Cibo ed emozioni. Come favorire un rapporto sereno ed equilibrato fin dall'infanzia anche attraverso la mindful eating
Book (italiano):
Cosa fare quando i nostri figli non mangiano, o mangiano troppo? In questo libro agile e sapiente, concentrato sui problemi reali delle famiglie, la psicoterapeuta Sara Cappelletti ci offre una guida per aiutare i nostri bambini a sviluppare un sano, efficace rapporto con il cibo. Accompagnando la mamma e la famiglia intera dalla gestazione ai primi anni di vita del piccolo, ci dimostra quanto sia importante liberarci di ogni forma di ansia e aspettativa, privilegiando invece l'ascolto attivo e rispettoso del bimbo. Se riusciremo a empatizzare con lui, infatti, incentiveremo la sua curiosità e rafforzeremo la sua naturale capacità di autoregolazione, che la vita sociale tenderà a smorzare per piegarla alle esigenze del consumismo sfrenato. E faremo di lui una persona consapevole e attenta. Perché il cibo è vita, è salute, ma è anche emozione e vibrazione profonda, da accogliere con gioia e fiducia.
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Cibo ed emozioni. Come favorire un rapporto sereno ed equilibrato fin dall'infanzia anche attraverso la mindful eating by Cappelletti Sara
Cibo ed emozioni. Come favorire un rapporto sereno ed equilibrato fin dall'infanzia anche attraverso la mindful eating by Cappelletti Sara Book-Cosa fare quando i nostri figli non mangiano, o mangiano troppo? In questo libro agile e sapiente, concentrato sui problemi reali delle famiglie, la ... , produttore Latte di Nanna Edizioni , genere psicologia
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