Trenta modi per vincere lo stress in 3 minuti o anche meno
Book (italiano):
Quando nella vita di ogni giorno piccoli avvenimenti producono in noi un
grande stress e la mancanza di tempo per rilassarci è anch'essa motivo di
frustrazione, è giunto il momento di fermarsi per qualche minuto e scegliere
una delle trenta rapide ricette che l'autore del libro propone. Consigli
pratici per rilassarsi, superare le frustrazioni, cambiare gli atteggiamenti
negativi, sciogliere le tensioni muscolari, tutto in pochissimi minuti.
|
Quantity
|
|
|
