MAS metodo anti stress. Il relax a casa tua. Con CD Audio

MAS metodo anti stress. Il relax a casa tua. Con CD Audio

Author

Herbst Leopoldo

MAS metodo anti stress. Il relax a casa tua. Con CD Audio su Unilibro.it

Publisher

Meteora Edizioni

Isbn

8890870583

EAN

9788890870583

Pub. date

2014

Collection

Libri viola

Classification

ECONOMIA DOMESTICA E VITA FAMILIARE

Price

€ 12,50

Book (italiano):
Il Metodo Anti Stress MAS è una sequenza di 22 esercizi semplici da eseguire comodamente a casa propria. Attraverso rilasci e contrazioni muscolari abbinati consapevolmente alla respirazione, è possibile ottenere un benefico stato di benessere psicofisico. Il libro corredato di fotografie e istruzioni, approfondimenti sui gruppi muscolari, consigli sempre spiegati in modo semplice e diretto. È completato da un CD audio dove, sulla base di voci del bosco appositamente incisa nelle foresta Casentinese, la voce narrante guida con i giusti tempi l'intera sequenza.


Quantity

Informations about the books are partially provided by Informazioni Editoriali
to Libreria Universitaria Unilibro - MailTrade srl

Buy books online Buy dvd online cd movie
Library Unilibro

Bookshop with a wide catalogue you can buy books online, buy dvd and cd, you can consult university notes, lessons, ebooks and gifts By Unilibro

MAS metodo anti stress. Il relax a casa tua. Con CD Audio by Herbst Leopoldo