Protocollo CPH20

Author

Montano Nicola

Publisher

Herkules Books

Isbn

8899333947

EAN

9788899333942

Pub. date

2020

Collection

Bianco H

Classification

arti ricreative. spettacolo. sport

Pages

112

Price

€ 10,00 + € 5,00

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Book (italiano):
In questo saggio Nicola Montano illustra, in maniera tecnica e scientifica, alcuni fra i principali protagonisti sulla scena dell'integrazione sportiva, finalizzata all'incremento di massa muscolare. Rivolgendosi ad un pubblico di professionisti dello sport, ma non solo (è utilissimo anche ai neofiti) ha definito un protocollo di nutrizione e integrazione che abbatte la barriera del tempo. Fa chiarezza sulle funzioni, timing, modalità di assunzione nonché interazioni fra taluni integratori, mettendo in luce errori e luoghi comuni, senza mai tralasciare i concetti fondanti di "Sicurezza" e "Salute".


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Protocollo CPH20 by Montano Nicola