Hai una domanda, un dubbio o cerchi un consiglio? La risposta è nelle stelle! Chiudi gli occhi, concentrati sulla domanda e lasciati guidare. Segui il flusso illuminante delle parole e troverai la risposta che vibra con le frequenze della tua anima. Ogni pagina è uno scrigno di saggezza da cui ricevere un chiarimento, una conferma, una riflessione o anche una parola di conforto. È il tuo canale di dialogo privilegiato con le vibranti energie dell'universo. Il Libro tascabile "Le Risposte delle Stelle" è una originale idea Regalo adatta a ogni età. Un maneggevole libro in versione pocket, divertente da regalare e sempre molto apprezzato da chi lo riceve. Con un piccolo investimento farai un grande regalo. Ottima idea Regalo per Natale e in ogni occasione: compleanni, anniversari, cene e per rallegrare un aperitivo tra colleghi. . E' consigliato per sorprendere amici e familiari con una risposta illuminante. La comoda edizione tascabile (base 9 cm; dorso 2 cm; altezza 12 cm) e il piccolo peso (solo 140 g) consentono di tenere il libro sempre con sé per condividere un momento di condivisione con gli amici o per regalarsi uno spazio intimo di serenità e di riflessione. Le risposte delle stelle illuminano la strada della tua consapevolezza. In questo prezioso libro tascabile delle risposte è racchiuso lo splendore dell'universo e il meraviglioso potere delle intuizioni. Apri il tuo terzo occhio alla bellezza delle parole, alla profondità dei propositi, alla magia dei suggerimenti e lasciati guidare in un percorso di crescita interiore, di coscienza illuminata e di saggezza senza

È il libro che ha dato inizio a una rivoluzione nel campo della salute. Anthony William, l'unico Medical Medium, ha aiutato milioni di persone a guarire da sintomi erroneamente diagnosticati, trattati in modo inefficace o che i medici non erano riusciti a risolvere. Un libro sincero e affascinante per approfondire le tematiche legate alla salute e al benessere. In questa nuova versione aggiornata di "Medical Medium" troverai anche delle informazioni sul Covid-19 in rapporto alle malattie croniche, le ricette per una dieta detox di 28 giorni e nuovi stimoli per potenziare la tua energia su tutti i livelli. "Medical Medium" rivela le vere cause di malattie, disturbi e sintomi cronici che le comunità mediche continuano a fraintendere o faticano a capire. Esamina le soluzioni per decine di patologie che ci colpiscono, tra cui malattia di Lyme, fibromialgia, affaticamento surrenale, encefalomielite mialgica/sindrome da stanchezza cronica, squilibri ormonali, tiroidite di Hashimoto, sclerosi multipla, artrite reumatoide, depressione, patologie neurologiche, infiammazione cronica, malattie autoimmuni, squilibri glicemici, colite e altri disturbi digestivi, e molto altro. Quest'edizione riveduta e ampliata offre anche ulteriore supporto immunitario, nuove ricette e ancor più soluzioni per ritrovare il benessere a livello di anima e spirito dopo che la malattia o gli eventi della vita hanno danneggiato il nostro tessuto emozionale. Perché aspettare vent'anni prima che la medicina scopra la vera causa della tua sofferenza e il modo per stare meglio? Non sarebbe meglio se qualcuno pot

In questo sequel, "Oltre l'ordine: 12 nuove regole per la vita", Jordan B. Peterson offre al lettore dodici nuovi principi per intraprendere una vita libera, coraggiosa e ricca di significato. "Oltre l'ordine" offre una strategia per bilanciare l'odine e il caos dentro di noi. Ispirandosi con sapiente alchimia ai miti dell'antichità classica, alla psicologia, alla filosofia e alla sua esperienza professionale e personale, il prof. Peterson traccia un percorso di conoscenza e guarigione guidando il lettore alla scoperta di 12 nuovi principi per intraprendere una vita libera, coraggiosa e ricca di significato.

Il Libro tascabile "Le Risposte" è un'idea Regalo adatta a ogni età. Un maneggevole libro in versione pocket, divertente da regalare e sempre molto apprezzato da chi lo riceve. Con un piccolo investimento farai un grande regalo! Ottima idea Regalo per Natale. E' consigliato per sorprendere amici e familiari in ogni occasione: compleanni, anniversari, cene e per rallegrare un aperitivo tra colleghi. La comoda edizione tascabile (base 9 cm; dorso 2 cm; altezza 12 cm) e il piccolo peso (solo 140 g) consentono di tenere il libro sempre con sé per condividere un momento di allegria con gli amici o per regalarsi uno spazio intimo di serenità e di riflessione. Il Libro "Le Risposte" è rinnovato nei contenuti e nel design, racchiude nuovissime frasi dallo stile friendly: vivaci, frizzanti, moderne e divertenti. Hai un dubbio, cerchi un consiglio o una conferma? Il Libro tascabile "Le Risposte" ha una soluzione per ogni situazione leggera, impegnativa, intima, stravagante, impertinente, estrosa, piccante, eccentrica, importante... Ricco di frasi avvincenti, divertenti, riflessive e sagge, offre spunti per agire in armonia e trovare nuove idee per proseguire al meglio ogni giornata con il sorriso e nuova energia. Cerchi un modo simpatico per trascorrere il tempo in compagnia? Il Libro tascabile "Le Risposte" è un grande classico dal prezzo piccolo, ricco di contenuti interessanti. Consulta il Libro tascabile "Le Risposte". Hai un dubbio, desideri confermare un'intuizione, cerchi un chiarimento o semplicemente vuoi mettere alla prova le tue doti intuitive o quelle di un amico? La risp

In questo manuale completo trovi gli strumenti, i segreti e le tecniche del famoso metodo Angel Therapy. Grazie ai preziosi insegnamenti che potrai applicare a ogni aspetto della vita, scoprirai come e quando entrare in connessione con gli angeli per aiutare la famiglia e gli amici nel momento del bisogno. Riceverai anche le migliori strategie per connetterti con gli Angeli. Questo valido libro di conoscenza angelica è perfetto per chi desidera connettersi con l'incredibile regno degli Angeli per ottenere benessere, felicità interiore e perché ti guidi verso lo scopo della tua vita. Gli angeli sono sempre al tuo fianco e ti accompagnano con allegria, amore e semplicità sulle strade della vita. Puoi avvertire la loro presenza a ogni passo. Un vento leggero che ti sfiora la mano, il suono argentino di un campanello, una piuma che volteggia nell'aria o una gioia improvvisa nel cuore sono tutti segnali che gli angeli sono accanto a te e ti stanno guidando. Ascolta i loro consigli, entra nella sfera celeste e sintonizzati sulle loro generose vibrazioni. Con il manuale di Angel Therapy puoi farlo. Impari a connetterti con il regno angelico e ad accogliere tutto il bello e il buono che l'universo è pronto a donarti, ancora e ancora e ancora. Lasciati guidare alla gioia, al perdono, alla riconoscenza e comprenderai di non essere solo nello scorrere del tempo. Gli angeli sono accanto a te in ogni momento, devi solo chiedere per ricevere il loro aiuto. Grazie ai preziosi consigli racchiusi in questo libro, sentirai sbocciare dentro di te il seme della rinascita e scoprirai che la vit

Questo libro è una guida per riequilibrare le tue emozioni e la tua vita grazie ai messaggi degli Angeli. Il tuo Angelo Custode è sempre al tuo fianco. Apri il libro e leggi i Messaggi che il tuo Angelo Custode vuole condividere con te. Potrebbero essere una fonte preziosa per aiutarti a proseguire il percorso di vita in modo più leggiadro. Sintonizzati con l'energia del tuo Angelo Custode e preparati ad aprire cuore e anima a una profonda fonte di saggezza e di amore. Il tuo Angelo Custode ti aspetta e non vede l'ora di dialogare con te. Accogli il senso profondo delle sue parole, spalanca le porte della tua anima. Scoprirai di possedere meraviglie ancora inesplorate e imparerai a indirizzarle al meglio per completare con serenità e consapevolezza il tuo scopo della vita. Il tuo Angelo Custode desidera entrare in sintonia con te. Hai mai parlato con lui? E se sì, come lo hai fatto? Di fretta e senza troppa convinzione, oppure instaurando un dialogo sincero e profondo? Con i messaggi dell'angelo custode hai l'opportunità di recuperare il dialogo con il tuo angelo, il compagno di viaggio di tutta la vita. Lui è con te da sempre, sa tutto di te, dei tuoi successi, delle tue sconfitte, delle tue emozioni. Apri il cuore, parla con il tuo angelo e, soprattutto, ascoltalo. Leggi ciò che ha da dirti e accogli i suoi messaggi come accoglieresti i consigli di un amico d'infanzia che ti conosce da sempre e di cui sai che puoi fidarti. La vita a volte ci porta fuori strada e, invece di aiutarci a diventare più saggi e sensibili, ci costringe a galleggiare in superficie, ma c'è sempre

Una guida completa a colori, stimolante e semplice per scoprire la comunicazione non verbale e comprendere meglio le persone che incontriamo nella vita di tutti i giorni. Studi scientifici hanno dimostrato che ognuno di noi utilizza il linguaggio del corpo per comunicare con l'esterno. Attraverso una serie di gesti e atteggiamenti esprimiamo sentimenti ed emozioni. Imparare a decifrare il linguaggio silenzioso ma estremamente significativo che ognuno di noi utilizza inconsapevolmente, vuol dire connetterci in maniera più approfondita e corretta con i nostri simili, a gestire meglio le situazioni e le decisioni che coinvolgono altre persone e a conoscere noi stessi più a fondo. Come utilizzare il manuale: "Comprendere il linguaggio del corpo" ti guida a osservare correttamente le persone intorno a te, così da comprendere i loro sottili segnali non verbali senza attirare l'attenzione. Puoi esercitarti con i tuoi amici e familiari seguendo i consigli pratici inclusi nel libro. Grazie alla sapiente guida di Scott Rouse, riuscirai a considerare dalla giusta prospettiva le persone con cui entri in contatto nel tuo quotidiano e a interpretare i segni rivelatori di accordo o disaccordo. Momenti di socialità condivisa che vivi nella vita reale come appuntamenti, colloqui di lavoro, interazioni sociali di qualsiasi tipo, affettivo o lavorativo, non saranno più un mistero né un banco di prova da superare. Saranno un momento importante di connessione e di crescita personale. "Comprendere il linguaggio del corpo" contiene: Utili tavole a colori che illustrano in maniera chiara e piacevo

"Le 64 carte di questa confezione dalla accattivante grafica moderna, ti offrono potenti affermazioni e messaggi edificanti per ricordarti che al centro del tuo essere, tu sei al sicuro e integro. Louise Hay ha sempre detto che c'è solo una cosa che può guarire qualsiasi problema: sapere amarsi. Ogni pensiero che fai crea la tua realtà, perciò scegli pensieri positivi su di te e sulla tua vita. Se riempi la mente di amore, resta poco spazio nel tuo mondo perché si possa manifestare la negatività. Ricordati inoltre che amarsi non significa essere egoisti; anzi, amandoti ti dai la possibilità di amare gli altri. Non possiamo contribuire al benessere del mondo se le nostre azioni non hanno radici nell'amore e nella gioia a livello individuale. I messaggi sulle carte ti ricordano questa grande verità. Appendile in casa, in macchina, dove lavori o ovunque ti sia possibile vederle spesso. Condividile con gli amici e donale a chi vuoi bene. Medita su una carta diversa ogni mattina e infondi alla tua giornata energia positiva. Ricordati, la tua vita è perfetta, integra e completa... e anche tu lo sei. Ciascuna carta ti invita a guardarti dentro e a scoprire il meraviglioso tesoro che sei. Meriti di vivere in un'atmosfera di gioia e accettazione. Apri le braccia e ripeti: "Io sono ricettivo. Sono meraviglioso. Accetto tutto il bene della mia vita." Queste carte hanno il formato adatto per essere disposte in ogni ambiente: in casa, in macchina, dove lavori ovunque tu abbia la possibilità di vederle spesso per diffondere la gioia intorno a te".

Vuoi scoprire come funzionano le emozioni, liberarti da quelle negative e trasformare la tua vita? Ti piacerebbe migliorare il tuo equilibrio emozionale ma non sai da che parte iniziare? Pensi che le imprevedibili emozioni di coloro che ti sono vicini, ti influenzino? Judith Orloff, psichiatra e autrice, ti offre il suo aiuto per ottenere la felicità e la serenità e per controllare le emozioni che alterano la tua vita quotidiana. Con linguaggio pratico e concreto, esprime concetti validi per riflettere e per imparare ad accettarci in maniera costruttiva. È una lettura piacevole, che integra informazioni scientifiche appartenenti al campo medico-psichiatrico con discipline olistiche, in un approccio integrato. È utile per gli addetti al lavoro e anche per chiunque voglia migliorare la propria crescita personale. L'autrice, attraverso racconti personali, è autoiroinica e originale e fornisce varie spiegazioni integrate a tecniche semplici e funzionali, sulla gestione delle emozioni. Il percorso in questo libro ti aiuterà a: identificare la categoria emotiva alla quale appartieni e a comprendere i tuoi punti di forza; capire l'impatto di ciascuna emozione sulla tua salute fisica ed emozionale per riprogrammare le reazioni biologiche ed emotive allo stress; trasformare le emozioni negative in coraggio, pazienza, connessione, pace interiore, speranza, autostima e compassione.

Il Diario che spacca è un diario speciale che non vuole essere scritto ma usato e trasformato, trasformando a sua volta chi lo usa. È un compagno di viaggio fidato che stimola la tua creatività, custodisce i tuoi segreti e condivide i tuoi sogni. È anche un'occasione di libertà e svago che aiuta ad allontanare lo stress con inventiva e un pizzico di divertente follia da condividere con amici e parenti. In compagnia della simpatica Aiko e del suo buffo gatto Momo, all'interno di ogni pagina trovi indizi da seguire, domande a cui rispondere o proposte di attività originali che, per quanto possano sembrare stravaganti, ti incoraggiano a sviluppare creatività, immaginazione e spirito d'iniziativa. Giorno dopo giorno ti coinvolgerà in avventure sempre più divertenti e gratificanti, lasciando molto spazio anche alla conoscenza di te e alle tue capacità di relazione. Man mano che riempi, strappi, scarabocchi o disegni le sue pagine seguendo gli spunti che ti offre, il Diario che spacca t'insegna ad ampliare i tuoi orizzonti con leggerezza e fantasia. È la tua isola del tesoro dove il tesoro da cercare sei tu! Il Diario che spacca sarà il tuo lasciapassare per un viaggio interiore alla scoperta di te stesso e di quei lati della tua personalità che forse ancora non conosci. Giorno dopo giorno, pagina dopo pagina ti coinvolgerà in avventure sempre più divertenti. Oltre a rappresentare un esercizio benefico per la tua mente, il Diario lascia anche molto spazio a un percorso di conoscenza di sé e delle proprie capacità di reazione e relazione, spronandoti a metterti in gioco dalla prim

Cerchi l'Equilibrio Emozionale? Ti ispirano le tecniche energetiche e non sai da dove iniziare? Se anche tu sogni di armonizzare corpo, mente e spirito bilanciando la tua energia, per poter vivere con maggiore tranquillità e benessere, questo libro può esserti di aiuto.

Seguiamo la piccola Alice nella tana del Bianconiglio e viviamo insieme a lei mirabolanti avventure tra personaggi indimenticabili. Un classico da leggere e da rileggere per continuare a stupirsi e a sognare l'impossibile. In questa edizione dalla vivace veste grafica le parole chiave sono evidenziate con colori e caratteri speciali per rendere ancora più stimolante l'esperienza della lettura. Le illustrazioni originali di John Tenniel sono interamente rielaborate a colori. Età di lettura: da 6 anni.

Purificati da ciò che non va nel tuo corpo con "Medical Medium detox per guarire", il libro in cui trovi risposte per chi soffre di ansia, depressione, acne, eczemi, malattia di Lyme, problemi intestinali, annebbiamento mentale, problemi di peso, emicranie, gonfiore, vertigini, psoriasi, cisti, affaticamento, pcos, fibromi, uti, endometriosi e malattie autoimmuni. Forse pensi di non aver bisogno di un periodo detox e credi che nel tuo organismo non ci siano tossine... ma potresti ricrederti. Oggigiorno infatti veniamo a contatto con veleni e agenti patogeni che minacciano la nostra salute ancor prima che nasciamo e continuano a farlo anche dopo, nella nostra vita quotidiana. Il detox è uno strumento fondamentale per combattere queste minacce, a patto che lo utilizzi nel modo giusto. Questo libro ti spiega come farlo. Anthony William, il Medical Medium, ha messo a disposizione un vasto patrimonio d'informazioni intuitive in una guida completa sul detox che oltre al suo programma in nove giorni di "Guarigione del fegato 3: 6: 9", comprende diversi protocolli salvavita per esigenze di salute specifiche, tra cui un detox dalle sostanze nocive, una pratica detox mattutina e un detox dai metalli pesanti. In questo libro scoprirai: Come scegliere il detox giusto per te, Quali sono le cause dei tuoi sintomi e condizioni di salute, Cosa fare e non fare durante il detox, comprese modifiche e sostituzioni, Tutta la verità su temi ora molto in voga come il digiuno intermittente e il microbioma, Una guida agli integratori che puoi scegliere di aggiungere al detox, Le ragioni fisiche per

Il ThetaHealing è una tecnica energetica straordinaria ideata da Vianna Stibal che, utilizzando le onde theta prodotte dal cervello, permette di cambiare le convinzioni limitanti dell'inconscio, per raggiungere un profondo benessere. Questo libro è dedicato a uno degli strumenti principe del ThetaHealing: lo scavo. Lo scavo è una procedura semplice ed efficace che permette, attraverso una serie di domande specifiche, di accedere alle convinzioni più profonde della mente inconscia. Queste convinzioni, formatesi nell'infanzia o ereditate dagli antenati, formano un vero e proprio sistema di convinzioni inconscio che, a nostra insaputa, influenza le scelte e gli eventi che accadono nella vita. La prima parte del volume fornisce una prima visione d'insieme del ThetaHealing, con la spiegazione di alcune tecniche base per cambiare o modificare le convinzioni (meditazione per entrare in stato Theta; lettura energetica; creazione di sentimenti positivi tramite l'inserimento; procedura per cambiare una convinzione; test kinesiologico muscolare per individuare la presenza delle convinzioni depotenzianti). Inoltre, propone la spiegazione del sistema di convinzioni articolato sui quattro livelli, inconscio (esperienze di questa vita), genetico, storico e animico (esperienze ereditate dall'albero genealogico) La seconda parte del testo si concentra invece sullo scavo vero e proprio, spiegando come, tramite tutta una serie di domande, sia possibile accedere alla convinzione chiave, ossia a quella convinzione profonda, magari ereditata, che una volta risolta permette un cambiamento rapido

Cerchi una risposta in Amore? Tieni il piccolo libro tra le mani, poni una domanda che ti sta a cuore e sintonizzati mentre sfiori il dorso delle pagine. Quando senti l'ispirazione apri il libro e leggi la risposta che l'amore ha in serbo per te. Un libro adatto a tutti: a chi l'amore lo ha già trovato e a chi ancora lo sta cercando, a chi è in perfetta sintonia con il partner e a chi ha bisogno di conferme, a chi con l'amore fa sul serio e a chi lo vive in maniera spensierata. Ideale per mettere un po' di brio in una serata tra amici o per cercare risposte quando si è da soli. Vuoi sapere come andrà il tuo incontro al buio, sciogliere i dubbi su una relazione in corso oppure capire se hai le carte in regola per riconquistare una vecchia fiamma? Chiedilo a "M'ama non m'ama", troverai risposte attuali e simpatiche, presentate in veste grafica moderna con l'effetto grafico dei petali volanti della margherita, richiamo ancestrale alle risposte del cuore. Consultare questo mini libro è semplicissimo: rilassati, concentrati su una domanda per volta e affidati al tuo intuito. Sarà proprio l'istinto a guidarti verso la risposta che cercavi oppure offrirti un piacevole spunto di riflessione per aiutarti a far luce su ciò che ti sta a cuore. Un piccolo libro da portare con sé in ogni circostanza perché l'amore, si sa, è spesso presente in ogni momento della giornata, indipendentemente dall'età, sesso e dalle opinioni in fatto di cuore.

Dimagrire non è mai stato così naturale e piacevole. Ritrova la forma fisica e l'autostima con l'EFT, Emotional Freedom Techniques, l'efficace tecnica in grado di liberare la tua mente dallo stress e il tuo organismo dai chili in eccesso. Scopri come dimagrire senza stress grazie a EFT e crea la vita che hai sempre desiderato. In questo libro trovi aiuti concreti ed efficaci per eliminare facilmente lo stress che porta ad aumentare di peso e per migliorare l'autostima. EFT è una tecnica semplice, veloce, facile, economica, che puoi praticare in autonomia subito dopo averla appresa con gli insegnamenti racchiusi nel libro. Come cambierebbe la tua vita se all'improvviso scoprissi che per dimagrire devi solo insegnare alla tua mente a reagire in modo diverso a quanto ti accade ogni giorno? Bene, non si tratta di una semplice ipotesi. Numerosi studi dimostrano che è proprio così. Se da un lato è risaputo che una corretta alimentazione e uno stile di vita attivo sono fondamentali per la salute, dall'altro molti ancora ignorano che, nella stragrande maggioranza dei casi, il vero responsabile dell'aumento di peso lo generiamo noi stessi: lo stress. Quando sei stressato il tuo corpo tende ad incanalare tutta l'energia verso l'autodifesa, compromettendo il funzionamento di meccanismi meno essenziali come la digestione e il metabolismo, da cui non può che derivarne una difficoltà a dimagrire. Partendo dall'osservazione diretta del fenomeno, Jessica Ortner ha sconvolto l'intricato mondo delle diete proponendo un metodo per aiutarti a conoscere gli aspetti emotivi legati alla fame e a

Scopri quanto è facile e piacevole prendersi cura di sé. Ritrova il benessere e la forma fisica in modo naturale con il programma rivitalizzante del Dr. Frank Lipman. In sole due settimane avrai tutti gli elementi per riorientare mente e corpo verso una nuova vita, lasciando all'età anagrafica il ruolo di semplice convenzione sociale. Ricorda: sentirsi giovane, in forma e felici è una scelta. Come avere una salute di ferro offre consigli per comprendere la "macchina" umana e i segreti per ottimizzare le sue funzioni, attraverso un programma rivitalizzante e un programma di mantenimento continuo che rivoluzioneranno il modo di affrontare la vita e di guardare se stessi. Dopo aver ripercorso le tappe dell'alimentazione, le abitudini quotidiane e l'importanza del sonno, questo libro offre numerosi spunti per ricette, menù settimanali e comode liste della spesa. Non mancano esercizi di rilassamento, tecniche di respirazione per ridurre lo stress e una sorprendente sequenza di restorative yoga. Un vero e proprio vademecum per vivere in salute ed essere felici ad ogni età! Fondamentale, in questo percorso di benessere, è interpretare in modo corretto i segnali del nostro corpo e il dr. Lipman ci dirà come farlo, sfatando i falsi miti relativi al suo funzionamento. Primo fra tutti è il mito secondo cui ogni problema, sia esso di natura fisica o psichica, faccia parte del naturale corso della vita. Al contrario gli studi dimostrano che, indipendentemente dall'età anagrafica, uno stile di vita sano e un'alimentazione equilibrata sono in grado di mantenere il corpo e la mente in buon

Ci sono situazioni capaci di renderci felici per qualche istante. E poi ci sono libri capaci di cambiare la concezione della vita, restituendoci l'innata tendenza alla felicità. Puoi essere felice qualunque cosa accada è uno di quelli. Ma cos'è la felicità? Perché tutti la cercano? E dove si nasconde? Sin dalla nascita, una dimensione nella nostra coscienza ha ben chiara la concezione di felicità, quella vera, quella indipendente dalle circostanze esterne. Tuttavia, per poterne godere a fondo, è necessario trovare un equilibrio interno, un senso di armonia e serenità d'animo. Come? Per Richard Carlson il modo migliore per risvegliare questi sentimenti positivi è fare un viaggio nella mente: il caveau dei pensieri, delle esperienze, il luogo da cui i sentimenti positivi hanno origine. Il punto da cui partire per raggiungere una crescita spirituale ed entrare in una nuova dimensione esistenziale libera dallo stress e dalla corsa ai desideri. L'origine risiede nella mente, che è in grado di cambiare tutto. Infatti, se cambiare un piccolo dettaglio delle tue abitudini ti permetterà di godere di una felicità passeggera, modificare atteggiamento mentale ti consegnerà le chiavi della felicità, quella vera, quella che ti farà godere a pieno della vita e delle relazioni che hai intessuto. E finalmente, una volta rimossi gli ostacoli che ti impediscono di provare sentimenti positivi, sarai felice qualunque cosa accada. Il motivo? Quando ci sentiamo meglio, la vita ci appare meno complicata e i problemi attenutati. Di conseguenza, la mente si rilassa, abbassa le difese, annulla le cri

Nel campo delle diete e del fitness le mode vanno e vengono, il tuo biotipo è invece l'unica costante che non cambierà mai. Il messaggio di questo libro è semplice ma potente: se vuoi essere sano, in forma, magro e forte, concentrati sull'alimentazione e sugli esercizi fisici più adatti al tuo biotipo naturale. Infatti con le giuste modalità di esercizio e un'alimentazione adeguata, puoi trasformare il tuo corpo, riducendo il girovita, perdendo peso e sviluppando così un aspetto scultoreo. Puoi avere prestazioni migliori nello sport, aumentare l'energia e la resistenza e migliorare la tua salute. Il segreto sta nel lavorare con il tuo corpo invece che contro di esso, in base al tuo biotipo naturale: ectomorfo, mesomorfo ed endomorfo. Per sapere con precisione qual è il tuo biotipo, nel libro trovi un utile e semplice test per stabilirlo. Una volta individuato il tuo biotipo, scoprirai cosa fare per raggiungere i tuoi traguardi di peso e di forma fisica, adattando di conseguenza l'alimentazione, le aspettative e il tuo metodo di allenamento.

Doreen Virtue, molto amata nell'ambito della crescita personale, racconta di come abbia scoperto l'amore di Gesù e di come ciò l'abbia aiutata ad arricchire la sua vita di un nuovo senso più profondo. In questo libro scritto con il cuore in mano, Doreen condivide con i suoi lettori le modalità per rafforzare la forza interiore, per cogliere gli insegnamenti scritturali sugli angeli, per ottenere sollievo dal senso di colpa e molto altro. La gioia di Gesù ci sostiene quando attraversiamo prove e periodi di sofferenza. È una gioia che non dipende da circostanze esterne, ma è solida e continua, a prescindere da quanto accade, perché poggia sulla solida roccia del Vangelo. È la gioia di trovare l'amore che cerchiamo da tutta la vita. Significa confidare completamente nelle promesse del Creatore e affidarsi alla sua volontà, alla sua guida. È la gioia della liberazione dal peso della colpa che ci opprime, perché ci affidiamo al perdono divino e ci eleviamo grazie ai suoi insegnamenti. Questo libro si rivolge in particolare alle persone che sono in cerca di conforto e di un significato "anche nella sofferenza", come dice l'autrice, liberi dalla dimensione della colpa che spesso è presente nelle Chiese tradizionali.

Mentre il moderno stile di vita occidentale si diffonde in tutto il globo, lo stesso accade alla sindrome metabolica: insieme di sintomi che fanno aumentare il rischio di cardiopatia, ictus, diabete e altre condizioni. Ma c'è una buona notizia. La sindrome metabolica può essere tenuta a bada da un programma di esercizi, alimentazione naturale, gestione dello stress e sonno di qualità. In questo libro il dottor Pankaj Vij attinge da numerose ricerche scientifiche e mediche creando un programma semplice ed efficace per ottenere una salute vibrante. Evitando le diete lampo e complicati attrezzi ginnici, fornisce consigli pratici, casi di riferimento su gente comune e brevi sezioni che sfatano le convinzioni più diffuse in ambito medico. Seguendo i metodi del dottor Pankaj Vij, basati sull'esperienza e risultati concreti, puoi gestire il diabete, evitare le patologie metaboliche correlate, perdere peso e vivere una vita più sana e felice con energia da vendere.

Il mentalismo è l'arte di chi è in grado di entrare e "giocare" con i pensieri, le scelte e le azioni degli altri attraverso esperimenti apparentemente impossibili. La finalità non è solo quella di diventare padrone dei processi mentali altrui, bensì di divertire, stupire ed emozionare qualsiasi pubblico migliorando le tue relazioni interpersonali e aiutandoti a lasciare il segno nelle persone che incontrerai da adesso. Questo libro è dedicato a tutti gli aspiranti mentalisti che, come te, vogliono muovere i primi passi nell'universo del pensiero umano. Oltre a spiegare le quattro grandi abilità di ogni mago della mente (Lettura, Deduzione, Memoria & Abilità Mentali, Influenza) Gianluca, uno dei Mentalisti più di successo al mondo, ha deciso di far uscire allo scoperto 34 esperimenti tenuti segreti per decenni, per permetterti di iniziare a destreggiarti nella disciplina più misteriosa e affascinante di tutti i tempi, corredando il testo con le storie di alcuni suoi successi con celebri personaggi dello spettacolo, dello sport e della politica. Benvenuto negli abissi della mente.

Se stai progettando di partecipare a una maratona o a una mezza maratona, questo programma di allenamento ti mette nelle condizioni di fissare obiettivi raggiungibili, migliorare la forma fisica e mantenere alta la motivazione. Nel libro trovi: un programma quotidiano facile e dettagliato, da seguire per 20 settimane, grazie al quale rafforzi la muscolatura, la resistenza e tieni traccia dei tuoi progressi. I consigli degli esperti, corridori di lungo corso e vincitori di record mondiali, su come allenarti, come rifornire il tuo corpo del giusto carburante, come evitare gli infortuni e come prepararti per il giorno della gara.

Il dottor Joseph Mercola, esperto di salute alternativa, ha creato questa nuova guida per applicare i principi dell'alimentazione chetogenica e la pianificazione dei pasti (spesso il più grande ostacolo nelle diete) e dei digiuni nella risoluzione di un disturbo, nel favorire la perdita di peso e migliorare la salute. Tutti sappiamo che "il cibo è medicina", eppure farne a meno è una delle strategie più utili per migliorare la salute. Digiuni brevi e ragionevoli, se programmati correttamente e con la giusta durata, sono un importante intervento di tipo metaboloico, e si incastrano perfettamente nella dieta chetogenica per attivare nel corpo la modalità brucia-grassi e favorire altre situazioni di benessere nell'organismo: riduzione dello stress ossidativo, controllo dell'insulino-resistenza, ottimizzazione della funzione cerebrale, prevenzione di problemi neurologici, perdita di peso e molto altro. In questo libro, il dottor Mercola esplora gli enormi benefici di salute che derivano dalla combinazione di dieta chetogenica e digiuni ben programmati, e spiega: in che modo il cibo può farci ammalare e come evitarlo; la fisiologia e i meccanismi del digiuno, compresa l'attivazione delle cellule staminali; in che modo la dieta chetogenica ciclica comprensiva di digiuno differisca dalla dieta cheto convenzionale; come funziona il digiuno e in che modo praticarlo in sicurezza; in che modo digiuni regolari della durata di un giorno favoriscono l'eliminazione dei grassi e la disintossicazione, riducendo contemporaneamente la fame e gli effetti collaterali; come monitorare i progress

Sai che le tue cellule nascondono messaggi segreti? Sai che scoprire questi messaggi potrebbe avere un profondo effetto sulla tua salute, così come su ogni altro aspetto della tua vita? Questo programma di 28 giorni ti porta in un profondo viaggio nel vasto universo del tuo corpo, dove risiedono misteri altrettanto grandiosi di quelli che si possono scoprire nei corpi celesti. Le cellule, le ghiandole e gli organi racchiudono meravigliosi segreti che possono svelare le infinite potenzialità della tua vita. Quando queste sensazioni vengono rivelate, il tuo splendore si espande e il corpo diventa più leggero e più libero. Questo libro mostra come farti largo nel labirinto dei campi energetici del corpo fisico, eliminando i blocchi. Mentre lo fai, il corpo si trasforma in una potente stazione ricetrasmittente di energia, luce e spirito. Non si tratta né di una dieta né di una tecnica per regolare l'assunzione di cibo e liquidi, e neppure di un regime di esercizi fisici o di fitness. Nel tuo corpo si trova un'intelligenza intrinseca che sa con certezza di cos'hai bisogno in ogni istante e che ben comprende quanto lo star bene non abbia a che fare con privazioni o costrizioni: è tutta questione di vivere in modo gratificante, all'insegna della felicità e del rispetto di sé. È un viaggio intrapreso per alleggerire la tua anima e quindi il corpo.

Fai la tua domanda, anche mentalmente, radicati in te stesso e apri il libro. Troverai una frase d'ispirazione su cui concentrarti per riflettere sulla tua situazione, agire in modo armonioso e trovare nuovi spunti di miglioramento.

Il succo di sedano si sta affermando sempre di più come rimedio efficace per molte condizioni e per il benessere totale dell'organismo Il succo di sedano è così efficace perché è ricco di enzimi digestivi calmanti; è in grado di bilanciare il sistema endocrino, di apportare vitamina C e oligoelementi e molto altro ancora, come viene magnificamente spiegato nel libro. Il sedano è un vegetale meraviglioso. Bere un succo di sedano da 500 ml quotidianamente, a stomaco vuoto, può avere un profondo effetto sulla salute e sul corpo per: guarire l'intestino e alleviare i disturbi digestivi fornire al cervello un supporto elettrolitico per contrastare la malattia e il deterioramento neurale bilanciare la glicemia, la pressione sanguigna, il peso e la funzionalità surrenale neutralizzare ed eliminare le tossine da fegato e cervello ripristinare un normale stato di salute in persone che soffrono di una vasta gamma di malattie e sintomi cronici, anche quelli apparentemente misteriosi, tra cui affaticamento, annebbiamento mentale, acne, eczema, dipendenze da sostanze, ADHD, disturbi della tiroide, diabete, SIBO, disturbi alimentari, malattie autoimmuni, malattia di Lyme e problemi agli occhi.

Tieni il libro tra le mani. Pensa una domanda. Sfiora le pagine con le dita. Quando senti la connessione apri il libro. Sintonizzati con l'energia degli Angeli e scopri la risposta che hanno in serbo per te.

In questo manuale scopri le più efficaci Tecniche di Angel Therapy per connetterti ai più potenti e ricercati Angeli e Arcangeli. Nel libro vengono dettagliatamente descritte le modalità con cui richiamare la specifica energia angelica: i cristalli, i colori, i chakra, le visualizzazioni, gli oli essenziali, l'animale e il fiore. Lo scopo di questo libro è far entrare più frequenze angeliche nella tua vita. Scopri quali arcangeli invocare e rafforza il tuo stato energetico con l'aiuto divino: per esempio invoca l'Arcangelo Chamuel per aprire l'energia del cuore in caso di problemi sentimentali; l'Arcangelo Raffaele abbatte la corazza che ci siamo costruiti attorno al cuore e ci aiuta a ricevere l'amore, guarendo le ferite emozionali; l'Arcangelo Metatron per qualsiasi problema relativo al tempo, per esempio se sei in ritardo a un appuntamento importante, e così via. Gli Angeli sono sempre accanto a noi, sia che li invochiamo per noi stessi sia che chiediamo il loro aiuto per gli altri. Gli Angeli e gli Arcangeli sono amorevoli e gioiosi, sempre pronti a correre in soccorso di chi ne ha bisogno. La loro vibrazione energetica è molto elevata, per questo motivo possono avere difficoltà a connettersi con noi, soprattutto quando siamo in uno stato vibratorio inferiore come dolore, rabbia, imbarazzo o senso di colpa; perciò abbiamo bisogno di elevare in maniera consapevole il nostro stato per poter comunicare con loro.

La saggezza del "Potere di Adesso" in una elegante e suggestiva versione illustrata, con tanto spazio per scrivere ispirato dai passaggi salienti della filosofia di Eckhart Tolle. Leggi i passi e le citazioni e compila il tuo Journal raccontando la tua vita interiore, le emozioni che si smuovono in te, i ricordi che affiorano, i blocchi che emergono e si dileguano. Annota la tua evoluzione interiore e tieni traccia dei cambiamenti che avvengono anche a livello fisico nella quotidianità. Vedrai cambiare tante cose fuori e dentro di te e il Journal conterrà il resoconto di questi passaggi fondamentali, a riprova che il potere di adesso ti permette di creare la tua vita, istante per istante.