Preparazione atletica. Forza, velocità e potenza per lo sport
Book (italiano):
È possibile correre più forte, saltare più in alto e colpire più duro, minimizzando il rischio di infortuni? È possibile dimagrire senza perdere forza e massa muscolare? È possibile diventare più forti, veloci e flessibili con un minimo dispendio di tempo e a qualunque età? La risposta a tutte queste domande è sì. E questo libro vi spiegherà come: Eseguire pochi esercizi di base, a corpo libero o utilizzando un'attrezzatura essenziale. Allenarsi intensamente, ma con un volume di lavoro modesto. Variare l'allenamento per ottenere continui progressi. Queste sono le basi del metodo di preparazione atletica proposto in questo testo, il cui scopo è la conquista dell'eccellenza fisica e di migliori prestazioni in ambito sportivo.
|
Quantity
|
|
Buy books online Buy dvd online cd movie
Library Unilibro
Bookshop with a wide catalogue you can buy books online, buy dvd and cd, you can consult university notes, lessons, ebooks and gifts
By Unilibro
|
Preparazione atletica. Forza, velocità e potenza per lo sport by Barbieri Davide
Preparazione atletica. Forza, velocità e potenza per lo sport by Barbieri Davide Book-È possibile correre più forte, saltare più in alto e colpire più duro, minimizzando il rischio di infortuni? È possibile dimagrire senza perdere ... , produttore Elika , genere arti ricreative. spettacolo. sport
|
|
Buy books online
|
Buy Dvd online
|
Buy Videogame online
|
Buy Moleskine online
|
|
