Guida completa alla ricomposizione corporea. Come costruire muscolo e perdere grasso contemporaneamente
Book (italiano):
Se ti hanno detto che solo i principianti sedentari, gli obesi e chi assume farmaci dopanti può costruire muscolo e perdere contemporaneamente grasso, ti sono state presentate informazioni semplificate, fuorvianti e sostanzialmente false. La ricomposizione corporea può avvenire in qualsiasi fase della tua vita e carriera di allenamento e la scienza ha dimostrato che ci sono molti modi per ottenere questo risultato tanto ambito. Per riuscirci dovrai utilizzare opportune strategie nutrizionali e di allenamento, in base alle tue caratteristiche, esperienza ed obiettivi, e dare al tuo corpo tutto il tempo necessario per trasformarsi. Questo libro ti spiegherà nel dettaglio come fare!
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Guida completa alla ricomposizione corporea. Come costruire muscolo e perdere grasso contemporaneamente by Nippard Jeff; Barakat Christopher; Montevecchi K. (cur.); Ghirotti A. (cur.)
Guida completa alla ricomposizione corporea. Come costruire muscolo e perdere grasso contemporaneamente by Nippard Jeff; Barakat Christopher; Montevecchi K. (cur.); Ghirotti A. (cur.) Book-Se ti hanno detto che solo i principianti sedentari, gli obesi e chi assume farmaci dopanti può costruire muscolo e perdere contemporaneamente ... , produttore Natural Peaking Publisher , genere arti ricreative. spettacolo. sport
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