Stop alla cellulite
Book (italiano):
Un manuale per affrontare i fattori scatenanti la cellulite da più punti di
vista: quando e cosa mangiare, principi base di un'alimentazione corretta,
pianificazione dei pasti, come controllare lo stress, tecniche di rilassamento
anti-stress, come riequilibrare il livello di sodio e potassio nel corpo,
quali esercizi praticare, attività motorie consigliate (bicicletta, nuoto,
sci, stretching), le posizioni corrette, i benefici del massaggio e
dell'automassaggio, cura del corpo.
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