Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana. Ediz. a colori
Book (italiano):
Anatomia dello yoga vi farà conoscere la disciplina che permette di raggiungere una maggiore consapevolezza della mente e del corpo. Questo libro vi insegnerà le tecniche di respirazione più appropriate e una varietà di asana da comporre in sequenze adeguate tanto per i principianti, quanto per i più esperti. Fotografie e illustrazioni vi spiegheranno quali muscoli vengono rinforzati ed esercitati. Istruzioni passo a passo e posizioni con il nome in sanscrito e in italiano vi spiegheranno in dettaglio come eseguire ogni esercizio e allineare correttamente il vostro corpo, per avviare un programma quotidiano che vi donerà calma e concentrazione migliorando forza, flessibilità, equilibrio e postura.
|
Quantity
|
|
Buy books online Buy dvd online cd movie
Library Unilibro
Bookshop with a wide catalogue you can buy books online, buy dvd and cd, you can consult university notes, lessons, ebooks and gifts
By Unilibro
|
Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana. Ediz. a colori by Ellsworth Abby
Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana. Ediz. a colori by Ellsworth Abby Book-Anatomia dello yoga vi farą conoscere la disciplina che permette di raggiungere una maggiore consapevolezza della mente e del corpo. Questo libro vi ... , produttore Elika , genere arti ricreative. spettacolo. sport
|
|
Buy books online
|
Buy Dvd online
|
Buy Videogame online
|
|
