I segreti della longevità. Viaggio gastronomico nelle zone del mondo popolate da ultracentenari
Book (italiano):
Nel mondo non mancano casi eclatanti di centenari, ed esistono intere 'zone
felici' dove la maggior parte degli anziani è lucida e pimpante. Questo libro
cerca una risposta alla domanda: si può 'coltivare' la longevità? E propone un
viaggio che parte dal Mediterraneo, toccando prima la Sardegna, poi Creta e la
piccola isola di Icaria, spingendosi fino all'Oceano Pacifico, raggiungendo
l'isola giapponese di Okinawa e arrivando infine al continente americano, in
California e in Costa Rica. Il libro parla degli usi, delle abitudini di vita
e della dieta degli straordinari abitanti di questi luoghi, nonché
dell'opinione della scienza in proposito, e da tutto ciò trae validi
insegnamenti da adattare alla realtà italiana. Completano e chiudono il volume
le ricette ispirate alle tradizioni delle varie zone, un vero e proprio
vademecum per prevenire molte malattie, raggiungere il peso forma e vivere più
a lungo.
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I segreti della longevitą. Viaggio gastronomico nelle zone del mondo popolate da ultracentenari by Lomazzi Giuliana
I segreti della longevitą. Viaggio gastronomico nelle zone del mondo popolate da ultracentenari by Lomazzi Giuliana Book-Nel mondo non mancano casi eclatanti di centenari, ed esistono intere 'zone
felici' dove la maggior parte degli anziani č lucida e pimpante. Questo ... , produttore RED EDIZIONI , genere economia domestica e vita familiare
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