Non ti fissare. Liberarsi dalle ossessioni personali per una vita più serena
Book (italiano):
Esistono fissazioni che ci conducono al successo e altre che ci fanno perdere occasioni preziose. In questo libro, lo psichiatra Giancarlo Cerveri distingue tra le convinzioni che aiutano a raggiungere una meta e le rigidità mentali che invece possono annichilire. Lo fa attraverso un racconto puntellato dalle incursioni nelle esistenze dei suoi pazienti e dei protagonisti della storia e dell'attualità. I lettori non potranno fare a meno di riconoscersi in qualcuna delle piccole o grandi ossessioni descritte, per la pulizia, per l'ordine o per il cibo, per un obiettivo professionale o per un amore da riconquistare. L'autore li aiuterà a orientarsi, per cercare di comprendere se un'idea si dissolverà o se supererà la sfida del tempo. Perché spesso il segreto per essere più felici sta nell'imperfezione, nell'approccio morbido: abbracciare la vita anziché cozzare con la vita.
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Non ti fissare. Liberarsi dalle ossessioni personali per una vita più serena by Cerveri Giancarlo
Non ti fissare. Liberarsi dalle ossessioni personali per una vita più serena by Cerveri Giancarlo Book-Esistono fissazioni che ci conducono al successo e altre che ci fanno perdere occasioni preziose. In questo libro, lo psichiatra Giancarlo Cerveri ... , produttore Sonzogno , genere psicologia
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