L'arte di arrabbiarsi. Comprendere e gestire collera e aggressività
Book (italiano):
L'aggressività è un inquilino potente nel nostro mondo interno. La psicoanalisi tende a considerarla, insieme alla sessualità, come una delle pulsioni fondamentali che muovono l'umanità. Pertanto, che la sensazione della rabbia ci piaccia o no, dovremo farci i conti per tutta la nostra vita. Possiamo reprimere gli stati di rabbia e aggressività, ma c'è da pagare un costo assai elevato: possiamo arrivare anche ad ammalarci, nel corpo o nell'anima. Possiamo invece comprendere perché ci arrabbiamo e gestire l'aggressività in modo più libero da automatismi e inibizioni. Prefazione di Stefano Bolognini.
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