Le tue gambe per camminare in bellezza
Book (italiano):
Come stanno le tue gambe? Circa otto milioni di donne italiane soffrono di gambe gonfie e pesanti, lipodistrofia dolorosa, vene varicose e capillari: gli studi parlano di un aumento di circa quarantamila casi ogni anno. Da non dimenticare poi l'aumento delle malattie arteriose, soprattutto negli uomini, collegate al sovrappeso, al diabete e al colesterolo, a sindrome metabolica e infiammazione, con piedi freddi e dolore al polpaccio nel camminare. Le gambe sono strumenti meravigliosi per il corpo umano, permettono di camminare e di spostarsi per favorire lavoro e vita di relazione, ma insufficienza venosa, malattie arteriose e artrosi ne limitano talvolta la funzionalità: per questo motivo è importante imparare a prevenire. Imparare a depurarsi periodicamente e mantenere un idoneo di stile di vita è essenziale quanto imparare a conoscere il proprio corpo per mantenerlo sano. I disturbi delle gambe sono quasi sempre legati alla costituzionalità e allo stile di vita, per cui è sempre possibile scoprire i fattori di rischio e fare diagnosi precoci, ma occorre consapevolezza e volontà. Impara a conoscere le tue gambe, per camminare in salute e bellezza.
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