possibilità che si aprono a chi pratica meditazione, la preparazione necessaria e i metodi pratici per ottenere esperienze meditative. Questo libro, comprendendo pratiche fondamentali di pratyahara (ritiro dei sensi) come Antar Mouna e un'introduzione alle altre tecniche meditative come Satyananda Yoga Nidra(TM), ajapa japa, trataka, i kriya e le differenti forme di pratica del mantra, fornisce un fondamento essenziale per tutte le pratiche meditative avanzate. Sono incluse le trascrizioni di lezioni pratiche così come insegnate originariamente da Swami Satyananda Saraswati.

Durante il Convegno Mondiale sullo Yoga e le celebrazioni del Giubileo d'Oro della Bihar School of Yoga, tenutisi a Munger, Bihar, nell'ottobre 2013, Swami Niranjanananda Saraswati ha annunciato una nuova direzione per lo yoga. Dopo cinquant'anni di diffusione dello yoga in tutto il mondo, la Bihar School of Yoga entra nei prossimi cinquant'anni con una nuova comprensione e un nuovo approccio. Questo approccio è diventato evidente nel primo Corso per Istruttori di Yoga di un mese condotto nell'agosto 2014 a Ganga Darshan Vishwa Yogapith sotto la guida e ispirazione dirette di Swami Niranjan. In una serie di discorsi ai residenti e agli studenti dell'ashram, ha sottolineato la direzione futura del Satyananda Yoga-Bihar Yoga e ha esposto l'origine dello yoga e i suoi tre distinti periodi di sviluppo nella storia. Ha descritto il ruolo e il contributo di esponenti delle varie branche dello yoga, contestualizzando la comprensione contemporanea dello yoga. Questo tema è stato ampliato ulteriormente durante il programma 'Ashram Life Yoga Satsang' tenuto a dicembre del 2014. Yoga Chakra presenta quest'innovativa e pionieristica visione dello yoga per l'epoca a venire. Attraverso queste lezioni, il lettore è invitato a intraprendere un viaggio alla scoperta di una nuova dimensione dello yoga.

Surya Namaskara, il saluto al sole, è un'importante pratica yogica che risale all'antico periodo vedico, quando il sole veniva adorato come potente simbolo della coscienza spirituale. Dalle sue origini esoteriche, surya namaskara si è sviluppato in una pratica di dodici posizioni che sono combinate insieme per generare prana, l'energia sottile, al fine di purificare e ringiovanire il praticante. Questo libro tratta in dettaglio la pratica di surya namaskara nel suo insieme, includendo i mantra solari e i bija mantra, i punti di concentrazione e dettagliate linee guida per aiutare sia i praticanti che gli insegnanti. Un approfondito studio fisiologico di Surya Namaskara convalida il suo utilizzo al giorno d'oggi come potente pratica terapeutica.

'Yoga, educazione per i bambini. Volume due' si prefigge lo scopo di stimolare coloro che lavorano o interagiscono con i bambini ad essere creativi nell'uso delle pratiche dello yoga, responsabilizzando i bambini a divenire cittadini del futuro creativi ed emotivamente stabili. Le prime due sezioni sono rivolte al reale obiettivo dell'educazione, che inizia prima che il bambino sia nato, e allo yoga nei bisogni educativi speciali. La terza sezione presenta due esperimenti di grande successo nella responsabilizzazione dei giovani in India: il Bal Yoga Mitra Mandal, a Munger, e il progetto delle kanya e dei batuk a Rikhiapith. La quarta sezione include una presentazione dettagliata di tecniche di asana e pranayama e del loro utilizzo in un'ampia varietà di contesti con bambini di ogni età: giochi, sessioni di arte, yoga nidra e altre meditazioni per stimolare l'interesse e l'immaginazione, favorire l'apprendimento in modo più semplice e, soprattutto, introdurre il divertimento nell'intero procedimento dello yoga per i bambini. Con diagrammi e illustrazioni.

Asana Pranayama Mudra Bandha è stato riconosciuto a livello internazionale come uno dei manuali più sistematici sullo yoga disponibili il giorno d'oggi. Fin dalla sua prima pubblicazione, edita dalla Bihar School of Yoga nel 1969, è stato ristampato in inglese 14 volte e tradotto in molte altre lingue. È consultato da insegnanti e praticanti di yoga appartenenti non solo alle Scuole dell'International Yoga Fellowship Movement, ma anche ad altre tradizioni. Questa nuova edizione di APMB, rivista e ampliata, è ricca di chiare illustrazioni, guida passo dopo passo il corretto svolgimento delle pratiche, fornisce i dettagli per la consapevolezza dei chakra e accompagna sia il praticante sia l'insegnante attraverso una vasta gamma di pratiche, dalle più semplici, ma non meno efficaci, alle più avanzate.

'Mula Bandha. La Chiave Maestra' è rivolto a quei praticanti dediti allo yoga che cercano la chiave maestra per aprire la dimora di maha kundalini. È stato scritto ben poco sull'antica pratica dei bandha, che è considerata un importante aspetto sia dell'hatha yoga sia del kundalini yoga. Mula bandha è una pratica semplice eppure dinamica, con profondi benefici fisici, mentali e spirituali per il praticante. Questo testo è focalizzato sulla teoria e sulla pratica di mula bandha e ne esplora gli effetti fisici, pranici e psicoterapeutici, includendo la relazione fra mula bandha e l'agopuntura. Una concisa sezione pratica comprende sia le pratiche preliminari sia le tecniche avanzate per mettere il praticante in grado di seguire il suo sadhana nel modo migliore, risvegliando così l'energia interiore primaria. Con disegni e diagrammi.

Il Commentario sugli Yoga Sutra di Patanjali di Swami Satyananda Saraswati Quattro Capitoli sulla Libertà contiene il testo in Sanscrito degli Yoga Sutra del Rishi Patanjali, la traslitterazione ed un approfondito commento. Il testo Yoga Sutra, che contiene una sequenza di 196 versi collegati fra loro sull'essenza dello yoga, è il più rispettato trattato sullo yoga. Nel suo commento su ogni verso, Swami Satyananda Saraswati spiega approfonditamente il testo e la via del raja yoga. All'interno di queste pagine i ricercatori spirituali e i praticanti di yoga seri troveranno una guida.

Il tema di Vijnana Bhairava Tantra è dharana, la concentrazione. Questa nuova traduzione e il commento di questo testo classico tantrico fanno luce sulla pratica di dharana. Il testo comprende 112 differenti dharana, o tecniche di concentrazione, che possono essere facilmente incorporate nella vita quotidiana. Sebbene dharana sia una pratica indicata ad adepti che hanno la mente stabile e controllata, le tecniche contenute in questo libro forniscono una via per sviluppare gradualmente la concentrazione e la meditazione anche per quegli aspiranti che hanno una mente distratta. È inclusa una dettagliata introduzione, seguita dagli 'sloka' originali in sanscrito, con la traslitterazione, la traduzione e un ampio commento.

Gli Insegnamenti di Swami Niranjanananda Saraswati in Italia a Maggio 2006. Il libro contiene la raccolta delle conferenze tenute da Swami Niranjanananda Saraswati in occasione dell'International Satyananda Yoga Festival svoltosi al Lido di Venezia a Maggio del 2006. Gli argomenti trattati nelle conferenze e suddivisi in capitoli sono: Le quattro dimensioni dello yoga; Gayatri Mantra e Mahamrityunjaya Mantra; Testa, cuore, mani; I tre fattori dell'esistenza umana; Le qualità della mente e del cuore; Capsule di yoga; Karma Yoga; Vivere lo yoga.

L'interrelazione di coscienza ed energia a differenti livelli dà origine alla creazione manifesta e immanifesta, con i suoi numerosi schemi, forme e vibrazioni. La stessa interrelazione esiste nel microcosmo umano, di cui il livello più grossolano è il corpo fisico. I livelli più sottili sono sperimentati attraverso la combinazione di yantra, schemi geometrici che permettono l'evoluzione degli elementi, mantra, vibrazioni sonore che portano alla trascendenza, e mandala, schemi universali. Questo libro è una selezione dei più potenti yantra, mandala e mantra utili ad un aspirante spirituale. Sono incluse 64 tavole a colori, 32 yantra e mandala con i mantra in Sanscrito e la traslitterazione.

In questo libro sono raccolti gli insegnamenti più significativi di Swami Satyananda Saraswati, un'importante autorità ed ispiratore del moderno rinascimento dello yoga e del tantra, e di Swami Niranjanananda Saraswati, suo successore ed erede spirituale. Il libro è suddiviso in capitoli riguardanti lo yoga in generale, la relazione fra lo yoga e la mente, la funzione del Bhakti Yoga per l'evoluzione dell'essere umano, il Mantra Yoga, la dimensione pranica e il ruolo del guru nel cammino spirituale del discepolo.

Kundalini Tantra è un'opera fondamentale di Swami Satyananda Saraswati sulla kundalini, sui chakra e sul kriya yoga. Definendo e spiegando la kundalini, questo libro offre un resoconto dettagliato sul risveglio della kundalini, includendo i segni e gli effetti di tali esperienze e il modo per generarle e gestirle. Il libro contiene una descrizione esauriente di ogni chakra e del significato dei chakra nella pratica tantrica e yogica. Sono presentate le tecniche per equilibrare ogni centro per una maggiore armonia nella mente, nel corpo e nello spirito e in preparazione al risveglio di kundalini shakti. Include tavole a colori, immagini e tabelle.