Per mantenersi in forma basta poco
Book (italiano):
Questo libro insegna che non è mai troppo tardi per iniziare ad aver cura di sé. Come mostrano i disegni che animano le pagine, il segreto è eseguire ogni giorno alcuni semplici esercizi che, uniti a una sana alimentazione e all'astensione dal fumo, sono la chiave per mantenersi in ottima forma. Rispetto all'edizione precedente, il volume si arricchisce di numerosi consigli per migliorare la propria alimentazione e saper scegliere i cibi, ad esempio limitando drasticamente l'uso del sale, senza rinunciare al piacere della buona tavola.
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Per mantenersi in forma basta poco by Giampaoli Simona; Stamler Jeremiah; Bevilacqua Franco
Per mantenersi in forma basta poco by Giampaoli Simona; Stamler Jeremiah; Bevilacqua Franco Book-Questo libro insegna che non è mai troppo tardi per iniziare ad aver cura di sé. Come mostrano i disegni che animano le pagine, il segreto è eseguire ... , produttore Il Pensiero Scientifico , genere SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
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