La dieta degli ormoni. Il regime medico che ti farà dimagrire agendo alle radici del metabolismo
Book (italiano):
Dimagrire è soprattutto una questione di ormoni. Sono i messaggeri chimici del nostro corpo a regolare la fame e la sazietà, a modulare la capacità digestiva di assorbire le calorie, ma anche l'umore, la serenità e il sonno, condizioni che ci spingono a mangiare di più o di meno. A offrire il cambio di prospettiva è l'endocrinologa Annamaria Colao, che da anni studia con il suo team gli equilibri delicatissimi del nostro rapporto con la tavola: in questo libro, le lettrici e i lettori scopriranno che ci sono cibi da privilegiare e cibi da limitare in base al momento della giornata e alle fasi della vita. Il regime proposto si articola in quattro schemi (Insulina stop, Serotoninergico, Leptinico e Melatonina plus) che hanno come protagonisti altrettanti ormoni, da intrecciare e alternare nei vari periodi dell'esistenza.
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La dieta degli ormoni. Il regime medico che ti farą dimagrire agendo alle radici del metabolismo by Colao Annamaria
La dieta degli ormoni. Il regime medico che ti farą dimagrire agendo alle radici del metabolismo by Colao Annamaria Book-Dimagrire č soprattutto una questione di ormoni. Sono i messaggeri chimici del nostro corpo a regolare la fame e la sazietą, a modulare la capacitą ... , produttore Sonzogno , genere scienze mediche. medicina
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