Thai yoga. L'arte di cura dell'eremita. «Ruesri Dadton». Ediz. illustrata

Thai yoga. L'arte di cura dell'eremita. «Ruesri Dadton». Ediz. illustrata

Author

Corsi Enrico; Fanfani Elena

Thai yoga. L'arte di cura dell'eremita. «Ruesri Dadton». Ediz. illustrata su Unilibro.it

Publisher

Edizioni Mediterranee

Isbn

8827219110

EAN

9788827219119

Pub. date

2007

Collection

Yoga, zen, meditazione

Classification

arti ricreative. spettacolo. sport

Pages

140

Price

€ 27,50

Book (italiano):
Questo libro parla dell'antica pratica corporea orientale del "Ruesri Dadton", anche conosciuto come Thai Yoga. Questa disciplina è stata ideata 2500 anni fa da Jivaka Kumar Baccha, medico e amico personale di Buddha e fondatore della medicina thailandese. Gli esercizi esposti nel testo sono facili da praticare e perciò adatti a un vasto pubblico, comprese le persone anziane e i bambini. La tecnica consente di ottenere un eccellente stato di forma psicofisica e una significativa riduzione dell'eccesso di peso corporeo. Risulta essere anche molto adatta alla cura e alla prevenzione di numerosi disturbi comuni. Il libro si rivolge a chiunque sia interessato a una ginnastica corporea dolce e naturale. In particolare, può essere molto attraente per tutti coloro che praticano o hanno praticato discipline quali Hata Yoga, Pilates, Thai Chi e sono alla ricerca di valide alternative da integrare alla loro pratica.


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Thai yoga. L'arte di cura dell'eremita. «Ruesri Dadton». Ediz. illustrata by Corsi Enrico; Fanfani Elena