Rilassarsi in consapevolezza
Book (italiano):
Stanchezza e stress possono portare tristezza e infelicità nella nostra vita, fino ad aprire le porte al dolore. In questo libro, il quinto della serie dedicata alla consapevolezza nei vari momenti della quotidianità,Thich Nhat Hanh condivide alcuni pensieri e tecniche per rallentare il ritmo di giornate sempre più frenetiche e ritrovare, così, l'equilibrio e il benessere. Queste brevi meditazioni sul riposo, sulla guarigione e sulla solitudine sono strumenti utili per rilassarsi in qualsiasi luogo ci troviamo, e per ricercare la nostra personale strada verso un rilassamento più profondo e consapevole.
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Rilassarsi in consapevolezza by Nhat Hanh Thich
Rilassarsi in consapevolezza by Nhat Hanh Thich Book-Stanchezza e stress possono portare tristezza e infelicitą nella nostra vita, fino ad aprire le porte al dolore. In questo libro, il quinto della ... , produttore Terra Nuova Edizioni , genere altre religioni. religione comparata
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