Ginnastica isometrica. La via più breve ed efficace per la forma e la salute fisica

Ginnastica isometrica. La via più breve ed efficace per la forma e la salute fisica

Author

Hewitt James

Ginnastica isometrica. La via più breve ed efficace per la forma e la salute fisica su Unilibro.it

Publisher

Hermes Edizioni

Isbn

8879380524

EAN

9788879380522

Pub. date

1987

Collection

Manuali Hermes

Translator

Rambelli S.

Classification

scienze mediche. medicina

Pages

128

Price

€ 12,50

Book (italiano):
La ginnastica isometrica è il metodo più semplice ed efficace per accrescere la forza e migliorare il tono muscolare. Gli esercizi isometrici sono contrazioni statiche dei muscoli prodotte esercitando una pressione costante e mantenendo la posizione per qualche secondo. Con un programma quotidiano di pochi minuti, in uno spazio minimo (in casa, in palestra, in autobus, in ufficio) ciascuno, seguendo le facili spiegazioni di questo libro, può mantenersi in perfetta forma senza sforzo e dare al fisico una preparazione di base adatta a tutti gli sport.


Quantity

Informations about the books are partially provided by Informazioni Editoriali
to Libreria Universitaria Unilibro - MailTrade srl

Buy books online Buy dvd online cd movie
Library Unilibro

Bookshop with a wide catalogue you can buy books online, buy dvd and cd, you can consult university notes, lessons, ebooks and gifts By Unilibro

Ginnastica isometrica. La via più breve ed efficace per la forma e la salute fisica by Hewitt James