«Una sera di luglio di due anni fa a Torino spira un vento fresco. Sono alla festa di compleanno organizzata a sorpresa per me. Sto per prendere il microfono... E lì inizia un vero e proprio calvario mediatico del tutto inatteso: la diffusione di un video che riguarda la mia vita privata.» Sentiamo spesso parlare di resilienza: è il concetto che esprime la capacità di proteggersi e resistere in presenza di grandi difficoltà. Divenire antifragili, però, significa non solo superare i colpi del destino, ma trasformarli in un'occasione di crescita e miglioramento. Con coraggio e un sincero processo introspettivo, Cristina Seymandi ci accompagna nel suo personale percorso interiore. Ci racconta non solo il viaggio dentro se stessa, ma il modo in cui ha dovuto affrontare prima un dolorosissimo lutto, poi esperienze di lavoro in cui erano indispensabili abnegazione, fantasia, ascolto ed empatia e infine l'inimmaginabile esito mediatico di una relazione finita male. Di fronte a tante complessità non è semplice reagire, ma il sostegno di una rete di affetti solidi, di una grande volontà e la capacità di adattarsi ai cambiamenti - rendendosi duttile senza sottrarsi a quell'onesto dialogo interiore necessario per capire se la vita che stiamo vivendo è veramente quella che vogliamo - hanno permesso a Cristina di non perdere mai forza e fiducia. La catena di sostegno creatasi intorno alla sua vicenda si è dimostrata un ulteriore elemento di appoggio per andare avanti. E da queste pagine emerge un messaggio positivo e incoraggiante per tutti trasversalmente, ma soprattutto per le persone

Quando nell'estate del 1982, in Basilicata, Paolo è quasi pronto per venire al mondo, in Spagna c'è un altro Paolo che sta cambiando per sempre la storia del calcio italiano. E non è un caso se i due portano lo stesso nome, perché il nascituro deve il suo proprio ai goal di Rossi, l'eroe dei Mondiali in terra iberica. Le partite della Nazionale azzurra sono parte integrante del destino di Paolo e saranno il filo conduttore della sua crescita. E così, tra la disfatta di Messico '86 e i Mondiali in casa di Italia '90, Paolo si appassiona sempre più al calcio, seppur non gli regali le gioie che avrebbe sognato. Le sconfitte ai rigori di Usa '94 e Francia '98 sono toste da digerire, soprattutto per un ragazzino, ma è proprio Mondiale dopo Mondiale, in una sorta di attesissimo pit-stop che si presenta puntuale ogni quattro anni, che Paolo e tutti gli altri attorno a lui - mamma, papà, gli amici di sempre - crescono, cambiano, esultano, piangono, si perdono e si ritrovano. Esattamente com'è successo a ognuno di noi. Intanto il tempo scorre e con esso è l'intero Paese a cambiare: gli oggetti di uso quotidiano, le trasmissioni televisive, le abitudini e i personaggi popolari mutano col passare degli anni e in queste pagine riprendono vita attraverso i ricordi che hanno segnato l'esistenza dei protagonisti. Tra giocate straordinarie, partite epiche, calciatori indimenticabili, vittorie inaspettate e delusioni strazianti, amicizia e famiglia rappresentano gli elementi cardine attorno ai quali tutto ruota, pallone compreso. Una lettura che è un tuffo nel passato per rivivere i momenti

Se trasferirsi dalla Russia a Milano è stata una sfida non da poco, immaginatevi cos'abbia significato trasferirsi da Milano a Sant'Elpidio a Mare, un luogo sperduto tra le colline marchigiane. Una scommessa che oggi Natasha Stefanenko ha deciso, con l'entusiasmo che la contraddistingue, di raccontare in questa guida che non segue un filo conduttore meramente turistico ma che ci trascina nelle sue esperienze di vita e nel cuore di una regione che ha imparato ad amare con tutta se stessa, dimostrando una profondità di sguardo unica. Le tradizioni dei borghi, il Medioevo che prende vita in ogni vicolo, i paesaggi collinari, le distese sconfinate di verde e d'azzurro: le Marche sono emozione e gioia, territori nascosti da riportare alla luce e sentieri da percorrere in sella a una bicicletta che vi condurrà nell'anima pulsante dei Sibillini. Da marchigiana adottiva, Natasha ci guida in un percorso sentimentale fatto soprattutto di stupore, tra ristoranti e osterie, musei inaspettati, boschi e faggete e un pizzico di dialetto marchigiano che rende l'atmosfera ancora più carica di significato. Nessuna pretesa di esaustività né di completezza: queste sono le Marche di Natasha, il luogo nel quale lei e suo marito Luca hanno deciso di vivere dal 2000, e che ancora oggi esplora in ogni momento libero. Siate pronti a fare le valigie e a raggiungere - possibilmente in auto! - una delle regioni più belle e sottovalutate d'Italia, terra di Leopardi, Rossini, Raffaello ma anche di vincisgrassi, cremini, olive e frustingo. Perché le Marche non sono soltanto le bellissime spiagge del Coner

Il 14 maggio del 2000 è un giorno indimenticabile per tutti i tifosi laziali e per gli appassionati di calcio in genere. Quel giorno, infatti, la Lazio del presidente Sergio Cragnotti, allenata dallo svedese Sven Goran Eriksson, torna campione d'Italia, aggiudicandosi lo scudetto nell'ultima giornata di campionato. Una vittoria memorabile perché la Juventus perde la partita sotto il diluvio di Perugia e la squadra biancoceleste si aggiudica il tricolore con solo un punto di distacco. In questo libro - a 25 anni di distanza - ci sono le storie di quel giorno, dello scudetto più incredibile di sempre e di quell'epoca magica in cui la Lazio era una delle squadre più forti d'Italia e d'Europa. Racconti inediti come i colpi di mercato di Cragnotti, i segreti di Eriksson e dei suoi campioni, i retroscena più divertenti di un fantastico gruppo capace di vincere praticamente tutto. E tanti curiosi aneddoti: dalle pesche di Simone a mister... Mancini. Coltelli che volano e presenze aliene. Pagina dopo pagina, gli autori ci accompagnano in un viaggio che comincia dallo spogliatoio di Formello, fa il giro di mezzo mondo e si chiude con la scatenata festa tricolore sul pullman per le strade di Roma. E c'è anche un Pinguino, ma lui non ha nessun motivo per essere felice...

'Non smetterò mai di cercarti' è un racconto intimo scritto da Chiara Tramontano, sorella di Giulia, vittima di femminicidio mentre era incinta di sette mesi del piccolo Thiago. La narrazione inizia il 27 maggio 2023, giorno della scomparsa di Giulia, quando Chiara riceve una notizia che cambierà per sempre la sua vita e quella della sua famiglia. Il libro ripercorre i giorni angoscianti della ricerca, la scoperta della verità, il dolore straziante del loro nucleo famigliare e il lungo processo giudiziario. Con una prosa intensa ed emotiva, Chiara ci conduce nei ricordi d'infanzia condivisi con la sorella: le loro differenze, i conflitti, l'amore profondo che le univa. Racconta la propria trasformazione dopo la tragedia, dall'abisso della sofferenza alla certezza che Giulia c'è e ci sarà per sempre, fino alla ricerca di un nuovo equilibrio. E ancora, l'impossibilità di perdonare e la consapevolezza che, nonostante tutto, la vita deve continuare. Particolarmente toccante è la riflessione sul senso di colpa dei sopravvissuti e sul difficile cammino del «lasciare andare» senza dimenticare. Il libro si chiude con una lettera commovente alla nipote, anche lei di nome Giulia in onore della sorella, in cui l'autrice condivide ricordi e speranze, trasformando il dolore in un'eredità d'amore. Un memoir potente che affronta temi universali: il lutto, la famiglia, la ricerca di giustizia e la capacità di trovare significato anche nelle perdite più devastanti. Una testimonianza che onora la memoria di Giulia e di Thiago, trasformando una tragedia personale in un messaggio di resistenza

Un taccuino di appunti, una mappa del tesoro, un gratta e vinci, una guida culinaria e anche uno sfogo: questo e molto altro è Roma. Guida per romani, stranieri, scettici e innamorati. Una sorta di «manuale di sopravvivenza», vademecum imperdibile per chi ha deciso di vivere la Città eterna nel vero senso della parola. Si, perché questo libro non è solamente per i turisti, ma è per chi nella Capitale ci vive, ci lavora, ci passa di sfuggita, insomma... per tutti. Soprattutto per quelli che credono che Roma sia solo Piazza di Spagna, il Colosseo e San Pietro. C'è tanto da scoprire e questo libro è esattamente quello che fa per voi. Leggendolo scoprirete dove mangiare il miglior supplì della vostra vita o dove trovare la pizza scrocchiarella più clamorosa e, allo stesso tempo, imparerete le cose da NON fare quando a Roma c'è il temporale, scoprirete che il guanciale della Gricia va finito a tutti i costi, e pure che prendere la metropolitana può essere un'avventura da non ripetere. Imparerete ad avere paura dei gabbiani e a gioire se a cacarvi in testa è un piccione. Tra aneddoti al limite dell'assurdo, comicità, aforismi e consigli pratici per non essere fagocitati dal traffico sul Grande Raccordo Anulare o imparare a odiare i bus turistici, Danilo Contaldo - alias Danilo da Fiumicino - vi accompagna alla scoperta della città più bella del mondo, tra turisti coreani, implacabili vigili urbani, motorini ribelli, cinghiali urbanizzati e ristoranti dove non c'è mai posto, tra centro storico e periferia, di giorno, e anche di notte. E alla fine scoprirete che Roma può essere dif

Almeno una volta alla settimana una nuova voce si leva dalla tv o dai giornali, strepitando una frase che ormai abbiamo sentito fino alla nausea: gli italiani non hanno più voglia di lavorare. Non vogliono sopportare l'impegno, gli orari, le condizioni contrattuali... Già, ma quali sono davvero queste condizioni? Sembra che nessuno si sia mai preso la briga di approfondirle, eppure basta poco per accorgersi che molto spesso sono irregolari: precariato diffuso, diritti azzerati, stipendi da fame, montagne di false promesse, e soprattutto scarsissime (per non dire nulle) possibilità di ambire a un futuro sereno e indipendente. Sulla scorta dell'attività di denuncia sui suoi articoli e seguitissimi canali social, Charlotte Matteini costruisce un libro che non è solo inchiesta sulla brutale realtà del mercato del lavoro in Italia, ma anche una guida per chiunque si trovi intrappolato nelle maglie burocratiche dei contratti irregolari, o per chi si affaccia ora al mondo del lavoro. Per dimostrare che, se gli italiani non hanno più voglia di lavorare, un motivo ben preciso forse c'è.

Le 'brutte' persone sono ovunque: tra gli amici, i famigliari, i partner. Ogni giorno incontriamo egotisti, lamentosi, rabbiosi. Spesso ci dimentichiamo, però, che le brutte persone si trovano anche nello specchio: quante volte ci è capitato di essere bugiardi? Di essere pettegoli, vittimisti, manipolatori? Non possiamo cambiare il modo in cui ci comportiamo con gli altri se prima non guardiamo dentro noi stessi. Offrendo strategie pratiche e approfondimenti, Marco Marino ci dà gli strumenti per recuperare il potere che abbiamo perso, indicando la strada per riconoscere, affrontare, superare le relazioni malsane e riprendere il controllo della nostra vita; una guida potenziante per coloro che sono intrappolati in dinamiche nocive, che illumina il percorso verso la guarigione e la crescita. Un'ancora di salvezza per chiunque cerchi di rivendicare la propria felicità e vivere libero dalle catene della tossicità.

Vi è mai capitato di sentire le «farfalle» nello stomaco quando siete emozionati o nervosi? O di rendervi conto che, se siete tristi, anche la vostra salute intestinale peggiora... e viceversa? Ecco: è l'intestino che comunica col cervello. Organi e microrganismi che popolano il nostro corpo sono molto più interconnessi di quanto pensiamo, eppure ce ne preoccupiamo solo raramente. Il microbiota intestinale è fondamentale per far funzionare la nostra salute: quando l'equilibrio dei batteri intestinali si incrina, questo si ripercuote su tutto il nostro organismo - non solo a livello intestinale, ma in ogni parte del corpo. E questo, pian piano, consuma il nostro benessere. Ma cos'è esattamente il microbiota umano? A cosa serve? Con competenza e innata semplicità, Daniela Biserni ci parla della popolazione di microrganismi che colonizzano il nostro intestino, e ci spiega come proteggerla. Questa «comunità» difende il corpo da aggressioni esterne, attiva il sistema immunitario, permette di digerire il cibo, produce sostanze benefiche e incide persino sull'umore: dei fenomenali poteri cosmici in un minuscolo spazio vitale, insomma, che è ormai imperativo conoscere e imparare a tutelare.

Il linguaggio espressivo dei bambini è fatto non solo di parole ma anche di gesti, urla, pianti e, quando iniziano a crescere, pure di silenzi: atteggiamenti spesso difficili da decifrare adeguatamente, che cataloghiamo come «capricci», il grande incubo di ogni genitore. La verità è che forse i capricci dei bambini non esistono. Forse siamo noi adulti a farli, tutte le volte che ci arrabbiamo perché non riusciamo a comprendere cosa si nasconde dietro al comportamento e alle manifestazioni emotive dei più piccoli; tutte le volte che ci chiedono qualcosa nel momento e nel modo sbagliato e pretendiamo da loro atteggiamenti maturi incompatibili con la loro età. Marika Gigliarano, pedagogista molto attiva e seguita sui social, ci guida nell'universo dei più piccoli fornendo spiegazioni, strumenti e strategie per affrontare i problemi e i dubbi quotidiani che la crescita di un bambino inevitabilmente porta con sé. Anche i grandi fanno i capricci è una chiave per entrare nel mondo emotivo dei nostri figli, spesso estremamente diverso da quello di noi adulti, ma non per questo impossibile da comprendere. Una guida per mamme e papà che vogliono trasformare la sfida dell'educazione dei propri figli in un percorso stimolante e gratificante

Sara, liceale milanese, vive chiusa in se stessa a seguito di un trauma, un profondo dolore che non riesce ad affrontare. Trascorre le giornate tra la scuola e il silenzio della sua casa, in attesa solo dell'ora di andare a dormire. Finché un giorno di primavera sua madre, beauty advisor di successo, riceve un'importante offerta di lavoro a Tokyo e decide di accettarla, sperando in una nuova prospettiva di vita. Una volta arrivata, Sara si lascia trascinare dal fascino della metropoli, popolata da volti sconosciuti e scie di luci, anche grazie a Shiro, un ragazzo italo-giapponese che ama vivere pericolosamente, esplorare la città con la sua macchina fotografica analogica e immortalare i segreti più nascosti. Tra giri in motorino e fughe notturne, Shiro riesce a risvegliare Sara dalla sua apatia. La magnetica energia del ragazzo e la malinconia dei suoi scatti la trascinano in un mondo fatto di oscurità e poesia, risvegliando in lei un sentimento di passione che la fa sentire di nuovo viva. Tra i due ragazzi nasce un legame sempre più profondo. Anche Shiro vive una situazione difficile: il rapporto controverso con suo padre, un famoso fotografo troppo assorbito dalla mondanità per dedicarsi a lui. L'amore e la bellezza di Tokyo danno a Sara il coraggio di confrontarsi con il suo dolore e scegliere la vita.

Alla giovane Amalia non manca niente: ha un fidanzato che la adora, una famiglia affiatata, una profonda passione per la chimica che la porta a iscriversi alla facoltà di Farmacia. Finché un giorno, all'improvviso, il suo mondo perfetto va in mille pezzi: alla mamma, amatissima, viene diagnosticato il morbo di Alzheimer e, per accudirla, smette di frequentare l'università. Però non smette di studiare e approfondire le discipline scientifiche che l'hanno sempre affascinata. Anzi, proprio per sostenere e supportare al meglio le terapie che vengono somministrate alla madre, si avvicina al mondo degli integratori. Dopo la scomparsa della mamma, Amalia, ormai donna, riprende in mano le redini della sua esistenza e con risolutezza si rimette sui libri e si laurea in Scienze biologiche. Da lì nella sua vita si innesca una vera e propria rivoluzione che la travolge e la conduce a realizzare il suo sogno: creare una realtà imprenditoriale per promuovere il benessere delle persone. È così che nel 2022 nasce Minabi, un'azienda che produce integratori interamente Made in Italy utilizzando materie prime di altissima qualità provenienti da fonti naturali. In queste pagine c'è tutta la sua storia di imprenditrice di successo e anche il racconto appassionato di una donna determinata ad abbattere barriere e a sfidare stereotipi: una vera fonte d'ispirazione e un'incitazione a non mollare mai, a sognare in grande e a lavorare duro perché «realizzare il proprio potenziale è una sfida continua, una battaglia quotidiana. Ma è una battaglia che vale la pena combattere».

«Sono Marco Napolitano: io, mio fratello Vincenzo e mio padre Giovanni portiamo avanti, per la terza e la quarta generazione, la pasticceria che ha segnato e intrecciato i nostri destini...» La pasticceria Napolitano, che si erge come un monumento alla dolcezza nel cuore di piazza Luigi Poderico, rappresenta un'eccellenza della tradizione partenopea. È infatti dal 1920 che nel laboratorio della famiglia vengono sfornati, ogni giorno, veri e propri capolavori dell'arte dolciaria: struffoli, babà, sfogliatelle ricce, zeppole di San Giuseppe, pastiere napoletane, cartucce... un trionfo di golose specialità realizzate con amore e materie prima di alta qualità da più di cent'anni. Vincenzo e Marco hanno deciso di portare avanti una storia di famiglia lunghissima con spirito d'innovazione e «con la stessa passione di nonna Pasqualina», come recita lo slogan che affianca il marchio della pasticceria. Ogni dolce è, infatti, preparato con la stessa cura e attenzione ai dettagli che i clienti trovano qui da generazioni. Ma i due ragazzi sono riusciti nell'impresa di creare un mix perfetto tra tradizioni e nuovi sapori, guadagnandosi un posto di primo piano per la realizzazione della perfetta millefoglie. In queste pagine verremo accompagnati in un dolce viaggio, fatto di racconti di famiglia, di ricette tramandate, di sacrificio e di cambiamento. E sarà come immergersi in un mondo di sapori autentici e profumi avvolgenti, dove la passione per la dolcezza si fonde con la tradizione napoletana, regalando momenti di pura gioia per gli occhi e per il palato.

Nel corso della storia le sostanze tossiche, dalle più rudimentali alle più raffinate, sono state protagoniste, antagoniste e comparse in aneddoti assurdi e delitti insospettabili: polveri ed estratti dall'aspetto innocuo, piante e fiori apparentemente ordinari, rospi che paiono non poter fare male a una mosca (anzi, forse solo a una mosca)... Il mondo attorno a noi nasconde il potere formidabile di queste 'molecole assassine': sostanze che sfioriamo senza saperlo, ma di cui abbiamo tutti sentito parlare. Abbiamo in mente il 'veleno perfetto', inodore, incolore, insapore, letale, irrintracciabile. E se vi dicessimo che questo veleno perfetto, di fatto, non esiste? Fra torte all'arsenico, tè al tallio e avvelenamenti da belladonna, la tossicologa Eleonora Scarcello ci conduce in uno strampalato e mirabolante viaggio nello spazio e nel tempo, sulle tracce di veleni mortali e trame sconcertanti, fino a dimostrarci che tutto (ma proprio tutto) quello che esiste, nella giusta dose, può essere letale.

Il sogno di ogni buongustaio? Piatti buoni da morire e porzioni abbondanti, ma senza compromettere la forma fisica. Se vi sembra troppo bello per essere vero, state per cambiare idea. Eric Sliwinski rompe gli stereotipi sulla cucina leggera, dimostrando che è possibile mangiare fit senza rinunciare al gusto: tra colazioni proteiche, pastasciutte condite e dolci sfiziosissimi, il 'gymchef' più famoso del web costruisce un ricettario annuale alla portata di tutti, anche dei cuochi più inesperti, con un occhio sempre attento alla frutta e alla verdura di stagione, e contaminando la tradizione italiana con le leccornie della cucina etnica. In questo libro troverete suggerimenti pratici su come sostituire ingredienti poco salutari con alternative più light, abbinamenti di sapori innovativi e originali, e anche la storia di chi, grazie a una cucina davvero buona e leggera, ha cambiato completamente la propria vita.

Lorenzo Ferrari, tra i content creator più seguiti di LinkedIn, ripercorre la sua storia professionale: dal 2019, quando, ancora studente universitario, lancia a se stesso la sfida di creare ogni giorno un contenuto su LinkedIn, all'essere oggi un punto di riferimento per decine di migliaia di professionisti di età e ruoli differenti. E poi il salto nel mondo imprenditoriale: la nascita di smarTalks, prima un progetto, poi un sito e infine un'azienda, che ha fatto di Lorenzo uno speaker TEDx tra i più giovani d'Italia. Un successo che però ha anche un'altra faccia: si pensa che fare l'imprenditore digitale sia un divertimento anziché un reale mestiere, che si guadagni senza 'fare' nulla di concreto. Con franchezza e determinazione, Lorenzo ci mostra che è tutto il contrario: descrive i sacrifici e la fatica necessari per raggiungere questo successo, e quanto talento, energia e teste pensanti siano necessari per mantenerlo. Compresa la fatica emozionale e psicologica, molto spesso ignorata e sottovalutata.

Nessuno parla a nessuno, eppure in questo libro i due autori non fanno altro che parlare e parlare. Ma di cosa, poi? Il filosofo contemporaneo Rick DuFer e il Dj radiofonico Wad, attraverso una serie di lettere scritte di loro pugno, danno vita a un dialogo intenso, un confronto senza filtri su temi d'attualità, come il conformismo, il reale valore dell'arte, la nostalgia per un passato che ci ha resi immobili nel presente e sfiduciati per il futuro, la necessità di trovare la nostra vera identità, il nostro posto nel mondo. In uno scambio intimo e profondo come un epistolario privato, Rick e Wad manifestano a tutti le loro perplessità, emozioni, sensazioni, i loro pensieri, le loro speranze. Nel leggere queste pagine, vi sembrerà di sentire la voce rassicurante di Rick e quella provocatoria di Wad, messi uno di fronte all'altro, separati solo da un tavolino su cui poggiano due tazzine. I loro caffè sono destinati a raffreddarsi, ma poco importa, se i due sono abbastanza accalorati dalle loro idee. Nessuno parla a nessuno è una riflessione - non priva di critica - sul genere umano e sulla società che ha creato e continua a creare, a trasformare, perché, come direbbe Eraclito, Panta rei. Tutto scorre. Tutto è in continuo cambiamento. Ma in questo scorrere, Rick e Wad affermano l'importanza di fermarsi un attimo e riflettere per non farsi trascinare dal flusso, ma esserne la guida.

Incontrare di nuovo, dopo tutto questo tempo, Johnny Prince? Zoey non avrebbe mai voluto iniziare così la sua nuova vita al college. Eppure, è l'ultima sfida da portare a termine nella sua personalissima lista. Sono trascorsi quattro anni da quando si è separata per sempre dal suo migliore amico, Kenneth. Quattro anni in cui si è dedicata a completare l'elenco di cose da fare che avevano studiato insieme: ha adottato un animale, si è trasferita all'estero per diversi mesi, si è fatta fare un nuovo tatuaggio, ma la prossima missione le appare insormontabile. Dopo essere stata ammessa all'Università di Goldcrest ed essersi unita a una confraternita, sa che dovrà incontrare di nuovo lui: Johnny Prince, fratello gemello di Kenny e adesso star della squadra di hockey sul ghiaccio del college. Non avrebbe mai voluto rivederlo dopo quello che è successo tra loro. Ma non sta a lei decidere: è nella lista e ha promesso di portarla a termine costi quel che costi. Il primo anno di università promette di essere intenso e spingerà Zoey fuori dalla sua comfort zone. Soprattutto quando, tra una festa e una partita di hockey, la ragazza scopre che l'incontro con Johnny la sconvolgerà più di ogni altra cosa.

Come si fa a capire se il pesce è fresco? Qual è la differenza tra una specie pescata in mare e una di allevamento? Le virtù sono le stesse? Come varia il prezzo? Peppe di Napoli ci aiuterà a soddisfare tutte le nostre curiosità svelandoci tutti i suoi segreti per conoscere, comprare e mangiare il miglior pesce in circolazione. Molluschi, pesci, crostacei... in queste pagine, il pescivendolo più famoso del web, oggi titolare di pescherie e ristoranti, portando avanti una tradizione di famiglia ci accompagna alla scoperta del variegato mondo ittico che il mare generosamente ci offre. Acciughe, anguille, cefali, cernie, cocci, dentici, merluzzi, orate, ricciole, ma anche calamari, cannelli, cozze, fasolari, lumache... di ciascuna specie, troverete una scheda dettagliata, accompagnata da foto a colori, per conoscerne tutti i segreti: dove vive, come riconoscerla, come viene pescata, proprietà e benefici, la disponibilità sul banco del pesce con i consigli di Peppe per mettere in tavola gustosi piatti. E per finire anche una selezione di ricette della tradizione napoletana - sauté di vongole, frittura di paranza, spaghetti all'astice, solo per citarne qualcuna - dove il pesce regna sovrano.

Chi è il miglior giocatore di basket di tutti i tempi? Una domanda che oramai mi sento fare da più di trent'anni. Dovunque io vada, dal supermarket al palazzo dello sport, dall'autogrill a una convention che devo presentare: ovunque e comunque, c'è sempre qualcuno che vuole una risposta molto difficile, se non impossibile, da dare. Nella mia carriera da giornalista, ho avuto la fortuna di vedere dal vivo e di conoscere, personalmente, i cinque giocatori che sono considerati l'élite dalla pallacanestro mondiale. Doctor J, Magic Johnson, Michael Jordan, Kobe Bryant e LeBron James, il pokerissimo dal quale è impossibile uscire, se si vuole cercare la risoluzione del rebus sul più grande di sempre. Per loro, ho accumulato negli anni più miglia del più accanito dei Frequent Flyers, fatto numeri incredibili per entrare alle partite che, con loro protagonisti, avrebbero cambiato il corso della storia della pallacanestro. Adesso, di miglia, continuo ad aggiungerne per vedere e rivedere, ancora una volta, colui che, secondo me, potrebbe mettere d'accordo tutti come migliore di sempre, il GOAT, come dicono gli americani. Anche perché, a quarant'anni, LeBron James gioca meglio di quando ne aveva venticinque e non sembra davvero avere nessuna intenzione di smettere di farsi osannare come il re del gioco più bello del mondo. Anzi continua a macinare record. Il 6 ottobre è entrato nella storia per aver giocato con il figlio nella stessa squadra NBA. Ovviamente i Lakers, tra l'altro proprio il giorno del compleanno di Bronny!

Amore vero, a prima vista, fin dall'infanzia. E non è da tutti amare una Dea. Che Dea non è, vi diranno i puristi, perché secondo la mitologia greca Atalanta era una ninfa. Sia come sia, il salto ontologico si è imposto sul campo, con la divina ascesa che l'ha portata fino a Dublino, in vetta all'Europa League. Trascinando con sé un intero popolo, perché tra le squadre italiane l'Atalanta, in perfetta simbiosi con il suo territorio, è forse la più identitaria. Magnifico paradosso, piedi in provincia e testa (alta) in Europa, che nessun sociologo o antropologo saprà spiegarvi. Ma sei super tifosi bergamaschi, disposti a vuotare il sacco senza freni inibitori, sì: Davide Ferrario, raffinato regista; Nando Pagnoncelli, autorevole sondaggista; Giuseppe Remuzzi, scienziato di fama; Gigi Riva, inviato di guerra e scrittore di successo; Donatella Tiraboschi, brillante cronista di costume e Pietro Serina, opinionista e storico dell'Atalanta. Un intreccio avvincente di trame autobiografiche e slanci letterari, ricco di aneddoti e retroscena inconfessabili. È la fascinazione religiosa e irrazionale del tifo, l'unica prospettiva da cui si può davvero capire il fenomeno Atalanta. Un affresco ricondotto a unità da una parola magica, Appartenenza, a cui il club dovrebbe ispirare il suo museo. E in effetti ogni atalantino finirà per identificarsi in questa narrazione a più voci che attraversa tutte le generazioni del prima e del dopo Gasperini, il vate-spartiacque di una storia gloriosa iniziata il 17 ottobre 1907. Ma intrigherà anche chi, tifoso tiepido o indifferente, ha la curiosità di

«Nei miei piatti c'è sempre la tradizione, ci sono gli odori e i sapori della cucina di mare partenopea che rimane la protagonista indiscussa, la stessa con cui sono cresciuto. Tutto ha avuto inizio da qui.» Ad affermarlo è Giuseppe Scicchitano, oggi alla guida di Scicchitano, ristorante che incanta i sensi e i palati nel cuore di Napoli, che in queste pagine ci racconta la sua storia di successo. Giuseppe, ristoratore da un milione di follower, ha saputo prendere in mano la professione tramandata dalla sua famiglia - mamma Assunta, ovvero 'A figlia d''o Marenaro, papà Nunzio e, prima ancora, nonno Raffaele - con grande impegno, inventiva ed esuberanza, realizzando ricette fuori dagli schemi, che sono vere e proprio opere d'arte. Dopo essersi fatto le ossa nello storico ristorante dei genitori, dove fin da piccolo ha respirato il profumo del mare, ha affinato il suo gusto e appreso tutti i segreti per cucinare il pesce (ma anche a pulire cozze e calamari, aprire le ostriche...), ha deciso di inaugurare un locale tutto suo, dove esprimere la sua idea di cucina che affonda le radici nella tradizione, ma con un tocco innovativo e del tutto personale. Dallo spaghetto con cioccolato, gamberi e foglie d'oro al risotto ai crudi, passando per la cheesecake Maria e i gamberi alla chitarra: i piatti di Scicchitano sono una vera magia che raccontano una storia di amore per la propria terra, il mare e il buon cibo. E chi non può assaggiare queste esplosive creazioni direttamente nel suo elegante locale, da oggi avrà la possibilità di poterle riprodurre direttamente a casa propria per s

Il giovane Ernesto Madeo vive in un paesino della provincia cosentina, San Demetrio Corone fulcro delle comunità arbëreshe. La terra difficile in cui è cresciuto lo forgia. È un ragazzo intraprendente che coglie al volo le opportunità. Senza soldi, ma con grandi sogni, lascia l'università e si lancia nell'allevamento di maiali, in particolare del suino nero autoctono calabrese. Nel frattempo, mette su famiglia con Rosina, fidanzata storica, laureata in Matematica, coinvolgendo tutti i membri nell'azienda che si sta sempre più ingrandendo, nonostante un brutto episodio di intimidazione. Passo dopo passo, la Filiera Madeo diventa un fiore all'occhiello dell'imprenditoria del Sud, modello di «restanza» anche per una nuova generazione di imprenditori decisi a investire e raggiungere il successo nella propria terra d'origine. Come hanno fatto i quattro figli di Ernesto e Rosina che, fieri delle proprie radici, dopo gli studi a Milano, hanno deciso di mettere a frutto le proprie competenze nell'azienda di famiglia e proseguire il lavoro iniziato dal padre, che ora può dedicarsi a iniziative per la comunità. Prefazione di Tommaso Labate.

Storia, cultura, tradizione, natura, ma anche hotel, ristoranti, piste da sci... L'Abruzzo raccontato da un abruzzese Doc con un raro equilibrio tra la parte autobiografica e le indicazioni «turistiche»: una guida personalissima, senza nessuna pretesa di essere puntualmente esaustiva o presuntuosamente oggettiva, al solo scopo di farci innamorare della sua regione. L'autore si propone, parole sue, come «una specie di Piero Angela marsicano, metà tour operator e metà ambasciatore di un luogo esotico, a cui chiedere dettagliati programmi per weekend, settimane o addirittura mesi da trascorrere nella sua terra d'origine». La sua voce è quella di un innamorato che ci trasmette - con tanta deliziosa ironia - quale sia il sentimento che lo lega alle sue radici e ci fa venire voglia di preparare la valigia per andarci subito: percorrere i sentieri, raggiungere gli eremi, godersi il mare e le montagne, incontrare i personaggi, gustare i piatti, degustare i vini, ammirare la natura e la fauna che ci prospetta. Un viaggio in auto, in treno e in bici. Ma anche a piedi, in canoa e a cavallo. Una full immersion in una regione dalle grandi bellezze, da difendere a ogni costo, spesso ancora sconosciute, che aspetta solo di essere scoperta.

14 febbraio 2004. Una telefonata dal Residence Le Rose di Rimini avvisa che c'è un corpo a terra in un appartamento. È quello di Marco Pantani, il ciclista italiano più popolare e discusso, capace di entusiasmare l'opinione pubblica come mai nessuno dai tempi di Coppi e Bartali. Quando vinceva il Giro d'Italia e soprattutto il Tour de France, il nostro Paese si fermava: come per Alberto Tomba nello sci o Valentino Rossi nel motociclismo, si abbassavano le serrande, si correva a casa da scuola in tutta fretta, si accendeva la tv. C'era un eroe da vedere. A vent'anni esatti dalla sua morte, questo libro rende omaggio al suo mito nel modo più genuino e insieme originale: in sella a una bicicletta. Non una biografia come se ne sono lette tante, non l'ennesima indagine-scoop sulla sua fine tragica, tantomeno un racconto delle sue imprese. Bensì la storia dei suoi luoghi, un lungo vagabondaggio attraverso le sue strade. Una guida sentimentale per chi non lo conosce ancora e per chi lo conosce e lo ha amato, ma potrebbe scoprire qualcosa di diverso. Un modo per sentirlo ancora vivo: se è vero che i paesaggi trattengono con sé chi non c'è più, allora Pantani è più vivo che mai. Nel vento, tra gli alberi, nelle rocce, sul tornante di una montagna a 2000 metri d'altezza. Un atlante completo dei luoghi simbolo dove non si può che pensare a lui. Una mappa per pirati in cerca di tesori da scovare.

Tra le tante storie di disagio, sofferenza e disperazione che negli anni hanno bussato al suo studio di avvocato di diritto di famiglia e minorile, Roberta Nesto ne ha raccolte una trentina che non solo l'hanno segnata sul piano umano e professionale, ma che propongono argomenti e situazioni che incrociamo nella vita di tutti i giorni. Sviluppati in una trama semplice ma incalzante, si raccontano vicende che riguardano la violenza in famiglia, la separazione, l'affido, il testamento, gli amori traditi, la libertà di scelta, i rapporti di vicinato e con la pubblica amministrazione. Al termine di ogni racconto, sollecitata dalle domande del giornalista Francesco Cassandro, l'avvocato Nesto offre spunti, riflessioni e suggerimenti preziosi e concreti.

Era il 10 maggio 2006 quando tre macchine gli sbarrano la strada e quattro agenti in borghese lo trascinano fuori dalla sua auto per portarlo alla caserma di Venaria Reale. È il 31 gennaio 2023 quando arriva la telefonata liberatoria: «È finita, Micky, è finita! Sei stato assolto!». In mezzo, diciassette anni di processi, la prigione, gli arresti domiciliari, l'obbligo di firma, migliaia di carte presentate ai giudici finché la verità è stata finalmente riconosciuta: Michele Padovano è innocente. Michele Padovano non è il più grande narcotrafficante del mondo del calcio. Un lungo cammino di errori giudiziari, nel quale l'ex attaccante di Cosenza, Pisa, Genoa, Reggiana, Napoli e Juventus si trova invischiato suo malgrado e che ha deciso di raccontare in queste pagine portando a galla ricordi, emozioni, dolore ma anche le piccole e grandi gioie ritrovate durante il calvario. Perché «la libertà è come l'aria: nessuno si rende davvero conto di quanto sia preziosa finché non ti manca». Con coraggio e sincerità, Padovano ripercorre la sua vita fatta di successi e abbandoni, di amore e amici veri (dalla moglie Adriana a Vialli) e di chi gli ha voltato le spalle ad altissima velocità perché stare sul carro del vincitore è più facile che sostenere chi è in difficoltà. Un up and down di sentimenti che vanno dalla incontenibile gioia per la vittoria della Champions con la Juventus nel 1996 alla frustrazione, dieci anni dopo, per essere costretto a vedere la finale dei Mondiali di calcio in tv nel carcere di Bergamo, dove è stato ingiustamente rinchiuso. Dalla felicità assoluta, quella

Com'è cambiata la società al susseguirsi di vari metodi di tortura e morte? E come l'uomo, al tempo stesso vittima e carnefice, ha cambiato la percezione di se stesso? Dai suoi albori a oggi, la storia dell'umanità ha trovato tra i suoi snodi evolutivi la visione della morte. Non solo come fine della vita o come porta per una dimensione ultraterrena, ma anche come accezione in cui gli uomini la infliggono come pena agli altri. Dal Codice di Hammurabi, che sancì anzitempo le regole di amministrazione della giustizia nei popoli mesopotamici, alla dea Maat degli Egizi, bilancia di integrità e verità; dalle leggi di Dracone, le prime a regolamentare le vendette di sangue, all'apotympanismos ateniese, madre della crocifissione cristiana; dai vari metodi di tortura ed esecuzione nell'Impero Romano fino ai roghi medievali, passando dai terrori della ghigliottina francese e dalle ultime condanne alla pena capitale: in ogni epoca il concetto di giustizia e pena di morte è stato un termometro e una mappa della civiltà in continuo cambiamento. Ne seguiamo gli sviluppi, da un punto di vista assolutamente inedito, nell'opera di Matteo Rubboli, editore di Vanilla Magazine, che in questo volume traccia col sangue l'evoluzione dell'essere umano e del diritto, così come lo conosciamo oggi, attraverso la pena capitale nella storia.

Se è vero che la nostra essenza è la somma delle persone e dei luoghi che frequentiamo, la cucina di Francesca è senza dubbio il risultato di chi le ha insegnato a dimostrare amore e cura, proprio tramite il cibo. Un gesto così semplice, come quello di preparare da mangiare, può racchiudere un'infinità di emozioni: i profumi avvolgenti e confortevoli che ci fanno tornare bambini, la sensazione di protezione nel trovare qualcosa di buono dopo una giornata stancante... e subito ci sentiamo un pochino meglio! La cucina è anche l'insieme delle origini e dei posti che nella vita ci hanno ospitato e reso felici: tra queste pagine potrete finalmente riscoprire gli stessi profumi, gli stessi gusti, ma in chiave 100% vegetale. Dalla ricotta allo stracchino e al burro vegetale, dagli gnocchetti alla zucca alle polpette della nonna, dai baci di dama al bonet, dai cannoli siciliani ai chifferi di Finale... Quest'opera mira non solo a insegnarvi la cucina vegetale, ma a rispondere a un bisogno, ossia la necessità di avere un unico strumento che possa guidarvi verso un cambiamento di alimentazione e di stile di vita, senza rinunciare alle bontà che il Belpaese ci tramanda da generazioni. Imparerete a comporre un piatto bilanciato, fare la spesa in modo mirato, evitare di sprecare cibo e avere qualche idea per riciclare gli avanzi. Le verdure avvizzite in frigorifero vi ringrazieranno.