Mangiare per correre. Una dieta per lo sport

Mangiare per correre. Una dieta per lo sport

Author

Del Toma Eugenio

Mangiare per correre. Una dieta per lo sport su Unilibro.it

Publisher

Laterza

Isbn

884206422X

EAN

9788842064220

Pub. date

2001

Collection

I Robinson. Letture

Classification

scienze mediche. medicina

Pages

208

Price

€ 12,39

Book (italiano):
La salute non è semplicemente assenza di malattie, ma uno stato di benessere psico-fisico raggiungibile solo considerando il proprio corpo come un organismo complesso e meraviglioso. Una corretta attività sportiva e un'alimentazione equilibrata sono mezzi indispensabili per ritrovare il giusto rapporto con la propria fisicità, un'ottimale efficienza corporea e, quindi, una maggiore serenità. L'autore spiega a un pubblico non di atleti professionisti o di preparatori atletici ma di sportivi amatoriali, i principi fisiologici e dietetici che regolano la relazione tra attività fisica e consumo energetico. Indicazioni dietetiche pratiche, alimenti, orari, integratori, compongono un testo utile per coloro che praticano sport.


Quantity

Informations about the books are partially provided by Informazioni Editoriali
to Libreria Universitaria Unilibro - MailTrade srl

Buy books online Buy dvd online cd movie
Library Unilibro

Bookshop with a wide catalogue you can buy books online, buy dvd and cd, you can consult university notes, lessons, ebooks and gifts By Unilibro

Mangiare per correre. Una dieta per lo sport by Del Toma Eugenio