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SAS fitness training. Forti e in forma con i programmi dei corpi speciali








SAS fitness training. Forti e in forma con i programmi dei corpi speciali
Author
Wiseman John «Lofty»
SAS fitness training. Forti e in forma con i programmi dei corpi speciali su Unilibro.it
Publisher
Edizioni Mediterranee
Isbn
8827229426
EAN
9788827229422
Pub. date
2019
Collection
Preparazione fisica
Translator
Faccia M.
Classification
arti ricreative. spettacolo. sport
Pages
197
Price
€ 19,50





Book (italiano):
Il SAS è probabilmente il più grande corpo militare d'élite del mondo, e i suoi soldati sono famosi per la loro capacità di cavarsela in situazioni di notevole stress fisico e mentale. Con SAS Fitness Training, chiunque ora può apprendere la particolare serie di tecniche insegnate ai membri dello Special Air Service britannico. Quello di Wiseman è un manuale che va direttamente al nocciolo di un metodo di allenamento vincente, offrendo: Un programma completo di addestramento fisico per il corpo e la mente; Esercizi illustrati per aumentare forza, capacità di resistenza e agilità; Consigli su dieta e nutrizione per aiutare il corpo a trarre il massimo beneficio dal cibo; Suggerimenti per accrescere la propria elasticità mentale e capacità di autodifesa.


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SAS fitness training. Forti e in forma con i programmi dei corpi speciali by Wiseman John «Lofty»


SAS fitness training. Forti e in forma con i programmi dei corpi speciali by Wiseman John «Lofty» Book-Il SAS è probabilmente il più grande corpo militare d'élite del mondo, e i suoi soldati sono famosi per la loro capacità di cavarsela in situazioni ... , produttore Edizioni Mediterranee , genere arti ricreative. spettacolo. sport


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